首先呢 需要先了解自己肌膚的情況

屬於 油性肌膚

還是 乾性肌膚

或者 混合性肌膚

油性肌膚呢 一般屬於肌膚很缺水，水油不平衡，還會有閉口粉刺，這種我比較建議用精華水溼敷，比如：神仙水、或者奧爾濱健康水。能很好的控油，使面板看起來健康不油膩。

乾性面板呢 一般角質層都比較薄，容易泛紅過敏，可以使用單純性補水產品+美容油類的產品，這樣可以使面板上妝液不緊繃襖！推薦雅漾大噴溼敷和日本haba的美容油，精華類就是嬌韻詩的雙萃精華，好用又不貴～

混和呢 有錢就備瓶神仙水專敷T字區，剩下的可以自由發揮啦！

需要先了解自己的膚質，乾性，中性還是油性。

乾性特點：整張臉都不愛出油，毛孔細膩。

中性特點：T區出油，兩頰發乾，有些毛孔。

油性特點：面板有毛孔愛出油，整天感覺臉油油的。

首先根據自己膚質選擇化妝品。油性面板適宜弱酸性控油類的化妝品，乾性肌膚選擇深層滋養保溼類的產品，混合型面板可以多嘗試一些化妝品，保溼補水，美白等都可以使用，沒有特別的要求。

根據年齡選擇化妝品，20歲之前可以用保溼補水即可，20-28歲，可以用一些輕奢的護膚品，深層滋養和美白，抗氧化的化妝品。28-35歲因為肌膚的屏障和代謝能力差了，可以多用一些抗衰和修復，抗氧化的化妝品。35歲以上主上抗衰產品多用一點，定期去做美容，用手法提升面膜肌肉，防止面部下垂和法令紋。

一款護膚品是否適合自己，有沒有一個統一的標準呢？我們需要考慮到人的生命週期、自然條件和產品本身的特點等多方面的因素：

首先，選擇護膚品之前需要了解下自己的膚質，膚質一般分為以下幾類。

乾性面板：

油性面板：

對於偏油性的面板，由於油脂分泌量大，維A醇和水楊酸這樣的促進面板新陳代謝的活性物，都是不錯的選擇。

混合性膚質

額頭、鼻樑、下頜有油光，易長粉刺，其餘部分則乾燥。混合性的面板最容易出的問題就是夏天油性部位更容易冒油，冬天乾性的地方又特別乾燥甚至脫皮．如果你用護膚品，建議你冬天和夏天要選兩套．你可以選擇油份不多，但是保溼效果好的護膚品，比如冬天你可以用中性乾性面板用的護膚品，而夏天則可以用中性和混和性面板用的護膚品。

敏感性面板

對於敏感肌來說，不要讓“敏感”的面板接觸到強烈刺激，包括物理摩擦、化學侵害、強烈的溫度溼度變化，所以，如果你是敏感肌，安瓶君建議使用敏感肌專業護膚品哦。

復大生物分辨面板型別法

用洗面奶洗完臉以後 半個小時

額頭鼻子兩頰都出油說明你是正宗油性面板

如果是鼻子額頭出油 兩頰幹 那是混合型

如果完全不出油 那就是乾性

爽膚水是補水的 乳液是鎖水 一定要配合著用

乳液要在拍上爽膚水不完全乾掉的時候塗上乳液 這樣最好

如果用洗面奶洗完臉以後太過緊繃可以試著換一種柔和點的洗面奶。

根據自己的膚質挑選。在選護膚品之前，我們必須充分了解我們自身面板特點，知道我們要什麼，才能精準選擇，避免雷區。我們普遍瞭解的膚質一般就是油性、中性、乾性、混合性、敏感性5種，各種膚質的特點也比較鮮明。

油性肌膚：毛孔粗大，油脂分泌旺盛，洗完臉沒過多久就滿臉油光，愛長痘

乾性肌膚：毛孔比較細小，乾燥緊繃，有時會起皮，細紋會比較明顯

中性肌膚：是最好的面板狀態，不油不幹，沒有痘痘，不會過敏

混合性肌膚：油水不平衡，臉部T區愛出油，兩頰卻很乾燥

敏感性肌膚：角質層薄，易紅腫，過敏

所以針對5種膚質，每種膚質的護膚重點就不一樣了：

油性肌膚：控油、祛痘，維持水油平衡，鎖水，還要收毛孔...

乾性肌膚：補水，補營養，抵抗細紋

中性肌膚：日常補水維持即可

混合性肌膚：調整區域性水油平衡，乾燥部位補充營養，全臉補水（2種功效護膚品好費錢）

敏感性肌膚：選擇不過敏的護膚品進行日常保養，並著手改善過敏肌膚，增強面板抵抗力

根據膚質你就可以判斷出你大概需要的護膚品類別，例如我要抗痘的，或者我要強補水的，我要深層滋潤的等等……

拓展資料

選擇護膚品技巧，選擇護膚品也是一門學問。要充分了解自身喜好及需求，針對性的選擇護膚品，根據需要挑選才是最適合自己的，切勿盲目跟風。選擇適合自己的護膚品，其實就是在尋求自身的吻合度和產品價效比。

自身吻合度。吻合度說的就是是否適合自己，是否針對性解決自身面板問題，這個其實根據上面所說的，瞭解自身膚質之後，就可以有一個基本的概念，根據這個範圍再去搜索和嘗試這個功能的護膚品即可。

產品價效比。價效比指的是，在自己可承受的價格範圍內，搜尋更好、更適合自己的產品。在這個問題上，每個人的標杆是不一樣的。根據價格選擇護膚品，也是非常非常重要的一環。

瞭解你的護膚品養成良好習慣。選擇護膚品是一條漫長的路，每個護膚品都是需要時間在沉澱它的功能，不可能你擦一天就突然改善的。有的護膚品功能也不會顯而易見，例如肌底液這類，是為其他精華開路的，所以你需要充分了解你的目標護膚品功能和預計的一般人感受得到效果的時長。

護膚也重在堅持。護膚品的作用是調理你的面板，把你的面板調整到一個平衡健康的狀態。面板是需要長期維護的，這就是為什麼那麼多人說，有的人20歲開始天天護膚，當時看不出什麼，但到了40歲明顯比其他人年輕

在這個全民愛美的時代，如果你都沒有幾樣化妝品，不管是化妝品還是護膚品，都不好意思說出口。想要選擇自己合適化妝品，首先得搞清楚化妝品的各種成分咯！如果你去買個化妝品都沒有自己正確的開啟方式，還在聽別人的耳朵，看別人嘴，那就只能呵呵了。怎麼去選擇，至關重要。

化妝品品的成分表排列：在產品成分表裡，越排名靠前的成分，產品內含量越大。這就是為什麼水，總是排名第一位！

純天然的產品有嗎？答案是NO，世界上幾乎沒有化妝品的成分是純天然的，要是有，多半是幌子。純天然成分一定是健康的嗎？化學成分一定是有害的嗎？答案是NO！有的天然成分能夠讓肌膚致敏，就像有的植物會讓人過敏，哮喘等。而有的化學成分卻可以讓面板變光滑，也可以是很好的防腐材料，保持面板不受汙染。是不是產品越貴成分就越好？答案是NO。挑到適合你的就賺了！一般越貴的產品只能說原材料是高階的，真實的，使用高階線的人的面板不一定比用平價產品的人的面板好哦。

找沒找準適合你面板的產品或者適合你的生活方式這才是最正確的。越貴越好的觀念是不能成立的。護膚品中的防腐劑真的那麼可怕嗎？防腐劑成分是護膚品製造過程中普遍新增的成分。我們的世界微生物無處不在，如果化妝品內不含有抑菌成分，就像牛奶一樣很快會變質、腐敗。

護膚品內的防腐成分，在法律的規定種類和濃度下，不會對人體造成損害。還有一點很重要：如果某些有效成分排在防腐劑之後，它起的作用微乎其微。

美白肌膚是一個長期過程，不可能一夕一旦就見效。那些立馬見效的產品，留心它們的成分裡有沒有新增二氧化鈦，雲母等顆粒等礦物成分，保養品中出現這類成分通常是商家的障眼法，敷完看似白了，清潔之後還是會回到原樣啦。

面板自然衰老是一個自然的長期的過程，造成衰老的一個罪魁禍首就是自由基！自由基多了就會破壞面板的結構，使面板失去彈性，皺紋就會慢慢產生。所以抗氧化是我們一生的功課。

引用化妝品專家張立卿老師的話就是："抗氧化物就是清除，捕捉自由基的，它扮演的角色是肌膚的保鏢。" 紫外線，空氣汙染和氧氣是自由基主要產生的三個原因，這也提醒了妹子們真的要好好防曬！紫外線造成的面板傷害是不可逆轉的！食物中的抗氧化劑可延緩自由基的破壞，保養品中的抗氧化劑長期使用也一定程度上能延緩衰老。還有，黑頭的產生也是因為面板油脂在毛孔裡氧化，抗氧化成分能預防黑頭產生！

嘮叨了這麼多，選擇適合你面板的產品或者適合你的生活方式這才是最正確的啦！

大家是不是也這樣認識的呢？