經常放屁、肚子咕咕叫到底是什麼原因呢？這是一種疾病嗎？放屁正本跟上廁所一樣，是一種正常的生理現象。但有的時分，屁卻俄然增多了；要是自己在家或沒人的當地放屁，那也還OK。可萬一有他人在場，你還老是放屁，那就很為難了??
一般放屁次數增多，還會有肚子一向咕咕叫的症狀。這是什麼原因呢呢？其實不論什麼時分，我們的胃中總會存在一些的液體和氣體。液體一般是胃粘膜分泌出來的胃消化液，量並不太多。氣體一般是在進食時，跟著食物一同吞嚥下去的。在消化過程中，當食物進入腸道時攙雜空氣和水份，而腸道消化分解食物的時分也會發生氣體。大腸和小腸之間的肌肉一向不停地活動縮短，推進食物和液體前進。當氣體混進來之後，就會宣佈咕咕聲，它會在體內經過打嗝或許放屁的方法排出體外。肚子咕咕叫的現象在醫學上叫“腸鳴”，如果次數太過於一再，可能是功用性胃腸病，人體呈現這種狀況首要是因為胃和腸道功用紊亂。腸胃功用削弱，首要與平常飲食不規則、喜歡吃生冷影響食物、精力壓力大有關。
而放屁次數過於一再，就要考慮以下幾個要素
要素1、飲食習氣：攝入過多的澱粉、蛋白類食物，或一些影響性食物，比方有些人愛吃豆類、薯類、洋蔥、生蒜、麵食等，因為這些食物可發生許多氫和二氧化碳、硫化氫等氣體，所以使用後往往會不斷放屁。
要素2、消化功用弱：消化功用削弱，吃下去的食物消化不完全，而發生許多氣體，腸道細菌發酵快，簡單發生氣體就會一再放屁。腸胃不適、消化不良、或便秘都會導致屁變多。
要素3、進食吞下的空氣：如果吃飯習氣不好導致，進食太快或許吞嚥的動作太多，簡單進去許多空氣。
要：4、壓力太大：現代人日子節奏快、作業日子壓力大，導致的消化功用性紊亂，體內也會發生氣體往外分泌。
那屁多、消化不良該怎麼解決？
方法1、培育傑出的飲食習氣，比方吃飯時細嚼慢嚥，不要飢不擇食，吃的八分飽就可以了，少食用能許多發生氣體的食物。
方法2、飲食上留意不吃辛辣影響難消化食物，不吃油膩，戒菸酒。
方法3、調整心態，改動日子方法，歇息好保持心情舒暢，壓力大情緒欠安也影響消化功用。
放屁是正常的生理行為，人體一天排氣20次以下都算正常，當放屁次數比平常新增，大多是因為吃太多產氣性食物或消化不良所引起，只需要改善飲食即可。但如果好幾天都沒有放屁，並隨同有劇烈的腹脹及腸絞痛的人，就要留意了，可能是腸道堵塞，需要趕快就醫醫治。跟著日子節奏的加速，許多年輕人作業壓力大，日子飲食不規則，常常不吃早飯、或愛吃生冷影響的食物，長時間的負荷給胃腸帶來極大壓力，會危害胃腸功用。這些都是不可取的，期望我們在平常的日子中，必定要留意胃腸的保養，身體是革命的本錢啊~
經常放屁、肚子咕咕叫到底是什麼原因呢？這是一種疾病嗎？放屁正本跟上廁所一樣，是一種正常的生理現象。但有的時分，屁卻俄然增多了；要是自己在家或沒人的當地放屁，那也還OK。可萬一有他人在場，你還老是放屁，那就很為難了??
一般放屁次數增多，還會有肚子一向咕咕叫的症狀。這是什麼原因呢呢？其實不論什麼時分，我們的胃中總會存在一些的液體和氣體。液體一般是胃粘膜分泌出來的胃消化液，量並不太多。氣體一般是在進食時，跟著食物一同吞嚥下去的。在消化過程中，當食物進入腸道時攙雜空氣和水份，而腸道消化分解食物的時分也會發生氣體。大腸和小腸之間的肌肉一向不停地活動縮短，推進食物和液體前進。當氣體混進來之後，就會宣佈咕咕聲，它會在體內經過打嗝或許放屁的方法排出體外。肚子咕咕叫的現象在醫學上叫“腸鳴”，如果次數太過於一再，可能是功用性胃腸病，人體呈現這種狀況首要是因為胃和腸道功用紊亂。腸胃功用削弱，首要與平常飲食不規則、喜歡吃生冷影響食物、精力壓力大有關。
而放屁次數過於一再，就要考慮以下幾個要素
要素1、飲食習氣：攝入過多的澱粉、蛋白類食物，或一些影響性食物，比方有些人愛吃豆類、薯類、洋蔥、生蒜、麵食等，因為這些食物可發生許多氫和二氧化碳、硫化氫等氣體，所以使用後往往會不斷放屁。
要素2、消化功用弱：消化功用削弱，吃下去的食物消化不完全，而發生許多氣體，腸道細菌發酵快，簡單發生氣體就會一再放屁。腸胃不適、消化不良、或便秘都會導致屁變多。
要素3、進食吞下的空氣：如果吃飯習氣不好導致，進食太快或許吞嚥的動作太多，簡單進去許多空氣。
要：4、壓力太大：現代人日子節奏快、作業日子壓力大，導致的消化功用性紊亂，體內也會發生氣體往外分泌。
那屁多、消化不良該怎麼解決？
方法1、培育傑出的飲食習氣，比方吃飯時細嚼慢嚥，不要飢不擇食，吃的八分飽就可以了，少食用能許多發生氣體的食物。
方法2、飲食上留意不吃辛辣影響難消化食物，不吃油膩，戒菸酒。
方法3、調整心態，改動日子方法，歇息好保持心情舒暢，壓力大情緒欠安也影響消化功用。
放屁是正常的生理行為，人體一天排氣20次以下都算正常，當放屁次數比平常新增，大多是因為吃太多產氣性食物或消化不良所引起，只需要改善飲食即可。但如果好幾天都沒有放屁，並隨同有劇烈的腹脹及腸絞痛的人，就要留意了，可能是腸道堵塞，需要趕快就醫醫治。跟著日子節奏的加速，許多年輕人作業壓力大，日子飲食不規則，常常不吃早飯、或愛吃生冷影響的食物，長時間的負荷給胃腸帶來極大壓力，會危害胃腸功用。這些都是不可取的，期望我們在平常的日子中，必定要留意胃腸的保養，身體是革命的本錢啊~