很明顯，對方是在給你機會，可惜你沒有抓住。要知道改變不是簡訊告訴她，我怎麼怎麼怎麼樣，有什麼改變了。這些話都是扯淡！

時間長短對於挽回也有方法上的區別。在時間越久的情侶那裡感情就已經不僅僅是愛情那麼簡單了，但是如果還總是用看待愛情的方法，遲早出問題。總結下來有一套標準化流程，不過這個也要因人而異，具體情況具體分析。

首先，合理化矛盾點階段。也就是反思導致你們分手的矛盾，去尋求一個解決的辦法。大事化小小事化了，總之降低嚴重性，是自己的錯誤就改正，最終能讓對方看到。

其次，只做朋友的階段。在分手之後彼此需要有一段時間的斷聯，各自冷靜，也不去打擾對方，避免讓對方反感。等重新聯絡之後也降低需求感，以“只是做你的朋友”的姿態再出現在TA的生活中。這時候要記住不能和以前一樣，覺得發了資訊對方就該回，每天早晚還發“早安”“晚安”之類的話，這時候只是朋友，關心點到為止。必須要耐心等待時機，等對方徹底放下警惕，不要人家給點Sunny就燦爛，迫不及待貼上去。

然後，是曖昧期。這個時候可以適當暴露自己的需求感，聊天的內容可以適當往感情這方面引導，但是還是不要直接說“複合”這類的字眼，省得前功盡棄。

最後，就是複合期了。找機會多出現在TA面前，多些邀約，營造浪漫的約會。複合之後很多情侶會再次分手，為什麼？因為他們以為挽回只是複合，只是把走遠的人拉回來，而不知道挽回其實是換一個自己去和那個TA重新談場戀愛。所以在這個階段，要展現在第一階段的成果。

其實挽回並不困難，只要你有一顆真心，自己也足夠優秀，對方都是看得見的。