很多人第一想到的通風遮陽產品對不對？

告訴你 一、心理法：心靜自然涼，總聽別人說，老感覺這樣的話噓，其實，當你真的心平氣和，做事不急不躁，真的不感覺到太熱，即使是夏日炎炎的季節，我想這大概是體內溫度平和的原因。

二、拖地或者灑水，散發房間裡地表的溫度，用風扇吹更好,如果想晚上睡覺涼快的話最好在日落的時候開始灑水和拖地，那時剛好散發天地之熱量。

三、家裡放幾盆植物，俗話說綠蔭環繞，夏天在農村時很多人都是在樹下乘涼的，家裡多幾盆植物一能吸收空氣中的熱量，二能給你從心底清涼的感覺，比如：滴水觀音、綠籮什麼的都不錯。

心靜自然涼

答；我本來就沒有裝過空調。天熱了搖搖蒲扇：在陰涼的弄堂裡吹吹自然風；天氣實在熱就用涼蓆墊在地上，吹吹電風扇也是不錯的降署放法。再就是到河裡去洗洗冷水澡，這樣不知不覺一個熱天就過去了。

1、心靜，俗話說，心靜自然涼。天氣炎熱，尤其避免過於激動，過於急躁。

2、大樹底下好乘涼。在大路上走累了，熱了！到大樹底下休息會，才能更好的繼續工作，避免中暑了。

3、以前在農村老家，自己家一棟自己房子，我們天氣熱就會往地上灑水，也是一種降溫的方法。不過現在住城市棟房，估計不允許我們這麼做了，也可以拿臉盆裝些水放旁邊，也有一定的降溫作用。

4、其他一些電器東西，不能用空調，那就買個風扇，或者買個扇子都可以降溫。

5、夏天到了，尤其炎熱的天氣。適當吃點冰的東西，如冰綠豆，冰棒之類的東西。這個建議適當吃啊，冰的食物吃多了，對胃不太好。當然，晚上和朋友一起喝個冰啤酒，吃個冰西瓜，擼串這是最好的消遣方式了。

以前沒有空調，我們降溫可以用風扇！以前沒有風扇，，我們降溫用的是蒲扇！人在高溫環境下，用一片樹葉就可以解決酷暑！還可以喝一點涼水，但不能太多！還可以用涼水拍拍脖子或者前胸後背！記住，適可而止！！

有句老話叫“心靜自然涼”

不行的話就把自己放進冰箱，這樣會讓你馬上降溫，不過也要注意安全，防止被凍成活體冰雕。

用冷水降溫也是可以的，不過前提是自己的身體能扛得住，要不然會感冒。

夏日如果天氣太熱，在室內溫度為25-27攝氏度的情況下，可以重複使用冰袋進行降溫，敷在手臂、大腿等地方，可以很好的降低面板表面溫度。

第一，天熱第一心情需要控制：心靜自然涼就是這個道理。

第二，風扇絕對是優選，靜音，風速大，有條件就在房間灑灑水，控制地表溫度。

第三，可以到避暑的城市，推薦貴州省。不熱不冷，四季如春的黔西南。

第四，在窗戶處用礦泉水切掉，分成2半，把大口朝外，小口朝裡。用膠布固定，佈滿整個窗戶，即使是微分進來也，壓縮了風口。可以有效降溫。

除了空調以外，哪還有什麼好辦法呀？泡在水裡，心靜自然涼，電風扇，大自然的懷抱，森林裡，別的也沒什麼好法兒啦！

對與房子較小的，而可以在房子上灑水，達到降溫的效果，也可以在室內地面上灑水達到降溫的效果。需要注意的是，需要有良好的通風環境。風的流動會加速水分的蒸發，水分蒸發可以帶走大量的熱量，因此可以起到很好的降溫效果。如果沒有良好的通風調節，最好不要灑水，這樣水分蒸發帶走的任亮仍然在空氣中，溼熱的環境會使人感覺到更熱。

做生態空調，實驗器材：500毫升礦泉水瓶21個、泡沫板一塊、剪刀及溫度計。

製作時間：30分鐘完成“生態空調”製作與安裝

“生態空調”製作流程：首先，將礦泉水瓶去掉瓶蓋的頂部，並沿著瓶身將礦泉水瓶剪成兩半，只保留漏斗狀另外一小半；隨後，在泡沫板上，根據瓶蓋的大小，裁出21個小孔；最後，將剪好的瓶子從一個方向旋入從泡沫板，一一進行固定。至此，一個簡易“生態空調”宣告完工。

降溫方法很多種,咱古代沒空調的時候,夏天也照常的過嘛,呵呵.

總結下可以有以下幾種:

一、心理法：心靜自然涼，總聽別人說，老感覺這樣的話噓，其實，當你真的心平氣和，做事不急不躁，真的不感覺到太熱，即使是夏日炎炎的季節，我想這大概是體內溫度平和的原因。

二、拖地或者灑水，散發房間裡地表的溫度，用風扇吹更好,如果想晚上睡覺涼快的話最好在日落的時候開始灑水和拖地，那時剛好散發天地之熱量。

四、出門時關好所有門窗（一定要拉上淡色窗簾，不然更熱），晚上回家時你會發現室內底外面好幾度，因為Sunny被窗簾反射了，然後開啟所有門窗通風，有氣流就不會很熱了。

2.適量運動。“沒有對比就沒有降溫和涼快️”。早起的清晨，晚飯後的公園，無不是降溫的好去處。如果有時間適量健身發汗，在汗水漸漸幹去的過程中，體會涼爽的舒適吧！還可以去游泳喲！但注意安全的地方游泳。

3.去旅遊吧！山中之風，林中之風，海上之風，溪中之涼……到大自然中納涼吧！意想不到的降溫，都是舒適又免費的。如果有時間好好去避暑吧

除空調、電扇外，我分享幾點我的降溫方法，基本上夏天不會感覺太熱。

一、朝南的窗戶一定要裝遮陽簾，白天除陰雨天外，基本不開窗，晚上南北窗戶開啟，讓空氣對流。

二、朝南的窗臺種上爬藤植物，去年和今年都種的葫蘆，大葉的爬藤不僅美觀，還能遮陽防晒。

三、室內養幾棵綠植，不僅能淨化空氣，還在視覺上感覺涼快。

四、勤拖地，增加空氣溼度。水蒸發會帶走一定的熱量。

五、沙發墊、窗單換上藤製品或者竹製品。

以上方法希望可以幫到大家。

空調是最明顯物理降溫了. 降溫方法很多種,咱古代沒空調的時候,夏天也照常的過嘛,呵呵. 總結下可以有以下幾種: 一、心理法：心靜自然涼，總聽別人說，老感覺這樣的話噓，其實，當你真的心平氣和，做事不急不躁，真的不感覺到太熱，即使是夏日炎炎的季節，我想這大概是體內溫度平和的原因。

二、拖地或者灑水，散發房間裡地表的溫度，用風扇更好,如果想晚上睡覺涼快的話最好在日落的時候開始灑水和拖地，那時剛好散發天地之熱量。

三、出門時關好所有門窗（一定要拉上淡色窗簾，不然更熱），晚上回家時你會發現室內底外面好幾度，因為Sunny被窗簾反射了，然後開啟所有門窗通風，有氣流就不會覺得很熱了。1，去買個電扇。 2、 把葉子大、長的綠色盆栽植物移到室內，每天兩次澆水（同時澆溼葉子），氣溫可下降四到五度； 3、 在室內地板灑酒精。

我曾經熱到過砸鍋賣鐵借都要弄到錢來買空調，可最後還是就風扇挺了過來，除了空調，任何降溫的都是狗屁，溫度氣候每天都在上升

看樓主名字應該是幼師，要給幼兒園裡小寶寶降溫。有空調的話，還是推薦用空調的。風向上吹，溫度稍微高些，然後用落地扇吹風。這樣就不會讓寶寶們著涼感冒。

查查媳婦的初戀當時“抽”過去了沒有？這心啊，很快就會吧涼吧涼吧涼的！[我想靜靜][我想靜靜][我想靜靜][我想靜靜]

天氣熱怎麼降溫？

一、薄荷葉是消暑神器

其實酷熱中，我們的身體也可以感受到涼意，而製造這份涼意的正是薄荷。薄荷中使人感到“涼爽”的是一種叫做薄荷醇的物質，薄荷醇可以直接啟用面板上的冷感受器，產生與低溫條件下相似的感受。其實這個時候身體的物理溫度並沒有降低，人只是感覺到一種舒適的“涼”意。

薄荷等成分讓人感覺到的清涼一般都是體表或者區域性作用，很適合那些既“貪涼”又“怕冷”的人。

二、抱冬瓜睡覺

抱冬瓜降溫在民間屬於由來已久的消暑土方法。冬瓜被用來降溫，有一定道理的，原理在於它的含水量高達到96%，因為含水量高，所以清涼。冬瓜的含水量較高，有利於降溫，這就好比枕著水枕降溫一樣。冬瓜皮性涼，本身有清熱解暑的作用。

空調是最明顯物理降溫了. 降溫方法很多種,咱古代沒空調的時候,夏天也照常的過嘛,呵呵. 總結下可以有以下幾種: 一、心理法：心靜自然涼，總聽別人說，老感覺這樣的話噓，其實，當你真的心平氣和，做事不急不躁，真的不感覺到太熱，即使是夏日炎炎的季節，我想這大概是體內溫度平和的原因。二、拖地或者灑水，散發房間裡地表的溫度，用風扇更好,如果想晚上睡覺涼快的話最好在日落的時候開始灑水和拖地，那時剛好散發天地之熱量。四、出門時關好所有門窗（一定要拉上淡色窗簾，不然更熱），晚上回家時你會發現室內底外面好幾度，因為Sunny被窗簾反射了，然後開啟所有門窗通風，有氣流就不會覺得很熱了。###1，去買個電扇。 2、 把葉子大、長的綠色盆栽植物移到室內，每天兩次澆水（同時澆溼葉子），氣溫可下降四到五度； 3、 在室內地板灑酒精

我認為：1.電風扇也是一種非常常見的降溫方式，根據物理學的原理，電風扇並不能直接起到降溫的效果，只能增強空氣流通速度，這樣可以加速人體海爺的揮發，從而達到降溫的效果。因此在使用電風扇的時候，人體會消耗大量的水分，因此也需要及時補充水分喝也分，以免引起身體不適。2.對與房子較小的，而可以在房子上灑水，達到降溫的效果，也可以在室內地面上灑水達到降溫的效果。需要注意的是，需要有良好的通風環境。風的流動會加速水分的蒸發，水分蒸發可以帶走大量的熱量，因此可以起到很好的降溫效果。如果沒有良好的通風調節，最好不要灑水，這樣水分蒸發帶走的任亮仍然在空氣中，溼熱的環境會使人感覺到更熱。