母乳期深度失眠又十多天了，都是一夜到天亮一點都沒睡著，結婚十來年經常間接性失眠，做夢，傷心或興奮，緊張，或別人的一句話，一件小事都可以導致我失眠，白天睡不著，也不能睡，因為有孩子要看，頭疼，腦漲的，最近上火嚴重，乳房外有個膿疙瘩，發嚴，乳房內到處躥疼，打了5六天針，反反覆覆的，現在又在輸液，老公說明天去市裡醫院看看去，今夜又是一夜到天明沒睡意，我就想不通我就想香香的睡個覺，咋就這麼難呢？崩潰的心啊！我的人生啊！……
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1 # -秋水一人
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2 # 土豆泥Bell
孕晚期的時候睡不好想著生完了就好了，誰知道，寶寶出生才是噩夢的開始，從此以後別想睡整覺，特別是哺乳期的媽媽，特別累，除了睡不好，還有就是心理上的各種壓力，嚴重點還會抑鬱。
我特別可以理解您會出現的心情狀況，我家寶寶現在八個月，已經戒了奶，我記得小月齡的時候是最難熬的，那時候我都覺得自己都要抑鬱了。經常孩子哭的同時，自己也會哭，覺得自己太沒用了，再加上那段時間老公經常應酬，都是從早到很晚都不回家，只有自己帶孩子，那段時間特別焦慮，睡不好，吃也吃不下。產後身體還沒恢復，由於激素分泌紊亂，導致精神狀態不正常，從而會影響睡眠，你這種情況是比較嚴重，建議還是去看看醫生，做一個全面的檢查比較好一點。同時，心情儘量放開點。
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3 # 蘑菇工作室
感謝邀請～作為寶媽母乳期的我那會兒只想多睡會兒，根本沒有精力失眠，雖然那段時間因為餵奶的緣故，城市幾點的夜景都看過，但是失眠這事還是很難發生在我身上的，畢竟晚上看完，還有白天要繼續，深深感覺睡眠不足！！
寶媽之所在總是失眠，是不是有什麼心事或者心裡有什麼委屈無法釋放，所以一直積壓在心裡導致失眠？又或者就是傳說中的產後抑鬱？長期失眠的話很容易導致精神衰弱，所以精神上要放鬆，跟閨蜜多聊聊天放鬆一下，或者去醫院看看，主要都是為了舒緩自己的情緒。
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4 # 崔建紅
我感覺你是累的，因為帶孩子人人都知道，乖寶寶還好點，如果不乖那就很累人，自己要學會調理時間，假如寶寶鬧夜，你就白天來補覺，讓親戚幫忙帶孩子。自己想開來，都往好處想，有事要大聲說出來，不要臥在心裡，儘量不去想，麻煩時候就轉移注意力，看看手機或電視。和老公多溝通總會好起來的，沒有過不去的坎，最後祝願你早日好起來，節日也快樂哦[大笑][大笑][大笑][祈禱][祈禱][祈禱]
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5 # cissy785
多謝邀請。我也是個寶媽，寶寶馬上一週了，我一直都是母乳，在整個過程中很少有失眠的情況，就是寶寶剛滿月的時候乳頭鬧毛病，疼得有那麼幾天睡不著。不知道你是因為什麼睡不著，不管怎樣，在哺乳期保持好心情都是很重要的。我也有心情低落不開心的時候，我就跟自己說，其他都不管，就只為了我寶寶有飯飯吃[害羞]
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6 # 小白87
我正好也在母乳期，晚上想睡個好覺，那得看運氣，寶寶乖點，醒的少就該勉強能睡好，第二天不會頭疼。不過我不一樣不是睡不著，是不能睡，晚上餵奶要看著手機，要不然打瞌睡，小寶都抱不穩。像你這種情況是心事太重了，放輕鬆一點。不要用別人的錯懲罰自己，人家又不知道，自己亂想半天。要學會自己愛自己，無關緊要的人說了什麼都不重要，沒必要放心上。放鬆心情……
寶媽是不是帶娃太累了呢？其實寶寶小的時候真的很難帶，好帶都是別人家的小孩。你可以讓家裡的老人過來幫忙，多和老公溝通溝通，放鬆一下心情，慢慢享受著孩子成長的每一天，凡事往好的方向想，給自己制定一個睡覺時間表，慢慢調整過來吧。