廣東的邂逅，

相知相戀，

不知是緣份，

還是無能，

我們擦肩而過。

那時因不懂和領導吵架！

炒掉，幾經輾轉，回到故鄉。

你去找我，和寫了幾封信，

從廠出來，也沒渾好，

從廠剛出來打零工，搞的像要飯的一樣！

回到故鄉打幾年地攤，覺得負擔不了你的情議，

也沒回信。

三五年，好一點了，給你寫了回信，音信皆無。

忘記一個人，斷絕思念真的好難，

光陰荏苒，一晃二十個春秋，

還是難以忘卻，

那種思念，像夏季的風，

帶來涼爽。

像冬天的雪，

帶來意境！

深愛過，

徹底忘記一個人真的好難。

願珍惜我們的相見，

別留下終身遺憾！！！！

時間會沖淡一切的，刪除與此人相關的一切聯絡方式，丟掉與此人相關的一切物品，少去和他曾經發生過故事的任何地方。好好找份工作或者做一些自己喜歡的事情或者創業，總之讓自己忙起來，忙到沒有時間去想他（她），重新建立自己的朋友圈，堅持一年半載，或許就會慢慢淡忘掉。

忘記一個人，怎麼才可以斷絕思念？

有沒有聽說過這樣一首歌，《我願意》：

思念是一種很玄的東西

如影隨形

無聲又無息出沒在心底

轉眼吞沒我在寂默裡

我無力抗拒

特別是夜裡喔

想你到無法呼吸

如果說可以忘記一個人，那麼思念是一種毒藥。

如果說可以忘記一個人，那麼思念是一種病。

如果說可以忘記一個人，那麼思念就是一種慢性病毒藥。

如果說輕輕喜歡一個人，是先讓自己患病中毒。

而如果可以忘記一個人，卻是讓自己全身解毒。

不怕毒侵入全身，倒怕毒已入全心。

如何可以忘記一個人，只有心死了吧？

哦，什麼？心死了？

不知在何時，人們總說，忘記前世，喝孟婆湯。

那麼也就是：

不復記憶，喝孟婆湯。

“可是，這時出現了一個聲音：萬一喝了孟婆湯，前世今生記憶，還在呢？”

那麼我想呢，不一定是孟婆的湯不靈驗了，而是你的心在下一世還活著，人生千千結，有那麼一結纏繞著你，這樣深。

想解之，談何容易呀？

而要剪斷此結的人，不是別人，而是你啊。

只有你願意，才可以斷絕。

第一，轉移注意力。

每天給自己安排滿滿的事情，把自己累得死去活來，睡覺時倒床就睡了，連涼也不想衝。

第二，瘋狂的玩，瘋狂的吃，瘋狂的購物，很快就會忘掉一切，到時估計連親孃都忘了。

第三，給自己定一個超出能力的目標，強迫自己去完全。人在詛喪傷心之時，會產出強大的爆發力，說不定一不小心完成目標時，發現早已經忘掉了以前的人。

如果以上都不行，就只有最後一種方法了。

這個方法說是就是，說不是也成。

它就是時間。

時間可以治癒一切傷口，也可以沖淡一切真情。

每個人都只是生命中某個階段的過客，讓你覺得擁有了什麼，或者又缺乏失去了什麼。但是每一件事情，我們都要看到最後，你生命中所剩下的時光，但凡那些放不下的事情還在心中佔有一席之地，並且只是站在‘這時候的我非常難過，甚至快要過不去’的感覺上去對一件事下結論，這是不理智也不正確的方式。

損失厭惡比擁有給人的衝擊多出幾百倍。為長遠的幸福快樂去做打算，為了自己或者未來健康的家庭人際關係做打算，即使你知道現在不好的，未必以後會再遇到更好，但對現在的你來說，更好的方法是淡化現在所有讓你感到糾結的事情所在你心中佔有的份量，淡化這個離開的人所給你帶來的情緒與影響而不是真正忘掉他，淡化掉那些想擁有卻無法擁有的東西，而無需讓自己得不到都要想著要得到，其實沒有什麼是必須要去記住，原諒或者要遺忘的。因為人是具有反脆弱性的動物，殺不死我的，只能讓我更強大。除非是嚴重到抑鬱成疾，棄生命於不顧，那時候就該強制採取醫療救治了。

大多數時候，人們一時陷在被放大的損失厭惡裡，也不願承認自己能走出來而已。一邊生活一邊淡化掉這一切看似重要卻並不真正需要的東西，能夠享受人生中的每一次變故是需要很大的勇氣的。哪怕是愛人，是最好的朋友，曾經用心過就已值得，要知道，事情是無法更改的客觀性，沉溺在主觀的誘惑中卻又顯得有些自作多情，但它擁有變數的能力，所以，想讓自己好起來，就更改真正可以把他忘掉的意識，往好的方面想如果我接受了這個事實，我會————？擁有自己更多的時間去思考以後？或者我會再遇到另一個更有趣的人陪我走過一段旅程？

重要的不是真正可以把這個人忘掉，而應該是接受自己淡忘的過程，它可能是你一生中最勇敢面對自己痛苦的時刻。因為你要忘記這段關係和這個人，下一次發生這種事情，你還是會逼自己再次忘記，這是一個惡性迴圈，沒有接受，自己就永遠停不下來。

那些能走出來的人能表示感同身受，而走出來的人只有他自己知道，怎麼去安慰一個走不出來的人，都不會十分地具有說服力。