人到中年，多了更多的經驗和觀察洞察力，少了虛浮和輕狂，對人際交往更有了分辨力，而對人脈關係的進一步認識，使之多了篩選，少了盲從，知道自己要什麼和自己能為別人帶來什麼，於是不耽誤時間，不去強求融入成為了對人脈關係成熟的看法，也是對自己精力精神的最好分配。

年紀越大，就會慢慢發現，身邊能交心的朋友越來越少，社交圈子裡的活動，越來越不想去，總感覺面對那些圈子的時候，力不從心。人脈資源方面就更簡單，基本都是生活圈裡人，一些很久不聯絡的人，漸漸淡出了視野。這是大部分人的現狀。

個人覺得，中年人也應有老朋好友生活圈！人多心情開朗跟正能量的人和有素質的人！在一起！生活要有質量開心！一人會個性變的！跟老人年輕人都溝通別退休跟社會脫節！中年人也要加油過好，才能不會被社會淘汰。

社交和人脈的標準是有效的社交和人脈，如果你不是人脈磁場中心，作為邊緣人物又沒有實際的價值交換，只是認識一些大人物，其實是徒勞的。

前提是為了什麼！

如果一個人僅為了個人慾望的滿足而去交際，就如同追求財色名利等最終結果是追求的越多，痛苦越多煩惱越多欲望也越多！

如果一個人為了利他利社會利於國家和民族，那所有的正向交際都變得有意義，可以從交際中提高自身，取之所長補其所短，那必要的交際和交流都是可取的，而那些酒肉之歡的交際自然是越少越好！

這個問題太絕對了。凡事順其自然，自然中來享受自然迴歸自然方是始終。所以對於這個問題，個人有感：隨心，適度，健康。

我不認同，社交人脈越多肯定是越好。俗話說多一個朋友多一條出路。不過，人的經歷是有限的，不可能用有限的精力去無限的擴充套件人際關係。排列優先順序很重要。妻子，父母，孩子是永遠排在第一位的關係，其次是親戚，朋友，同事。所以每個中年人可以掂量一下自己在做好第一優先順位的事情的前提下剩下多少精力和時間留給第二優先順位，答案自然就有了。所以在這裡我想說不是不需要，朋友少也是無奈之舉，是選擇和放棄的結果。

個人覺得應該分個人情況。

一、如果事業有成，或者已經達到自己想要的生活狀態，自己也不想出去社交或有太多的人脈關係，那就可以不用社交或者人脈。二、如果個人心性就是不喜歡社交，也不想積累人脈，無所謂自己的生活及人生狀態，那就無所謂了。

三、如果覺得個人事業和人生方面還需要繼續提升，還想實現自己的人生抱負和理想，那就建議繼續提升自己的社交圈和人脈圈，不管年紀大小，不死不休，永不放棄，相信一定可以達到自己人生理想的彼岸。

老要張狂少要穩。人到中年，閱事閱人較多，操持已堅，能把握自己，此時應多多混跡風塵，以增養生機。不可絕跡塵囂，使形容枯槁，因為中年以後行將就木，來日不多，要抓緊走動。

這句話應該辨證去解讀，古語云:人到中年萬事休，所以人脈可以逐步減少，但現在中年的概念有所變化，相對以前時段拉長了，誠然，人生是一個做加減法的過程，從青少年到中年是個做“加”法的過程，從中年到老年是個逐步做“減”法的過程，減應酬，事業聚焦特長主項，但這不併意味著減人脈，從某個角度來說人脈就是財脈！

主要是這些社交大部分都是無效社交，所起到的作用只是讓你酒後發牢騷而已！酒肉朋友並不能在你落難的時候幫助你！人到中年，朋友的數量應該做個減法，而不能做加法！