想要牙齒美白，這是每個愛美人士的夢想。只要找對方法，就能得到想要的效果。下面我有以下方法供朋友們選擇。

這一款黑人牙膏，泡沫豐富細膩，味道清醒長期使用有美白牙齒的功效。

 第二款是獅王美白牙膏，可以修復牙齦，預防口腔疾病。自帶天然美白因子長期使用以有美白牙齒的功能。當然要想牙齒美白健康，選用有功效的牙膏和正確刷牙方法，長期使用就有效果。

相信很多朋友都有牙齒不白的困擾，而我也是。我小時候不愛刷牙，和小時候生病吃藥像黃連素之類的吃了就容易變黃。這兩方面可能是最大的原因。對於女生來說真的是一個困擾，塗口紅也不顯白，長久以來都不敢笑了。在這裡想告訴朋友們一定要勤刷牙，用對美白牙齒的東西，下面我會介紹一下我的美白牙齒方法。

【佳潔士牙貼美版】在以前我也用過許多美白牙齒的牙膏，像網上很火的牙膏我都買了一些用過，但是效果並不明顯，只是覺得口腔很清新很舒服，像美白沒多大作用。這個牙貼是我朋友推給我的，我是看她使用過後有明顯的效果才入手的。注意：一定要買美版的，大陸版的貌似效果沒這麼好，買美版要去香港買，可以找代購這類的，我是朋友帶給我的。大概179RMB，一盒有二十對四十片～，這個牙貼一年最多隻能用一盒，效果是自然白而不是假白。