首先宣告：我沒有用過這類按摩儀。只是按照常識回覆。比如我們在洗臉時按美容知識有意識的從下到上/從內到外做提升，輕拂，可以部分起到改善臉部浮腫和鬆弛，起到類似瘦臉的作用。

瘦臉神器如果是按照這個原理設計，估計對改善浮腫和鬆弛是有用的，但是對於瘦臉的效果也是因人而異。特別是對於咬肌肥大和骨骼原因造成的臉部肥大更是起不到很好的效果。

唐容 2018年4月13日

市面上的瘦臉儀器主要分兩種一種是純物理作用，例如滾輪瘦臉，可以舒緩面部緊張的肌肉，充其量就是按摩舒緩的儀器，原理和按摩椅一樣的，難不成你用按摩椅按揉肩頸，時間長了肩頸還能變瘦了？

另一種是有微弱電流的，例如黃金棒，nuface，refa這類其電流微弱到微乎其微，畢竟是家用美容儀器安全是放在首位的，所以那麼雖然原理可以同醫院的儀器媲美，但效果是非常微弱的，不過作為家用美容儀可以的啦。在家天天都能用，也省去了經常跑美容院的麻煩，長期使用也能有一些變化。

導致個人臉部顯得肥胖的原因有好幾種，所以市面上的瘦臉神器是不太能發揮明顯效果的。

1、脂肪型肥胖

如果面部肥胖是因為面部脂肪堆積過多造成的，從醫學的角度來看，是可以做吸脂瘦臉來改善的；當然，如果你存在全身過胖的情況，減一減肥也是能改善的。

2、肌肉型肥胖

對於因面部咬肌造成的面部過大，注射肉毒素改善的效果是立竿見影的，有的人會比較擔心肉毒素的毒性，其實醫療行業中所用的A型肉毒素所用劑量達不到致人中毒的量。另外，注射肉毒素一定要去正規機構進行，謹防小黑診所使用假藥對身體造成傷害。

3、骨骼型肥胖

這種多出現在我們所的“國字臉”人群，對於骨骼型肥胖的人而言，要想改善這種情況只有做下頜骨整形手術才能得到明顯改變，除此之外沒有有效的方法。

只要長時間堅持一定會瘦臉，不僅僅是用瘦臉器，就是用手按照正確瘦臉手法按摩，當然有瘦臉器會更好一些，重要的是持續堅持

首先，“瘦臉器”作用的區域在頰部及下頜角區，組成頰部的軟組織解剖從外向內依次是面板層、皮下組織層、頰肌、黏膜下層、黏膜層，大部分的脂肪都位於皮下組織層中，也就是常說的“頰脂墊”，“瘦臉器”稱可以透過擠壓脂肪，獲得瘦臉的效果是沒有科學依據的;而下頜角區有比較堅實咬肌貼附於此，透過壓迫軟組織來瘦臉，也是說不通的。目前，瘦臉的方法主要透過：骨組織的改變及軟組織的改變來達到。

改變骨組織達到瘦臉即手術治療：透過截除下頜角，去除下頜骨外板(據情況去除部分咬肌)使整體面型改變，術後加壓塑性，使術中剝離的軟組織和骨面更貼合，達到滿意的效果。另一種方法，即透過去除頰部的脂肪組織，配合肉毒毒素注射來改變軟組織形態，達到瘦臉的效果。所以，“瘦臉器”只是當今大眾追求瘦臉趨勢的一種商品化的產物，關於它瘦臉的作用是沒有科學依據的。

效果基本都非常有限，隨便說幾個吧，如果你是水腫臉的話，長期用能瘦下來一些，咬肌和脂肪的話，效果不會很明顯，要是骨骼，那不好意思，肯定不會有效果。

瘦臉儀

針對臉部浮腫和鬆弛有一定的改善作用，但是對於瘦臉的效果也是因人而異，而且要持之以恆才有一定的效果。特別是對於咬肌肥大和骨骼原因造成的臉部肥大更是起不到很好的效果。所以瘦臉前一定要選擇適合自己的方法，要了解自己大臉的原因才能夠達到更好的瘦臉效果。

瘦臉棒

棒主要就是起到一個隊臉部按摩的作用，加快臉部的血液迴圈，可以消除浮腫，這樣一來也是有些瘦臉作用的

像瘦臉器按摩瘦臉的方法因為操作起來簡單，肯定很多人都是試過，但是用瘦臉器按摩能瘦臉嗎？我以前也這麼做過。

就說說refa，當時買它是因為它cosme美容儀排行榜NO.1的頭銜。據說是連續兩年成為奧斯卡和格萊美指定美容品，N多明星雜誌專家推薦的一款瘦臉瘦身緊緻神器，還頻頻出現在日劇裡。於是我就想既然來頭這麼大，也不是很貴，就試試吧，實在沒用就當是全身按摩儀好了。官方介紹，Refa是以與生物電流相似的微電流設計，能自主排列脂肪細胞，透過微電流及Y型設計，推拉面板運動按摩以達到瘦身瘦臉的功效。臉部使用後面板會更加緊緻，提拉，抗衰老。用於身體各個區域性想要減肥的區域性部位也更加方便，隨身所欲，想瘦哪就瘦哪。然而我斷斷續續用了大半年，除了每次用的時候覺得涼涼的，滾在臉上還挺舒服，至於瘦臉的實際效果，還真是感覺不到。於是就真的拿來當放鬆按摩棒了。

要不是後來閨蜜推薦給我吃佳顏果讓我瘦下來，我又不知道要買什麼瘦臉的儀器再回來試用了，說到這個佳顏果，吃起來味道還不錯，酸酸甜甜的，和話梅長的還有點像，關鍵是效果真的不錯，大概吃了兩個月不到吧，臉就瘦的比較明顯了，加起來花的錢還沒有買的refa貴，現在家裡的refa已經徹底放在角落裡吃灰了