一、生理性原因：像營養不良、過度勞累、情緒低落這些都屬於生理性原因，這類原因引起的四肢無力多是暫時性的，不需要透過藥物來進行治療，只要補充營養，注意休息，這種現象就會逐漸消失。 

      二、病理性原因：患有肝臟疾病、糖尿病、慢性腎炎、白血病時，四肢無力是這些疾病常見的併發症之一。糖尿病是最常導致乏力的疾病。患者由於糖代謝失常，高能磷酸鍵減少，負氮平衡，失水及電解質失衡等原因，故易疲乏、虛弱無力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症狀。

渾身無力的情況一般是因為身體的免疫系統出現故障，因此會有感到體虛感，也有可能是夜間受涼了導致了，並沒有出現感冒的症狀，因為是侵入到身體內部導致的。一般從保暖做起，將身體中的保暖的情況來做到位，防止情況的加重。其次是在飲食上，飲用的飲料上，可以選擇薑茶等熱性的，調節身體中的活性的飲品，食物在清淡的基礎上要保證充足的營養和蛋白質。

      多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的吸收。

主要是熱天 有時溼度大，容易讓人有一種渾身沒有力氣的感覺，睡了自覺後起來感覺很沒有精神，沒有勁的。就是溼氣太大了。

經歷過好幾次了，每次都是脖子被人掐但是想反抗又無力反抗，感覺快要絕望時狠狠的用力喊了一聲那個東西就沒有了，事後感到害怕一直到天明都不睡了，說是鬼壓床