早晨醒來，眼角往往會有少量眼屎，大多呈透明或淡白色的，沒有異味，這屬於正常的生理現象，不會引起眼部不適。

但是如果眼屎突然增多，很可能就意味著眼睛發生了病變，除了上火或氣候不好，衛生不當、用眼過度、眼部疾病也會導致眼屎增多。

眼皮內有一個組織叫做“瞼板”，它處於眼睛的邊緣靠近睫毛的地方，會晝夜不停的分泌一種像油脂一樣的液體。

白天這些液體隨著眼皮的眨動塗在眼皮的邊緣上，會對眼睛起到保護作用。

晚上，在人們睡著的時候，雖然閉著眼但是瞼板還在繼續分泌油脂液體，這些積累起來的油脂和灰塵、眼淚以及淚水中的雜質混在一起，就形成了眼屎。

可以說眼屎不是壞東西，也不是髒東西，而是正常身體都會分泌的一種物質。

1.上火

這是一個眼屎變多的很常見的原因。氣候乾燥，人體內很容易出現缺水的現象，造成上火，出現眼屎增多。

2.眼部刺激

如果眼睛受到強光、睫毛、灰塵、異物、高溫、輻射等刺激，就會造成眼睛不適，促進瞼板分泌物增多，這樣眼屎就多了。

3.眼部疾病

結膜炎、沙眼、乾眼症、紅眼病等疾病不僅會使眼屎增多，還會伴有流淚、紅腫、充血、瘙癢等症狀，需要及時就醫。

4.眼睛過敏

空氣中的灰塵、雜質、細菌、揮發性氣體等物質，也會使眼睛產生過敏現象，表現出發癢、發熱、脹痛、眼屎和眼淚增多等現象。

5.鼻淚管堵塞

在正常情況下，淚腺分泌的眼淚，需要透過下眼瞼的淚點、淚小管、淚囊和鼻淚管等進入鼻腔排出。如果淚道、鼻淚管堵塞，會阻礙淚水的排洩，淚液堆積在淚囊內，引起淚囊炎，會導致流淚、眼屎增多、紅眼睛等表現。

6.倒睫

正常情況下，睫毛是朝外生長的，起到保護眼睛，防止塵埃異物進入眼睛。睫毛如果反向生長，會形成倒睫現象，刺激眼角膜，使眼睛產生異物感，促進眼淚、眼屎的分泌。

1、忌口

少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜水果。適當多吃一些對眼睛有保護的蔬菜水果，如：藍莓、黑莓、櫻桃、茄子、紅石榴、紫米、紫甘藍等。

2、補充水分

多喝開水，不僅能及時補充水分，還能溼潤腸道，避免腸道乾燥引起排便不暢，致使眼角上火。

3.注意衛生

平時注意眼部的保養，不要用手隨意揉搓眼睛、不讓眼睛吹風，避免細菌進入。

4.合理用眼

不要長時間用眼，要注意眼睛休息。

眼睛疲勞，是導致許多眼科疾病的誘因，因此應學會科學安排用眼時間。不論是工作、學習，看電視或是上網都應注意，一般來說，用眼2-3個小時後至少需要休息5-10分鐘時間，看看遠方看看植物，來緩解眼睛疲勞。

5.保證睡眠

充足的睡眠可以緩解眼部疲勞，保護眼睛。避免長時間熬夜，如果眼睛疼痛乾澀，就該閉眼休息了。

6.鍛鍊身體

加強身體鍛鍊，機能增強體質，還能有效促進各個器官的血液迴圈，對於預防眼科疾病，保護視力都是有好處的。

眼睛的保護從日常做起，在遇到眼部異常時更應該及時就醫，以免耽誤最佳治療時機。

首先先來簡單瞭解一下眼屎是怎麼形成？

在眼瞼上有一種可以分泌油脂滋潤眼瞼緣，防止淚液外溢侵蝕面板的腺體，叫做瞼板腺。晚上睡覺時，這些油脂可以增加眼瞼的密封性，防止淚液蒸發，有保持角膜溼潤的作用。而白天生活中，難免會有塵土等雜質進入眼睛，當油脂和眼淚與這些雜物混合，經過蒸發就形成了所謂的“眼屎”。

值得注意的是，一般正常人眼屎的量較少，且顏色為多為透明或淡白色。如果連續多天發現，早上眼屎增多，或眼屎顏色異常，這個時候就應該警惕了！情緒激動“肝火過強”不是導致眼屎增多的唯一原因，還有可能是一些眼科疾病在“作祟”！

1.病毒性結膜炎/眼屎形態：稀薄稍帶黏性的水樣液體

感染此病主要原因是用髒手揉眼睛，或使用髒毛巾等導致的細菌、病毒感染。此外，眼鏡佩戴不合適等也可能導致這種情況。因此，在日常生活中要適合注意用眼衛生，勤洗手，定期對日常用品進行消毒。

2.沙眼/眼屎形態：較為黏稠，略帶淡黃色

如果發現結膜充血、耳廓淋巴腫大等症狀，並伴有眼睛發癢、感覺眼睛裡有沙子，應考慮是沙眼的可能。由於沙眼和慢性結膜炎的部分症狀類似，被誤診機率較大，所以發現此類症狀，應到正規的科醫院進行檢查，以免耽誤病情。值得注意的是，這類病是有沙眼衣原體引起的慢性傳染病，病毒可以透過毛巾或蚊蟲叮咬等媒介傳播，所以沙眼患者應避免與家人親密接觸，防止傳染。

3.鼻淚管阻塞/眼屎形態：黏稠的白色或黃色分泌物

這種眼病在老年人群眾較為常見，新生兒童的發病率也較高，主要原因是鼻淚管阻塞阻塞引起的。一旦鼻淚管阻塞，它將影響淚液的正常排出，淚液會長時間積聚在淚囊中，這可能引起淚囊炎，導致淚液增多，因此會導致眼眵增大、紅眼等症狀。

4.乾眼症/眼屎形態：粘性和厚白色絲狀分泌物

如今，由於工作、沉迷遊戲或過度使用手機，乾眼症的發病率有所增高。引起乾眼症的主要原因是長時間盯著螢幕，精神較為集中，眨眼次數較少，導致淚液蒸發過快，引起眼睛乾澀和發炎，眼屎增多。

眼屎雖小，卻能反映出我們的健康情況。生活再忙也要關心自己的身體，要時刻觀察身體變化，如果眼睛長期出現上述的症狀，就應該警惕這些眼病，及時到正規的眼科醫院進行檢查，以免錯過最佳的治療時機，影響治療效果。

眼屎是眼睛健康的訊號燈

在正常情況下，眼屎多為透明或淡白色，量較少，無異味。但是，眼屎多，呈黃色或黏液狀，同時還伴有眼睛刺癢、發紅，眼淚多，眼睛睜不開等症狀，就要去醫院檢查，看是否得了眼科疾病。可能是以下這3種眼病發出的訊號！

結膜炎

如果突然眼屎量多到粘住睫毛和眼皮，並且變成黃色或綠色，眼屎變得黏糊糊的甚至是粘液狀，那麼很有可能是得了結膜炎。結膜炎也分為過敏性、細菌性、病毒性的，千萬不要自己隨便滴眼藥水。反而耽誤治療時機。

鼻淚管阻塞

淚腺分泌出的淚水，要透過淚點、淚小管、淚囊和鼻淚管進入鼻腔後排出。如果鼻淚管阻塞，會阻礙淚水的排洩，使淚水積聚在淚囊，形成淚囊炎，導致淚水及眼屎增多。

倒睫毛

睫毛如果反向生長，會形成倒睫現象，會刺激眼角膜，使眼睛產生異物感，促進眼淚、眼屎的分泌。

提起「眼屎」可能許多人會皺起眉頭，不想提及，但你知道嗎，雖然它長的不好看、名字也不好聽，但某些時候它可是你健康的「報警訊號」哦。

吳小生：起床後眼屎多並粘稠，可能跟這個兩個眼部疾病有關，請重視

經過一整夜的睡眠，人的眼中確實有一些分泌物，但是這些分泌物的數量較多，並且這些分泌物會比較粘稠。

如果發生這種情況，應該瞭解具體原因，因為眼睛區域的分泌物增加，並且粘性並不排除是疾病的原因。應該以合理的方式進行改善。那麼，早晨起床後眼部有分泌物是否正常呢？

早晨起床後，發現眼部有很多分泌物，有時這些分泌物還出現拉絲的情況，這可能是健康受損的跡象。特別是在眼部疾病的情況下，可能會出現拉絲並增加眼部分泌物。因此，如果有這種異常表現，則需要對這種疾病保持警惕。不能簡單地認為這是正常情況。一般經過整夜的睡眠後，眼部分泌物是較少的。

這種情況有可能是哪些疾病引起？

1.過敏性結膜炎

早晨起床後，眼部分泌物增加，這可能是結膜炎的原因。現在，許多人因為眼睛不受保護而患有過敏性結膜炎。

在過敏性結膜炎的發展過程中，更常見的現象是眼睛發癢。當受到區域性炎症刺激時，眼部分泌物會明顯增加。

加上經常流淚，它會變得粘稠，因此更容易拉絲。如果是因為這個原因引起的，則應儘快服用藥物，同時遠離過敏源，如有必要，可使用滴眼劑改善。這樣，可以控制區域性炎症，以防止眼睛經常出現這種異常表現。

2.細菌性結膜炎

早晨起床後，發現眼部的分泌物增加，並且有拉絲的表現，應儘快加以改善。因為這種現象可能是細菌性結膜炎引起的。當細菌性結膜炎發展時，結膜區域會發炎，區域性區域會受到影響，並且會出現不良症狀。

許多人的眼睛被細菌感染。感染後，眼部分泌物會增加，並有拉絲的現象。甚至會出現區域性腫脹和瘙癢。如果發生這種情況，則應適當使用藥膏來對抗細菌，並注意保護眼睛並保持良好的生活習慣。可以改善區域性細菌的入侵，以預防嚴重的細菌性結膜炎。

早晨起床後，眼部分泌物增加，並出現拉絲這種情況是不正常的，可能是由眼疾引起的。常見的過敏性結膜炎和細菌性結膜炎是常見原因，因此需要對症治療以預防嚴重疾病。眼睛是我們心靈的視窗，因此我們應該在日常生活中更加留意眼部疾病。