多讀書，我從小就喜歡看書，這個好習慣一直保持到了現在，基本上我每天晚上，最後一件事兒就是看書，每個禮拜至少看完一本書。

腹有詩書氣自華，古人誠不欺我，我小的時候其實是一個很平凡的女孩子，但是，越大越有人誇我氣質好，書讀得多了，世事通明皆學問，人情練達即文章，自然情商和智商也都有所進益，懂得的多，工作生活中和別人交往，會變得更加的遊刃有餘。

做事有韌性，我從小就是一個很執拗的人，就屬於那種俗話說的，認準的事兒，八匹馬都拉不回來，所以說我做事，就特別能持之以恆地專注和堅持，算是和時下提倡的工匠精神殊路同歸吧。

愛臭美，我覺得這個習慣也特別的好，為了，穿上美美的衣服，讓自己美美的，我一直堅持舞蹈和瑜伽，業餘還參加了模特形體班的訓練，不光讓我保持了一副好身材，因為長年累月堅持精氣神還特別好。

喜歡攝影旅遊，安塞爾.亞當斯說：我們不只是用相機拍照，我們帶到攝影中去的是所有我們讀過的書，看過的電影，聽過的音樂，愛過的人。經常出門，眼界開闊了，心胸不再狹隘，遇到煩惱的人和事，會淡定自若。

養成好習慣，做一個讓自己生活很充實的人，煩惱自然會少。

跑步是我堅持的運動。以前雖然總認為自己很健康，受朋友的邀約去跑步，跑了一段時間下來，發現自己的精神面貌變得好很多，面板緊緻了很多。

同時工作也不難累了，睡眠質量有了很好的改觀。

1、想到就去做，改掉拖延症，從現在做起；

因為自己是急性子，如果有什麼事情別人交代的，或者馬上要處理掉的，基本不會拖到別人開口找你要，一般都提前完成，現在這個小小的習慣一直保留著，手機裡每個月，每年都會留下很多照片，手機越用越卡，逼著自己定期刪除或者儲存到電腦上一部分，這樣做不至於等到有一天，手機掉了，卡了這樣那樣類似的問題出現的時候觸不及防，後悔沒有存好；

2、堅持讀書，每年都會讀，堅持了好幾年，不能說每一本書看了之後都帶來實質性的好處或者明顯的改變，起碼別人說起這本書的時候，會自信的回一句，這本書我也看過；我讀書的時候選擇慢讀，好看的句子，精彩的片段會做下筆記（紙質書本圈圈點點，電子書本會記錄下），看完後，自己影響特別深刻的或者有想法的都摘抄下來，細細品味，慢慢消化。有些句子當時看的時候沒有多大感觸，在未來某個瞬間，某個場景，腦海裡閃過的某個念頭，再想起曾經的這段話，會感觸良多。

因我為大，下邊弟妹多。為了減輕父母負擔，從小我就勤快，努力打工賺錢，樸素節儉。一晃幾十年兒孫滿堂，操持慣了，仍然放手不下忙忙碌碌。

從小我就喜愛文藝，愛好運動。在日常家務的繁忙中，晨練太極，下午排節目。有時去騎遊，演出，可謂業餘生活豐富多彩。沒活動時，就在家休息，少惹煩惱！

好處就是生活充實，早睡早起有規律，沒時間去想不愉快的事情。放平心態和三觀相同，正能量的人在一起。生活苦中有樂，精彩紛紜，身體很健康，神采奕奕！

任何時候不言老，懷揣希望和夢想。對人對事誠實善良，心胸坦蕩。過好每一天，用微笑面對人生！努力，加油！

1.寧願早起也不熬夜

我每天早上4點半起來，第一件事就是跟熟悉人的群裡面發晨語，找空的地方大聲讀書，大聲讀書讀完之後真的心曠神怡，一天精力充沛。每天這樣的能量滿滿的狀態，這的很棒。

2.讀書

看自己喜歡的書，使自己的注意力特別集中。既學到知識，有保持注意力集中，何樂而不為。

3.鍛鍊

我最喜歡跑步，跑步給我帶來了許多，我是個自卑的人，而且情緒容易低迷，每次我心情不好，我就跑，跑到心情好為止，現在我也是跑全馬的人了，參加一個城市的馬拉松正好給自己一個理由，旅遊加跑步，放鬆心情！

4.與別人分享

自己懂得的，別人不懂，你分享給他，他才用你的建議，你會非常高興的

5.接觸新事物

保持好奇心，持續不斷的學習，瞭解新知識，新事物

6.寫日記

記錄一天發生的事，所思所感，寫著寫著你會發現你每天重複著同樣的事，沒什麼寫的，堅持寫，會刺激你嘗試新的東西。

7.反思

今天最大的收穫是什麼？

改變哪些做法能得到更好的結果？

明天要幹什麼？

如今越來越多的人意識到，每一個優秀的人，一定會有良好的習慣。葉聖陶說：“積千累萬，不如養個好習慣”。我雖然不是優秀的人，但是和大家分享一下。

第一，堅持讀書。“書中自有顏如玉、書中自有黃金屋”，讀書是為了獲取養分，增長知識,實現人生價值，透過讀書，來提升自己，構建完整的精神世界、心靈世界和道德修養。堅持每天閱讀30分鐘以上，你會有意外收穫。

第二，堅持適當運動。身體是革命的本錢， 適當運動促進血液迴圈,改善大腦營養,有助於保持精力和穩定情緒。運動時要根據自身身體情況，選擇合適的運動方式和適度進行鍛鍊。

堅持好習慣，我覺得最大的收穫不是習慣本身，是對習慣的一種堅持。透過一個個習慣的培養，可以讓我們更有效的、逐步的來完善我們的行為，讓我們每天提醒自己，莫忘初衷。