如果你在紫外線充足的城市生活，一定要及時補防曬才行，尤其是哪些很容易曬黑的人，而且還要注意使用的方式，要等防曬霜在臉上成膜才行，一般在20分鐘左右，出門在外補防曬的時候，要像擦氣墊BB一樣，先擠出適量的防曬霜，用氣墊粉撲輕輕沾取拍在臉上，這樣不容易弄花全臉妝容。

當然了也要有靠譜的防曬，選擇適合自己膚質的防曬霜，指數各方面都需要注意。

可能變黑的原因:

1 塗防曬霜的量:塗的量是否充足，塗的量厚度大概和硬幣厚度差不多。

2 塗的時間:防曬霜一般可以維持2~3小時，需要補塗。如果量不夠或沒有補塗，那就會曬黑。

3 外出的時候，塗了防曬霜，也要注意物理防曬，戴太陽帽或撐太陽傘。

防曬產品有兩個指數

分別是SPF和PA

SPF是指防護紫外線中得UVB的，數字越高

表示防護的越久，這個波動的光會導致面板曬傷，是防曬的主要的防護，防曬先保證你不被曬傷 ！

PA+指對UVA的防護，這個波段會造成面板曬黑和

老化，UVA的防護效果越好 ！

我現在用的這款防曬是物理防曬

安全無刺激50倍防護，對UVB有很好的散射作用

對UVA有一定得過濾作用，所以說能起到對面板保護的作用，而且這裡面還有營養面板，提亮膚色的作用，也就是說不但可以有效抵抗紫外線，還能滋潤養膚 ！

1、任何防曬霜廣告從來沒說過自己塗了不會曬黑，起碼我用了這麼多年護膚沒見過能保證這個的，以目前的成分表，除非是直接下了“大料”，否則是無法做出這種保證的。

2、防曬霜有兩種寫法，一種是常見的SPF xx/PA +++，另一種是UVA XX/ UVB XX,無論哪一種都是有效標識，以“/”為界，前者是防曬成分有效時間，後者是抗面板深層傷害程度。這是正規廠家專用的防曬霜的程度標識，如果是含防曬成分的日霜一般不會嚴格意義寫的這麼完整，所以個人覺得防曬霜最好是單獨使用。這是基礎護膚最不可缺少的環節。

3、面板容不容易曬黑取決於遺傳因素的成分比較大，當然後天的護膚方式和年齡也會決定面板的自我修復能力的維持。白面板的人容易曬黑，黑面板的人不會曬傷，這種絕對的表達方式都是不科學的。所以的面板問題，雖然可以歸納總結成大類，但是綜合各種因素，人是不停變化的動物，所以做好自己的面板管理是很重要的額，畢竟一天24小時都做了什麼，自己最清楚。

4、面板黑還是白，其實都是個人審美，東方人大概就是非常喜歡白白白，死白都沒關係千萬不能黑，但是希望人就喜歡健康的古銅色，反而太白對他們很沒有誘惑力。所以最重要的還是肌膚的健康問題，光滑飽滿，平整有彈性才是我們最終追求的目標。

後面我有認真總結過我夏天變黑的原因，下面就來跟你分享一下，為什麼塗了防曬霜還是會變黑以及如何保養，才能讓夏天，保持現在的百度或者不會變黑。

直接上圖，我認識的一個姐姐現在有差不多40歲了，但是她臉上沒有皺紋，而且她的面板比較白皙，有的時候基本上都不用化妝，他在群裡面是這麼和我們分享她的防曬的，就是每天不僅塗防曬霜，而且還要補塗防曬霜。

雖然現在防曬霜防曬指數都很高，意味著它可以保護我們面板的時間更久，但是由於夏季特別容易暈妝，臉上分泌的油脂多也會讓防曬霜暈掉，而且塗了防曬霜之後的化妝也會給防曬層造成影響，所以防曬霜一定要補塗。

說白了，其實防曬霜給我們的作用就是形成保護膜，幫助面板不受紫外線的干擾，但是畢竟防曬霜的能力有限，還是需要用到一些土方法才能夠確保，我們的面板不會被曬黑。

土方法就是直接戴墨鏡，口罩，帽子，能穿長袖的時候儘量穿長袖，這是最土的方法，也是防曬，最好的方法，雖然這樣不透氣，但是為了不曬黑也只能這樣做了……

所以你看到很多明星，儘管他們有錢會買很多很好的防曬霜，但是他們還是會穿長袖，戴口罩，墨鏡和帽子！（范冰冰，大s都是這樣）

我之前就是使用了防曬霜之後，洗臉護膚什麼的都是按照普通的流程，但是後面我發現一定要做好曬後修復，畢竟面板在被太陽曬過，或者是太強的紫外線傷害過了之後，儘管塗了防曬霜，但是面板也還是會受到紫外線的影響，所以在護膚的時候一定要做好曬後修復。

比如加強補水使用美白麵膜，使用補水面霜等等，都是很好的，做好曬後修復的方法。

美白精華也是一定要用，而且一定要看清楚成分，比如說現在很多美白精華都是煙醯氨，維c或者377的成分，這些成分不一樣，也就是使用的時間段不一樣。

一般來說，煙醯胺可以在白天使用，但是維c跟維e最好在夜間使用，如果在白天使用的話，維c維e成分會遭到紫外線Sunny的辛識而變得發黃，這也是讓面板變黃的原因。

還有一個非常要注意的一點就是，一定要卸妝徹底，由於底妝或者其他面部彩妝上帶有的一些色素非常容易沉積在面板裡面，久而久之會讓你的面板變得發黃發黑。

所以用了普通底妝，一定要用卸妝棉好好卸妝，如果用到了一些防水的彩妝，像睫毛膏，眼影這些還有口紅一定要用卸妝油或者清潔力比較強的卸妝產品！