何為恐婚症？就是不願意結婚，或不想結婚或逃避結婚。目的就一個，不結婚。為什麼現在有恐婚症一說，而且有大行其道之勢。主要就是現在的媒體，與現在的適齡男女。

媒體上你可以看見，充斥著各種解決家庭糾紛，家庭矛盾的節目，不是出走就是出軌。而現在的適齡男女以獨生子女為主，從小依靠慣了，缺乏面對風險面對責任時的心理承受能力。對婚後生活想的過於複雜。

女孩子一般就是對婚後的婆媳關係，懷孕與生孩子，充滿恐懼。

男孩子就是擔心自己沒有能力承擔一個家庭。生活瑣事，經濟負擔，讓他們誠惶誠恐。

如何客服恐婚症呢？你就需要對症下藥，問問自己是什麼讓自己逃避婚姻，是看見了不幸的婚姻，離異或出軌。那你就告訴自己，人和人不一樣，不是人家還有非常幸福的。怕婆媳關係處理不好，那你好好孝順，畢竟人心都是肉長的。怕生孩子，那你告訴自己，這是女人來到世上必須經歷的事情，這樣才完美。怕生活瑣事，你就努力鍛鍊自己的胸懷氣度，一個忍字就能解決。怕經濟壓力，你就努力賺錢，畢竟婚姻是以經濟為基礎的。

無論哪種型別的恐婚，不外乎兩個字，自信。沒有自信，缺乏自信。

筆者告訴你一個秘訣，順其自然，別想其他，走一步看一步。勿念過去，活在當下，別想未來。你的恐婚症就好了。

當然，當下必須要努力。

一個人有恐婚症，應該是分兩種情況吧。一種是婚前的，受原生家庭影響和戀愛時的挫折感；一種是婚後，婚姻的種種不幸福。

說一個真實的事情。認識一個女性朋友，公司職員，個人形象挺不錯。認識了一個異地的男朋友。兩個人展開了瘋狂的異地戀，每個週末，女方過男方那邊或者男方過女方那邊。男的一個週末聚一次，兩個人都是如膠似漆的。

因為男方是離異過，還有一個小孩。每次親熱時男方都排斥做防護措施，女方第1次懷孕了，女方也因為年紀小，暫且她還不考慮結婚。就這樣她有了第1次的墮胎，在後來的日子裡，他們依舊沒有做避孕措施，女子有了第2次第3次墮胎。

這件事情是最後他們分手後，和這個女性朋友聯絡時，她才說出口的。她說這個男人是個爛人，她栽在這個男人身上。一再的打胎，已經很難再生育，她現在已經失去了做母親的權利。她也害怕再結婚。

以上的事件也說明一個問題，這樣的女性善良，不會拒絕，優柔寡斷。如果她當時能夠在自己不確定跟他有將來的情況下，果斷的做出分手的決定，就不會一直在糾纏下去，也就不會發生一而再再而三的身體的傷害，導致以後對婚姻產生的懼怕。

“恐婚症”是一種很有代表性的現代社會心理現象。社會輿論對婚姻生活的負面宣傳是“恐婚症”的發病原因之一，媒體經常就如何處理婚姻關係進行各種討論，這種社會氛圍使尚未走入婚姻的人們感到一種無形的壓力。對婚後生活的過多考慮在面臨婚姻時的表現形式就是對結婚的恐懼和逃避，很多人因此推遲結婚，甚至寧願獨身，也不願意“受罪”。

你如果想要真正的走出來 ，首先要先去調整自己。先去認識一份婚姻和感情所需要的是什麼，並且能夠逐漸將內心過去存在的糾結和問題一點點去解決和疏導開，透過這些糾結和問題去重新認識生活，重新培植自己的思想和修復性格上的缺陷。同時對於婚姻，也不需要強迫自己去馬上接受，因為你越是這樣，就越是恐慌，先暫且放一放婚姻問題，把你們目前的感情和相處逐漸再去調整和建立，當這兩方面同步上升時，才可能逐漸的建立新的自己

對於以上分享的內容都是個人的觀點和看法，希望我分享的內容能夠幫助到大家。

恐婚症在社會人群中還存在不少，各種各樣的人因為各種各樣的原因而導致恐婚症，懼怕結婚，而不想結婚，心裡有心結沒有開啟，童年有陰影，對於婚姻沒有正確的認知，只要找到最本質的根源，恐婚症，恐婚一族，就會漸漸消失殆盡，迎來的是美好的愛情婚姻。

說說我身邊的故事吧！小芳是我的鄰居，她從小就是單親家庭，父母離異，她父親在她小的時候就打她的母親和她，忍她怎樣哭泣都沒用，母親每次都保護她，自己捱打，本來就想為她有個完整的家庭而百般忍讓，到後來發現受到的傷害越來越大，忍無可忍提出了離婚，還是在街道派出所的幫助下，才脫離苦海，這些年，她的童年生活沒有其他小朋友那樣快樂，有的只是哭泣和傷痕，她痛恨他的爸爸，給她帶來的傷害，到高中，大學，她都基本不與班上的男生接觸，到了畢業工作進了單位，她很內向，寡言少語，除了專業的知識，估計單位都不會聘用她，就這樣過了幾年，她也老大不小了，她母親見她遲遲沒有交男朋友，說也說過了，勸也勸過了，相親也不去，就是不見效，老人家一天著急死了，她母親就跟她聊了聊，感覺她特別討厭異性，討厭結婚，單身一個人也挺好的，然後她母親知道是小時候受了她父親的傷害，再也沒有逼她了，直到後來，遇見了一個男生，一直用心打動她，從陌生人，到朋友，到知己，從來都是默默對她好，照顧她，關心她，開始她一點都不在意這個男生，甚至有點討厭，慢慢地她的內心開始融化，接受了這個男生，成了戀人，現在都在一起幾年了，今年剛結的婚，特別幸福！

其實恐婚並不害怕，重要的是你要開啟心扉，感受別人，感受身邊的一切事物，也是那麼的溫暖，那麼的有愛。

對於這個問題，我有自己的看法，個人觀點，不喜勿噴！

對於恐婚症，相信很多人或多或少的都有過這樣的事情，但是遇到這樣的情況，其實每個人真的不用這麼恐慌，因為在婚姻的道路上，基本上每一個人都是有權利得到自己的愛情的，只不過是每個人的方法不一樣而已。

對於生活中遇到的那些單身狗來說，其實他們並不是不想找物件，而是有時候他們的眼光太高，可以說是好高騖遠，導致自己的婚姻大事一而再再而三的往後拖，直到自己的年齡大了，才悔恨為何不當初就找個人嫁了呢？

1.尋求好友幫助

這裡所說的好友是指你的朋友已經結婚了的，或者是生完孩子的了，亦或者是正在戀愛中的都可以，你可以向他們詢問一些你不懂的或者是你想問的，好讓你的內心活動處於一個平衡狀態。讓他們告訴你結婚是多麼的美好，多麼的幸福。

2.與父母溝通

其實與自己最親近的還是自己的父母，就算有了物件，人家也是為了自己考慮，有時候可能還會瞞著你做一些事情呢？只不過你不知道罷了，這個時候就應該找父母談一談了。

在婚姻問題上要及時與父母溝通，這樣才能好好的為將來做準備，同時還能在婚姻生活中得到很多的幫助，這才是真正的好方法，還能與父母增進感情交流！

3.克服自己的內心障礙

其實出現這樣的情況，還是因為自己太內向，太不會表達自己了！總是把一些簡單的事情或者是一些很小的事情，看做成一種很複雜或者是很大事情，不願意與他人分享，只是自己一個人默默承擔，最終壓垮了自己，還損失了自己的愛情！