鼻竇炎，首先要注意如下幾點: 1.少食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生薑,炸油條,燒餅,餅乾,快餐面等.同時海鮮及冰凍魚,魷魚,蝦米等鹹海產品容易刺激透發炎症,這類食品最好不食. 2.飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如蘋果,新鮮蔬菜,菠菜,胡蘿蔔等. 3,平時鼻區域性及額面部可用熱水熱敷或用電吹風區域性加溫也可以,使區域性的血液迴圈改善以達到治療的目的. 4.保持心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天. 5.起居勞作有度,注意休息,上網不要通宵達旦. 6,積極鍛鍊身體,最簡單有效鍛鍊方法是堅持晨跑,以增強身體的抗病能力. 7,預防感冒,感冒往往引發鼻炎復發,為此若患外感應及時及早治療. 此外再配合噴點碧諾棠藥物治療，會改善的更快。

鼻竇炎的患者，建議食用以下食物：1、新鮮的蔬菜和水果：補充維生素C可以改善毛細血管的脆性；2、穀類的糧食：含有豐富的維生素B，能提高人體免疫功能；?3、堅果類的東西：這類食物含豐富的鋅。

1.少食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生薑,炸油條,燒餅,餅乾,快餐面等.同時海鮮及冰凍魚,魷魚,蝦米等鹹海產品容易刺激透發炎症,這類食品最好不食. 2.飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如蘋果,新鮮蔬菜,菠菜,胡蘿蔔等.