這樣的問法有欠妥！只有適合你需要的才是有用的。我倒是蠻同意上頭一位仁兄的說法，到醫院叫中醫師根據你身體調理的需要開個中藥方子，那樣熬出來的中藥飲品比什麼都強！

中國的中藥保健飲品還是很多的。建議大家多去國藥店購買。目前市場上還是有很多品牌產品的。如同仁堂、中醫院等。非醫療機構的醫藥保健飲品不建議您購買使用。

稍微有點中醫常識的人都知道，比如說板蘭根沖劑、蜂蜜、東阿阿膠等都是很好的飲品。也可以購買一些人參煮湯來用。

家在農村的朋友，如果周圍山村還有蒲公英，也是可以用來煲湯飲用的。大自然給予我們很多很多的中藥材。需要我們學會合理使用。

目前，市場上有很多所謂的高科技產品，希望大家能夠分辯、能夠有基本的消費理念。切忌亂用。

溫馨提示：中藥保健飲品是一定保健品商標的，俗稱蘭帽子樣式的商標。購買時一定要看清楚啊！

沒有所謂“最健康”的中藥飲品。最健康的飲品非白開水莫屬。

中藥飲品，既然有藥物成分，那就一定要對症。不對症的話，正面作用也會變成副作用。

假設一個人非常健康，什麼問題都沒有，那他根本不需要喝任何中藥飲品，喝了的話，除了給身體增加代謝負擔以外，毫無其他任何作用。

也就是說，只有壞處，沒有好處，一丁點好處都沒有。

中藥茶飲，必須根據中藥的效能，結合自身體質、病證、氣候、時令等辨證使用，說是茶，但你可以認為它其實就是一種中藥煎劑，它的本質不是日常飲品，而是藥。

是藥三分毒啊。沒病還非得服藥，這不是沒病找病又是什麼？

在服用中藥茶飲的細節上，也有很多需要注意的地方。

1.不是所有的中藥都適合泡茶

有些中藥可以泡茶，有些則不能。通常可用於泡茶的中藥有人參、西洋參、靈芝、杜仲、龍眼肉、枸杞子、陳皮、番瀉葉、大黃、草決明、蓮子心、生薑、胖大海、薄荷、烏梅、山楂、紫蘇、羅漢果、青果(橄欖)、茵陳、金錢草、鮮佩蘭、鮮藿香、西瓜皮、白茅根、桃花、金銀花、槐花等，以體輕質松味甘淡的葉、花、果、籽及鮮品類藥居多，而有些質硬、味苦、有毒、有刺激性之類的中藥，如龜板、黃連、附子、辛夷等就不能泡茶用。

2.藥料的選擇

中藥茶飲，原則上要選擇經規範炮製後的飲片，有些需切片，有些需要打碎、研末等。還有，中藥常分生熟，並有各種“制”的情況，也應根據情況選擇。比如喝金銀花，就宜喝炒制的；喝黃芪，也宜喝炙過的，生藥就不適合。

此外，有些藥可引起過敏，有些藥可能傷胎，是特殊群體不能亂用的。所以，藥料的選擇，要遵從醫師指導。

3.配伍及用量

有些藥料，單一泡水基本是無效的，比如枸杞。它就需要搭配，通常是跟五味子搭配。這就叫“配伍”。但選藥最多4~5味，藥味太多則失去泡茶意義。

泡茶中藥的用量因藥和用途而異，一般而言，鮮品藥用量宜大，幹品宜小;養生保健時用量宜小，治病療疾時量宜大。

4.泡法及服用方式

所謂“泡法”，不僅僅是泡，它包括溫水浸泡、沸水沖泡和煎煮等形式。比如說，有些藥料宜用溫水浸泡，如紅花，否則高溫會破壞其中有益元素；有些需用沸水，否則有益物質逸出量太少，如柴胡；有些藥料的有益物質很難逸出，就應採用煎煮的方法，然後用煎煮液去沖泡其他藥料。

綜上，其實和中藥茶飲還是有很多講究的，但最重要的當然還是“辨證”，如無需要，便不該喝中藥茶飲，否則徒損健康。

這世上最好的飲料就是白開水，普天之下無出其右。

根據自身體質，是虛寒，還是內熱，還是痰溼，調理的方法和用藥都不相同！

沒有說最健康的藥，只有對症的藥，人參好嗎？好，人參殺人無過；大黃猛嗎？猛，大黃救人無功！

所以您要想調理身體，就必須根據自身的體質或者症狀去調理！

也不是說調理身體酒一定要吃藥，經絡穴位是最好的調理身體的方法！

現在已經進入冬季，您不妨多做做艾灸，對您身體肯定是有好處的！