我想和題主說的是，導致您現在的狀況有兩種原因。

第一、頭髮是正常掉落，但是頭屑是由於真菌感染引起的。

我們的頭髮是有著自己的生長週期的。當頭發進入休止期後，就會慢慢掉落。我們每天正常掉落的頭髮數量是在70-100根之間。

但是真菌的存在與增多導致頭皮環境菌群失衡，打亂人體面板的新陳代謝，一般頭皮的新陳代謝為21天，成熟的頭皮逐漸脫落，新生細胞開始增生，舊的細胞角質層，就會以我們感覺不到的細微顆粒形式脫落。而一旦真菌過度繁殖，頭皮細胞的代謝週期會縮短到15天，甚至7天時間，未成熟的細胞就會以大片角質層形式，頑固地固守在頭皮上，不肯輕易離去。

這是第一類情況。

第二、脂溢性皮炎伴隨脫髮

脂溢性皮炎不僅會導致頭皮屑的增多，更容易導致脫髮，所以這也是脫髮、頭屑的原因之一。

不管是那兩種原因造成的頭屑和脫髮，建議您去專業正規的醫院，尋求專業的解決方式。

導致脫髮的原因很多，有遺傳性，精神，刺激，季節氣候，體內長期缺乏維生素，營養不良，內分泌失調，工作學習壓力，睡眠不足、環境等等。

頭髮脫落原因比較多，第一種，常見的是發生於中青年的脂溢性脫髮，脂溢性性脫髮往往是由於熬夜、飲食不注意，經常吃辛辣刺激和油膩食物以及甜食所致，脂溢性脫髮伴有頭皮油膩，還有一些輕微的鱗屑，伴瘙癢。第二種，斑禿，可以呈片狀脫落，片狀脫落之後常稱為鬼剃頭，毛髮的毛根一般殘存。第三種，妊娠期脫髮和妊娠後期脫髮，多見於孕期結束以後經常睡眠不足以及激素水平失衡。針對以上的情況，第一種，脂溢性脫髮要控油，可以用維生素B6、維生素B1、甘草鋅顆粒等。第二種，斑禿，可以用得寶松進行皮下注射，服用營養頭髮、活血化瘀的藥物。第三種，妊娠後期脫髮一般可以調整激素水平，注意睡眠，用防脫髮的藥物。

　　1、頭皮屑出油多

　　導致頭皮屑的重要原因素是一種馬拉色菌的寄生。這是一種人體面板上的正常寄生菌，以皮脂為食，過度增殖是可以導致頭皮屑，所以頭皮出油多的人更容易出現頭皮屑。

　　2、精神緊張焦慮

　　有很多複雜因素參與頭皮屑的形成，這些情況常常與現今社會生活壓力過大，節奏過快有關。

　　3、睡眠不足

　　充足的睡眠可以促進面板正常的新陳代謝，要儘量避免熬夜，最好在晚上11點之前睡覺。

　　4、遺傳原因。現在最常見的脂溢性掉髮其實就是一種遺傳性質的脫髮，這種脫髮的原因是人體的部分毛囊存在天然的缺陷，容易受到體內雄性激素的刺激，進而引發毛囊萎縮、生髮能力喪失，導致一直掉頭髮，並且難以再次生髮。

　　5、營養原因。正常人雖然也掉頭髮，但是掉的數量大多都在100根以內，和人每天生長出來的新頭髮保持平衡，因此不會影響外觀，而脫髮患者掉頭髮數量比較巨大，這會讓他們的頭髮最終越來越少。

　　6、精神原因。古人認為精神和頭髮有很大的原因，因此有“一夜白了頭”的說法，現代醫學表明，當人的精神出現問題時，如過度緊張、恐懼、強迫症等等都會導致身體內新陳代謝出現問題，影響血液迴圈和正常的營養供給，因此可能導致瘋狂掉頭髮。

1、頭皮屑出油多

導致頭皮屑的重要原因素是一種馬拉色菌的寄生。這是一種人體面板上的正常寄生菌，以皮脂為食，過度增殖是可以導致頭皮屑，所以頭皮出油多的人更容易出現頭皮屑。

2、精神緊張焦慮

有很多複雜因素參與頭皮屑的形成，這些情況常常與現今社會生活壓力過大，節奏過快有關。

3、睡眠不足

充足的睡眠可以促進面板正常的新陳代謝，要儘量避免熬夜，最好在晚上11點之前睡覺。

4、遺傳原因。現在最常見的脂溢性掉髮其實就是一種遺傳性質的脫髮，這種脫髮的原因是人體的部分毛囊存在天然的缺陷，容易受到體內雄性激素的刺激，進而引發毛囊萎縮、生髮能力喪失，導致一直掉頭髮，並且難以再次生髮。

5、營養原因。正常人雖然也掉頭髮，但是掉的數量大多都在100根以內，和人每天生長出來的新頭髮保持平衡，因此不會影響外觀，而脫髮患者掉頭髮數量比較巨大，這會讓他們的頭髮最終越來越少。

6、精神原因。古人認為精神和頭髮有很大的原因，因此有“一夜白了頭”的說法，現代醫學表明，當人的精神出現問題時，如過度緊張、恐懼、強迫症等等都會導致身體內新陳代謝出現問題，影響血液迴圈和正常的營養供給，因此可能導致瘋狂掉頭髮。

青春期女孩子頭皮屑多是正常的事情，主要是由於生長代謝旺盛造成的；現在伴有脫髮，需要考慮頭皮有面板感染造成的，其次就是由於身體營養不足造成的。 建議您首先是去醫院的面板科就診，給予頭皮進行細菌或是真菌篩查，排除頭癬的可能性；其次就是對於脫髮，可以考慮中藥補益肝腎的療法進行治療，因為中醫講毛髮為血之餘，所以多吃點有營養的食物補血，頭髮自然就可以得到營養，從而髮根牢固。