很多留學生到了英國掉髮很嚴重，無法避免的“無邊落木蕭蕭下”，掉的頭髮滿世界都是，但是一回國就都好了。

那麼在英國究竟為什麼掉頭髮呢～

剛開始，一切都好，

可是過了一個月，

明顯感覺頭髮變得稀疏了不少。。

怎麼辦，我還這麼年輕。。

怎麼會這樣，怎麼辦？

“

前輩們總結在英國脫髮加劇的原因有這些

1、英國是硬水，水質很硬，也就是說重金屬偏多，主要是碳酸鈣和碳酸鎂偏多。硬水掉髮厲害。但是燒水的時候並沒有很多水垢啊。。而且從來不喝水龍頭直接流出來的水。

2、水土不服吧，那為什麼一年多都沒好轉。。

3、飲食習慣不好，歐洲人的飲食本來就是肉食比重比較大，蔬菜吃得少，這對頭髮的生長是很不利的。

4、氣候原因。英國的氣候比較潮溼，屋內卻比較乾燥，一來一往頭皮容易不適應，所以掉頭髮是反映了頭皮的新陳代謝開始增加，修復這種不適應。

5、雨水有害，英國這種雨多的地方更要注意。雨水會破壞髮質，引起脫髮。

但是真的沒有人能夠科學地解釋，究竟為什麼掉頭髮這件事。或許各種原因都有吧。。

所以，到了腐國，對於頭髮的防護，只能是全面的和徹底的！

學長學姐們的經驗都用起來吧！

防脫髮秘籍

有備無患

1

洗髮護髮

2

改善水質

3

生髮產品

4

儘量少淋雨

5

飲食均衡

1、洗髮護髮用品

建議你每天不要洗超過一次的頭，而且有條件的話，可以去買一個帶過濾器的淋浴頭，安上，可以過濾掉淋浴中水的大部分的不良物質，減輕對頭皮的刺激。

LUSH小紅帽洗頭皂

一直傳言能生髮的小紅皂其實嚴格意義上來說不算是防脫髮小能手，而是生髮產品。初到腐國被掉髮嚴重程度驚嚇到的妹子幾乎人手一個。

防掉髮梳Tangle系列

Tangle Teezer滑鼠款梳齒較為堅硬而Tangle Angel天使翅膀款梳齒較為柔軟。可以根據自己髮質情況選擇。

Tangle防掉髮梳梳齒密集，起來不會扯痛頭髮，打結的頭髮輕輕一梳就開，最大限度的減少掉髮，還能防毛躁。據說又是王妃都喜歡的產品一枚呀。

TRESmme 沙龍護理系列

TRESemme （尤其是TRESemme keratin護髮系列）最大優點在能使頭髮順滑服帖還有光！澤！又因為順滑服帖所以每天梳頭的時候都不太會扯掉頭髮。

四五胖子一瓶的價格也比較划算，趕上boost或者tesco做活動打折還能買到半價優惠的TRESemme哦。

施巴洗髮水、護髮素（德國）

用它洗頭頭髮掉的真的是最少的。以前每次洗頭都是一把一把的掉頭髮，用施巴洗髮水洗頭的時候只掉少量的十幾根。每次洗頭髮掉個十幾根到幾十根都是正常現象，但是再掉多了就需要注意了。

2、從水源保護

濾水壺

英國飲用水是硬水，內含一些可能會導致脫髮的物質，因而需要使用濾水器。在英國大多數同學會選擇Brita，因為品質好價格也不貴，過濾出來的水很好喝。Argos或者超市都有賣。

桶裝水

Tesco still water

有車的同學可以直接去Tesco拉貨，沒有車的同學可以和舍友一起預定，送貨上門。Tesco的桶裝水身邊有妹子一直在喝，17p一大支（2L），做飯煮麵也靠它，算一算，一個學期用下來其實和濾水器價格差不多。

3、飲食方面

歐洲人的飲食本來就是肉食比重比較大，蔬菜吃得少，這對頭髮的生長是很不利的。

大家在入鄉隨俗的同時一定要多吃蔬菜水果！堅果也可以多吃。還有多吃黑芝麻，把黑芝麻磨成粉，沖水喝或者加到牛奶裡、豆漿裡。

記住每天都要堅持喝一點哦。

4、諮詢醫師

如果你脫髮真的特別嚴重，甚至伴有頭皮痛癢，最好是諮詢醫生哦！

因為可能導致脫髮的原因太多了：

1、神經性脫髮：精神壓力過大時

2、 內分泌脫髮：內分泌激素紊亂

3、營養性脫髮：機體營養不良和新陳代謝異常

4、物理性脫髮：機械性刺激或接觸放射性物質導致血液熱毒排洩不出。

5、化學性脫髮：化學因素

6、感染性脫髮：血液熱毒堆積導致感染。

7、症狀性脫髮：某些系統性或區域性疾病都可伴發脫發。

8、先天性脫髮：發育缺陷

9、免疫性脫髮：某些自身免疫性疾病

10、季節性脫髮：一般夏季容易脫髮

11、全身性疾病 ：某些嚴重急性傳染病，如傷寒、流腦、重症流感等都會引起脫髮。

小貼士

最後再給大家整理幾條預防和緩解脫髮的小貼士：

1.早晚梳頭百次。中醫講究經絡通暢，氣血通達全身，人頭頂有百會穴，梳頭可以暢通血脈，起到滋養和堅固頭髮、預防脫髮等效果。

2.按摩頭皮。促進頭皮血液迴圈，促進新陳代謝等。

3.吹頭髮不要完全吹乾，吹到半乾，後續自然幹，這樣不容易乾枯毛燥。

4.選擇無刺激、安全可靠的洗髮護髮產品。

5.放鬆心情，學會自我調節壓力。

秀髮，你值得擁有！

遺傳基因問題——有調查報告顯示，脫髮問題最嚴重的前五個國家都在歐洲，除了英國，德華人掉髮、捷克人掉髮也都是一個大問題。

飲食結構——食物的攝入對於身體的重要性不言而喻，英華人的食物也是以黑暗料理出名，經常被人吐槽是最糟糕的，油膩、單一、毫無營養。一輩子吃這樣的食物，想不脫髮都難啊。

最後還有一種說法流傳甚廣，但沒有得到證實也一直被人反駁，那就是英國的水質問題，很多人認為，英華人的脫髮問題與英國的硬水有很大的關係，硬水與洗髮露發生反應後的沉澱物會附著在頭皮上，會堵塞毛孔，引起脫髮。

有很多去英國留學的小夥伴到了以後也開始被脫髮問題困擾，嘗試過各種方法也不能解決，意外發現英國而生髮產品還是不錯的，但最後，還是回國後頭發才又變得多了起來

在本國頭髮還好好的，可是到了英國自己的頭髮就不斷的脫髮，懷疑是英國的水硬，喝了英國的水才導致脫髮。”一位英國留學生這麼說道。他認為因為英國水質太硬，喝水喝出“病”來的。

對於說是水的問題才導致的脫髮，一種說法是：因為水硬，用硬水系洗頭之後，導致脫髮。　不過也沒有科學家站出來表明，喝硬水與掉頭髮能劃上等號。因為英國的水質確實與國內的不同，剛來的同學一定會在身體上無法適應，並出現一些類似情況。尤其在倫敦、約克郡這些水質格外偏硬的地方，掉頭髮的現象應該會更明顯。

另外的一種說法是：英國雨天很多，雨中的汙染物和酸性物質，如果下雨天沒有打傘淋了雨的話，也容易造成脫髮。

英國男人脫髮只是水質問題嗎？

說英國男人脫髮只是水質問題嗎？據面板專家指出，其實脫髮的原因有很很多種如：

神經性脫髮：精神壓力過大時，血液熱毒積累，常常出現脫髮增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭髮直立，植物神經或中樞神經機能發生紊亂，毛囊毛乳頭髮生大改變和營養不良，從而導致毛髮生長功能抑制，毛髮進入休止期而出現脫髮。

內分泌脫髮：毛髮是生長受血液熱毒影響，內分泌激素紊亂，所以當發生內分泌異常時多引起脫髮疾病，最常見的是到毛症和雄激素源性脫髮。

營養性脫髮：毛髮是身體狀況的外在的表現，血液熱毒的阻塞，機體營養不良和新陳代謝異常可引起髮質和髮色的改變，嚴重營養不良甚至導致毛髮瀰漫性脫髮。

物理性脫髮：常見的引起脫髮的物理性因素包括機械性刺激或接觸放射性物質導致血液熱毒排洩不出。

大家有沒有發覺男性掉髮大多會從前額開始？並且前額髮際線退化速度很快，難以控制！所以，如果沒趁早干預治療稍不注意就禿了……那麼解決前額脫髮的難點到底在哪裡呢？

難點1：前額頭髮更容易掉

前額之所以容易掉髮是因為該區域的毛囊最容易攜帶脫髮基因。

攜帶脫髮基因的毛囊對DHT（雙氫睪酮）幾乎沒有抵抗力，因此毛囊就更容易壞死，前額頭髮很“脆弱”。所以常見脫髮都是從前額開始的。

難點2：前額脫髮速度快難控制

前額剛開始掉髮的時候一般很難察覺，只是略微上移，並不會引起重視，但在短時間內，就會形成M型脫髮，導致額角頭髮掉光。

難點3：前額脫髮開始的時間較早

前額脫髮是受雄性激素影響的，男性最早在16歲左右脫髮的症狀就會開始顯示出來。

16、17歲一般處於初高中就讀時期，前期輕微的掉髮都會被誤認為是學習壓力大、或者熬夜導致的，並沒有特別重視。等拖了幾年脫髮嚴重了，頭髮也所剩不多，治療也就困難了。

那麼，問題來啦！前額脫髮如何正確治療？

●早期前額脫髮：

剛開始發現前額脫髮的時候，這個時候毛囊往往還有一定的活力，並未完全閉合，可以及早使用藥物，可以有效減少DHT，控制雄性激素引起的脫髮問題，同時改善頭皮血液微迴圈，為毛囊生長提供營養支援，讓已經萎縮的毛囊重新煥發生機，頭髮由細轉粗，改善脫髮、頭髮細軟情況 。

●已形成明顯脫髮區域 ：

這個時候用藥等普通方式基本無效了，目前只能選擇透過植髮手術的方式來改善脫髮形象。植髮手術是透過提取後枕部健康毛囊，然後移植到脫髮區域，等到毛囊成活後，就可保持原來的特性繼續生長且不脫落。

總結

前額頭髮因為先天原因更容易脫落，因此更要好好呵護。如果發現有掉髮就一定要警惕了，建議這邊可以先到醫院做免費的毛囊檢測，根據檢查結果對症治療效果更好哦！

人長得醜不醜，就看頭髮有木有。頭髮對男性、女性來說是 非常重要的，女人擁有一頭烏黑靚麗的秀髮，是很多人都想要的。如今脫髮的人越來越多，而且 日趨年輕化。脫髮與緊張的生活和工作節奏，還有就是精神壓力有關。 脫髮還與哪些因素有關係呢?濟南大麥植髮專家告訴你 常見的影響掉髮的原因有 1、腎氣不足。 脫髮在一定程度上預示著：甲狀腺功能下降，腎功能衰退 或血液系統疾病。傳統中醫認為：脫髮跟腎氣不足有關。 2、就是經常熬夜。 現在許多年輕人的夜生活豐富多彩，經常半夜十二點多還不睡覺，有的時候甚至還能熬到一兩點鐘。熬夜對我們的腎臟會造成很大的壓力，睡眠不好會導致肝臟和 腎臟的功能下降，影響身體的新陳代謝。造成 內分泌失調。自然就會掉頭髮。 3、是跟我們的精神因素有關。 當我們在一段時間壓力過大，或者時常感覺有緊張，害怕的情緒時。我們的神經功能會變得紊亂。我們的毛囊這時候得不到所需要的血液供應。很容易營養不良導致頭髮脫落。在當今社會緊張快速的節奏中，很多人都有精神壓力，所以脫髮也就成為了大眾所關注的問題。 4、飲食因素導致的。 大家的生活條件變的比以前好了，吃的東西含脂肪量越來越多，幾乎每一餐都是大魚大肉。這很容易使我們體內的雄性激素水平過高，我們吃的油多了，油脂分泌也就多了。我們分泌出的這些油脂會去刺激我們的毛囊，讓我們健康的毛囊逐漸萎縮，不僅會使我們已經長出的頭髮脫落，而且會影響毛囊長出新的頭髮。這就很不利於我們頭髮的生長。 還有一點就是每天過多的食用味精，也會影響掉髮。味精中 含有穀氨酸鈉，如果每天大量食用味精，會影響鈣、鐵、鋅的吸收，身體長時間得不到營養供養，血液 不流暢，就容易 脫髮。 5、化療導致的脫髮 化療的脫髮並不是因為這個疾病的本身，可能有些腫瘤它並會不脫髮。在用藥 的過程中，化療的藥物尤其是對抗腫瘤的，叫細胞毒性的藥物，除了對白細胞有大量的殺傷力，那麼對其他一些細胞，包括我們生長比較旺盛的細胞都會有殺傷力。如果毛囊部都被它破壞了，那麼就會造成脫髮的現象，而這種脫髮往往是非常嚴重的。

頭髮掉的厲害的原因

1內分泌紊亂

有關專家指出，脫髮與人體內雄性激素增多有關。另有學者發現，患甲狀腺疾病的病人合併脫髮者很多，從而認為脫髮與甲狀腺素有關。

2精神、神經失調

一些青年人由於遭受沉重的打擊，或長期精神緊張、憂鬱而產生脫髮。

3遺傳　

脫髮患者有家族史者佔20%。在遺傳中，對男性呈顯性遺傳，對女性呈隱性遺傳，這就是脫髮患者男多於女的原因之一。

4免疫功能障礙

臨床上發現，紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎等免疫系統障礙者常伴有脫髮。

5病灶感染　

由於真菌、細菌及病毒引起感染，可導致區域性血管發生血栓或小血管炎，而使其支配範圍的頭髮，由於血液供應受到障礙而產生脫髮，頭髮掉的厲害是什麼原因造成的答案慢慢解開。