靴子病困擾女性
目前，市場上靴子的靴筒越來越高，長期穿高筒皮靴可能會給健康帶來麻煩。尤其是新買的靴子，皮質都比較硬，很多女性在穿新靴子時小腿下1/3處出現了輕度腫脹和小腿肚外側疼痛，甚至足背處也感到疼痛。此外，有些人還發生跟腱周圍炎、腱鞘炎和腳氣病等，這些病症統稱為靴子病。
高希言說，現在不少女孩兒不穿襪子，直接穿靴子，因為這樣更能秀出美腿，但是新靴子穿著不舒服或者不穿襪子，可能會把小腿上的皮磨破，或者把腳踝骨磨腫，如果不加註意，就有可能發生交叉感染，這樣既不利於健康，也不利於美觀。
引起靴子病的主要原因
高希言說，皮靴偏小、靴腰過緊、靴跟過高等使足背和踝關節處的血管、神經長時間受到擠壓，造成足部、踝部和小腿處的部分組織血液迴圈不良。同時，由於高筒皮靴透氣性差，行走後足部散發的水分無法及時消散，這就給厭氧菌、黴菌造成了良好的生長和繁殖環境，從而易患足癬和造成足癬感染。
另外由於高筒皮靴的靴跟都比較高，女性在穿的過程中，腳部的受力不均勻，長期擠壓，也可能造成雞眼等腳部疾病。
為避免高筒皮靴對人體所造成的危害，專家建議，在選購靴子時，靴跟的高度以3釐米為佳，高筒皮靴的靴腰不宜過緊。
未成年女性不宜穿高跟皮靴，如果一定要穿，回家後應及時脫掉皮靴換上便鞋，以改善足部的血液迴圈。
加強足部保健，預防靴子病
高希言說，雖然穿靴子可能產生一系列疾病，但是這並不能都怪罪於靴子，現在靴子的設計越來越符合人體的特點，只要穿著得當，注意足部保健，瞭解一些預防常識，還是可以用美麗的靴子裝扮自己的。
經常穿靴子或者高跟鞋的女性，踩著高高的鞋跟走一天，到了晚上，腳部肯定感到腫脹、疲勞。這時要做的是換上輕便的拖鞋，然後用熱水泡一泡疲勞的雙腳，如果有可能，可以放一些當歸、紅花溫經通絡，不僅可以舒緩、減輕腳部疲勞，而且對女性的一些婦科病也有好處。
平時，如果有時間，也可以自己做一些簡單的足部按摩。秋冬季節，人們室外活動和健身鍛鍊的時間比較少，腳部也很少得到活動，因此，經常按摩雙腳，是非常簡便的鍛鍊足部的方式。
靴子病困擾女性
目前，市場上靴子的靴筒越來越高，長期穿高筒皮靴可能會給健康帶來麻煩。尤其是新買的靴子，皮質都比較硬，很多女性在穿新靴子時小腿下1/3處出現了輕度腫脹和小腿肚外側疼痛，甚至足背處也感到疼痛。此外，有些人還發生跟腱周圍炎、腱鞘炎和腳氣病等，這些病症統稱為靴子病。
高希言說，現在不少女孩兒不穿襪子，直接穿靴子，因為這樣更能秀出美腿，但是新靴子穿著不舒服或者不穿襪子，可能會把小腿上的皮磨破，或者把腳踝骨磨腫，如果不加註意，就有可能發生交叉感染，這樣既不利於健康，也不利於美觀。
引起靴子病的主要原因
高希言說，皮靴偏小、靴腰過緊、靴跟過高等使足背和踝關節處的血管、神經長時間受到擠壓，造成足部、踝部和小腿處的部分組織血液迴圈不良。同時，由於高筒皮靴透氣性差，行走後足部散發的水分無法及時消散，這就給厭氧菌、黴菌造成了良好的生長和繁殖環境，從而易患足癬和造成足癬感染。
另外由於高筒皮靴的靴跟都比較高，女性在穿的過程中，腳部的受力不均勻，長期擠壓，也可能造成雞眼等腳部疾病。
為避免高筒皮靴對人體所造成的危害，專家建議，在選購靴子時，靴跟的高度以3釐米為佳，高筒皮靴的靴腰不宜過緊。
未成年女性不宜穿高跟皮靴，如果一定要穿，回家後應及時脫掉皮靴換上便鞋，以改善足部的血液迴圈。
加強足部保健，預防靴子病
高希言說，雖然穿靴子可能產生一系列疾病，但是這並不能都怪罪於靴子，現在靴子的設計越來越符合人體的特點，只要穿著得當，注意足部保健，瞭解一些預防常識，還是可以用美麗的靴子裝扮自己的。
經常穿靴子或者高跟鞋的女性，踩著高高的鞋跟走一天，到了晚上，腳部肯定感到腫脹、疲勞。這時要做的是換上輕便的拖鞋，然後用熱水泡一泡疲勞的雙腳，如果有可能，可以放一些當歸、紅花溫經通絡，不僅可以舒緩、減輕腳部疲勞，而且對女性的一些婦科病也有好處。
平時，如果有時間，也可以自己做一些簡單的足部按摩。秋冬季節，人們室外活動和健身鍛鍊的時間比較少，腳部也很少得到活動，因此，經常按摩雙腳，是非常簡便的鍛鍊足部的方式。