原來對於大家都說張藝興的舞蹈特別好的時候，我其實一直都沒有特別深的體會。

直到《偶像練習生》的播出後，看到幾段他演繹的舞蹈後，覺得從身體控制和節奏律動來說，太讚了！好厲害。

本人只學過幾年的中國舞，所以對於街舞urben dance的話，並不是很專業。在知乎上看到一段評價很到位的回答，分享給大家。

知乎——@退了

『用身體在跳舞』什麼叫用身體在跳舞？就是張總跳舞的重心已經不再是所謂的動作了。很多跳舞的人會誤以為舞蹈動作的發力點在將要動作的手上腿上，其實真正的發力點應該在前胸肋骨腰腹股溝這一塊，其餘的動作都是順應這些部位的動作而已。而張總跳舞是能夠真正把握這點的人，所以顯得他的舞蹈填充感很滿而且張弛有度。張總自己編舞的MYM就有一股現代舞的風格。因為以前挺抗拒韓流的最近喜歡上張總，一個很喜歡韓流的好朋友就安利我各種南韓選秀漢子妹子跳舞，怎麼說，大部分人都還是停留在用蠻力去表現舞蹈的力量感的人。張總的腰傷估計也是這麼來的，以腰發力，長時間綁帶沙包跳舞又加重了腰的負荷，腰傷其實也是意料之中。

『對節奏的處理出乎意料的好』不是節奏踩得很準的意思，節奏都踩不准你跳什麼舞，節奏踩準了也沒啥好驕傲的。我們都知道，舞蹈節奏有分輕拍和重拍，在輕拍我們需要盡力儘量延展身體將動作做到極致，在重拍我們需要重新爆發發力進入下一個動作。怎樣讓延展做的更長更極致，怎樣讓爆發力更突出，這就需要一個時間差。讓輕拍延長，讓重拍縮短，要抓住音樂節奏中重拍最關鍵的位置，延長到最後卡住重拍。這也回答了另一個問題，為什麼張總跳舞總有種慢動作的微妙感。正是利用了這種對節奏的微妙處理才有了這麼好的效果。想起了一個比喻，這種處理就像在擰發條，前期你擰的時間越長擰的越緊，在最後放手的一瞬間爆發力就越大。所謂的慢動作既視感就是上發條的過程，而最後一下的爆發力就是所謂力量感。最最最最撩我的PLAYBOY裡面張總正是將節奏處理運用到爐火純青。不得不提的是，在連這種節奏處理的時候，經常會有兩個問題，第一個對音樂節拍掌握度不夠，預測不了輕拍和重拍之間的時間差，輕拍太長，或者太短都會有一種謎之錯拍感。第二個問題是身體控制力的問題，如果身體沒有收緊，就會有一種謎之脫力感出現，就是那種莫名的甩手甩腳風。如果你仔細看的話，張總跳玩男孩的時候，他的腳跟是不怎麼著地的，重心都放在了前腳掌，整個人都處於收緊的狀態。（收緊≠緊繃≠放鬆，是處於中間的一種易於發力的狀態）

關於張總的節奏感。怒刷超級多張總的演唱會影片後我發現，整個團裡好像幾乎只有張總是全程踩拍的人，就連走位什麼的都是踩拍的，其他隊友都是隨便走過去的，就張總一個人認認真真的跳過去的。（當然我看的大部分都是focus， 看見的拍到的隊友都這樣沒看見的我就不知道了，所以說好像幾乎。）另外，張總在雞條裡經常聽著聽著什麼音樂就突然跳起舞來，各種自嗨即興，大概是真的跳舞跳久了對音樂節奏有了天生的反射弧了吧。哈哈哈哈哈哈哈哈哈聽聞張總的反射弧全給了跳舞。

『分分鐘妖孽死人的表情』張總一跳舞就換了個人似的，突然攻一臉啊，說好的小綿羊呢！你還我那個可愛的小綿羊！說好的皮卡丘呢！你還我呆萌的皮卡丘！很多時候要將音樂感情融入舞蹈表現出來，才有了所謂的感染力和表現力。投入感情其實就是一個感受音樂感受舞臺而已。講真，張總腰不好也沒關係，我可以自己動啊！

以上說了這麼多，都是張總在舞蹈中做的很好的地方和一些小技巧。但是！如果你是舞蹈初學者，別亂來，先安安分分按著規矩跳，身體的感覺節拍的處理都應該在打好了基礎後才開始訓練，可別拔苗助長。

張藝興的舞蹈水平:

1.金字塔塔尖（偶像界）

張藝興的刻苦程度大家有目共睹，拼命的練習，有著流暢的Balance。

在偶像界中，他的舞蹈水平絕對是屬於上等水平的。

2.中等偏上一點（街舞界）

張藝興的舞蹈水平在街舞界屬於中等偏上，我們可以想一想:張藝興又要唱歌，又要跳舞，還要參加活動、綜藝等等，從出道以來，他的舞蹈練習時間其實是越來越少的。

而許多職業Dancer，都是全身心的投入到舞蹈中，付出的努力非常多，那麼他們的實力自然而然非常強。