冬瓜蝦仁1、蝦仁洗淨後用鹽、味精、蛋清拌勻;冬瓜去皮瓤,切成粒,用少許煮熟。鮮蘑菇、絲瓜湯洗淨切成粒; 2、將炒鍋置火上,放入生油,大火燒至七成熱時,將蝦仁下入,炸至八成熟時,倒入漏勺控油; 3、原鍋置火上,放入底油,油熱後下入上湯,冬瓜湯,鮮菇粒,精鹽、味精燒沸後再下蝦仁,絲瓜粒,煮片刻,撒入胡椒粉,盛入湯碗即成。蝦仁雞蛋 雞蛋兩隻,去殼,將蝦仁放進蛋液,加適量鹽、油,攪拌至蛋液很稀,加適量水,一般為蛋液的一倍半。準備完畢後,入鍋隔水蒸十分鐘即可。大蝦10只、豆腐1塊、香菇2朵、姜3片、香蔥2棵蝦仁豆腐調料 調料A:料酒1茶匙、鹽一點點、澱粉少許 調料B:食用油2湯匙、白胡椒粉1/3茶匙、鹽1茶匙、雞精1/2茶匙做法 1、把蝦清洗乾淨,瀝乾水分,去掉蝦頭和蝦線,剝除蝦殼,用調料A醃製片刻。 2、香菇洗淨後用熱水泡發(香菇水留用),切丁備用;將豆腐切薄片(可以用淡鹽水浸泡一會兒,這樣可以去一下豆腐的腥氣),將香菇水2湯匙、白胡椒粉、鹽、雞精、澱粉調成汁,淋到豆腐上,提前讓豆腐入一下味。 3、取一微波容器,倒入食用油,放入薑片、香菇丁和蝦仁,蓋蓋,入微波爐高火2分鐘。 4、加入豆腐,輕輕晃動容器,讓湯汁和豆腐很好的融合。為了保持蝦肉的軟嫩,儘量把豆腐蓋在蝦的上面,然後蓋上容器的蓋子,繼續入微波爐高火3分鐘。 取出碼盤,灑上小香蔥,一盤清淡又鮮美的蝦仁豆腐完成了!
冬瓜蝦仁1、蝦仁洗淨後用鹽、味精、蛋清拌勻;冬瓜去皮瓤,切成粒,用少許煮熟。鮮蘑菇、絲瓜湯洗淨切成粒; 2、將炒鍋置火上,放入生油,大火燒至七成熱時,將蝦仁下入,炸至八成熟時,倒入漏勺控油; 3、原鍋置火上,放入底油,油熱後下入上湯,冬瓜湯,鮮菇粒,精鹽、味精燒沸後再下蝦仁,絲瓜粒,煮片刻,撒入胡椒粉,盛入湯碗即成。蝦仁雞蛋 雞蛋兩隻,去殼,將蝦仁放進蛋液,加適量鹽、油,攪拌至蛋液很稀,加適量水,一般為蛋液的一倍半。準備完畢後,入鍋隔水蒸十分鐘即可。大蝦10只、豆腐1塊、香菇2朵、姜3片、香蔥2棵蝦仁豆腐調料 調料A:料酒1茶匙、鹽一點點、澱粉少許 調料B:食用油2湯匙、白胡椒粉1/3茶匙、鹽1茶匙、雞精1/2茶匙做法 1、把蝦清洗乾淨,瀝乾水分,去掉蝦頭和蝦線,剝除蝦殼,用調料A醃製片刻。 2、香菇洗淨後用熱水泡發(香菇水留用),切丁備用;將豆腐切薄片(可以用淡鹽水浸泡一會兒,這樣可以去一下豆腐的腥氣),將香菇水2湯匙、白胡椒粉、鹽、雞精、澱粉調成汁,淋到豆腐上,提前讓豆腐入一下味。 3、取一微波容器,倒入食用油,放入薑片、香菇丁和蝦仁,蓋蓋,入微波爐高火2分鐘。 4、加入豆腐,輕輕晃動容器,讓湯汁和豆腐很好的融合。為了保持蝦肉的軟嫩,儘量把豆腐蓋在蝦的上面,然後蓋上容器的蓋子,繼續入微波爐高火3分鐘。 取出碼盤,灑上小香蔥,一盤清淡又鮮美的蝦仁豆腐完成了!