會上癮，必定一個人無聊的時候會翻手機看影片玩遊戲，當你這種行為已經成為一種習慣的時候就已經上癮了，到那個時候及時你不想玩手機也會拿出來看看

對於一般玩手機上癮的人我分析可能存在以下幾種問題。

社交型依賴。手機通訊錄裡有幾百個好友，微信朋友圈裡有幾百個好友，QQ各種群裡面還有幾百個好友，這麼強大的人脈關係讓人難以割捨。並且朋友圈現在已經成為一種常態，現如今無論男女老少大多部分都將朋友圈選擇自己展現美好一面給朋友看，又或者引起他人的注意與關心。久而久之便產生了一種習慣，一種依賴。

遊戲型依賴。手機裡面的網路遊戲特別多，在長期的戰鬥中積累下來的功勳和經驗使得孩子成就感爆棚，倍感滿足。但對成年人倒無關痛癢，因為成年人有自己的思維方式，以及自己對事物的分辨力，以至於不會被手遊所產生上癮的現象。

娛樂型依賴。手機裡面好友不多，遊戲不多，全部都是電影、音樂、照片，弄得孩子心猿意馬，不想寫作業總想摸手機。

可以很肯定的告訴你，幾乎絕大多數人都被手機無形綁架了。同時大部分人都會玩手機上癮，我們從幾個方面分析一下。

1.生活工作方面，在生活中，我們每個人一天到晚都在不停的看微信，朋友圈，微博，刷抖音，快手，新聞，看電影，電視劇等各種社交和影片娛樂類軟體。再加上現在的年輕人大多都習慣晚睡熬夜，幾乎往沙發床上一躺就在不停地看手機，隨便幾個小時就過去了。在工作中，我們的工作業務，人員聯絡，訊息通知大多都在手機上進行。可以這麼說，手機已經滲透到我們生活工作的所有空間裡，你無法斷開手機，來個資訊你就會趕忙去看，生怕錯過每一個訊息。而這種行為習慣已經深入骨髓，形成習慣性記憶，我們閒下來隨手就拿起手機，不管有事沒事都要看看，然後隨手就點入我們常用的軟體，就像鴉片一樣開始新一輪的補充，直到沉沉睡去。

2.特別說一些容易讓人上癮的東西，首先是遊戲類的，手遊現在五花八門，比如吃雞 王者榮耀還有很多好玩的網遊app，你可以隨處可見很多年輕人找個地方一做，目不轉睛的盯著手機螢幕，雙手快速撥動著手機螢幕，可能正在進行著激烈對決。完全沉浸在遊戲的世界裡，可真是兩耳不聞窗外事，一心只在遊戲中！這個時候你如果敢奪走他的手機，我相信他敢跟你拼命！再緊急的事情也得先放一放打完這把再說。而且玩遊戲是最耗費時間精力的，一打起來真的是時光匆匆，一夜過去，還覺得時間過於緊促。像有些女孩子喜歡看電視劇，迫切的想趕快看完，通宵一夜再正常不過了。這些都大大耗費了我們的時間，而且遊戲是特別容易上癮的，一玩幾個月也很正常，本人也是深有體會啊，