我個人喜歡獨居的生活，清淨，也和這些年經歷的時候有關係吧，環境真的可以改變一個人，也和性格有關係，沒有什麼好不好

第一，養成良好的作息時間安排。現在每時每刻的手機，平板，電腦。各種電子產品充斥著你的生活。一個人躺在床上，拿著手機不知不覺就半夜了，長期以往除了效率低下，健康也是很受影響的。儘量早睡早起，不要熬夜，熬夜對身體不好。

第二，每天要堅持吃早餐。早餐是非常重要的。不吃早餐對身體傷害很大，吃了早餐能量滿滿一天都有精神。

第三，定時打掃衛生，整理家務。一個乾淨舒適的環境能夠讓你的心情更加愉悅，也能夠顯示你更有品位，生活更積極向上。

第四，交幾個真心朋友。當心情不好或受到傷害的時候，能有幾個真心朋友幫你分擔，相互支援和幫助，這非常重要

第五，鍛鍊身體。身體是革命的本錢，一定要積極的鍛鍊自己的身體，讓自己更加健康。這樣會少生病，減少不必要的麻煩。

第六，保持自律。一個自律的人，他的生活才會井井有條。一旦遇到突發情況也能很好的解決，如果一個人活得亂七八糟，那他但人生必將是混亂不堪的。

第七，家中常備生活必需品。比如說常備一些感冒藥或者創可貼之類的藥品。萬一身體不適或受到傷害，可以自己先簡單處理。實在不行再去醫院。

第八，學會做飯。一個人生活，很多人都很少做飯。但是在店裡或者外賣吃多了對身體不健康。

一個人久了肯定是會出現問題。至於變成什麼樣，看個人吧，交際能力下降，精神壓力過大，當然這些還是要跟自身緊密聯絡起來。

獨居，不能用單獨的好壞來決定！

人的生活方式脫離不了群體，但也少不了獨處的自由。

人既需要融入社會生活這個大群體，但每個人卻又是單獨的自由體。

因為生活所需，我們需要來自群體的交往。所以，生活中我們離不開，與父母、愛人、子女的共處。其樂融融的氛圍，能使一個人的生活多姿多彩，倍有滋味。

因為自己所需，我們卻又想讓自己靜下來，獨居一處又顯得那麼重要。安靜的讀讀書，寫寫字，放下一切來自外來的壓力，又是那麼的難得可貴！

所以，我們既要獨居的能力，又要有融入生活的勇氣。

獨居，可能使一個人成長，更可能使一個人墮落。

有一個朋友，為了躲避來自父母的嘮叨，而獨具一處，在自己的一方小天地裡，頗為自由，但卻沒有去成長，除了必要的社交，和吃喝拉撒外，他獨居的百分之八十都用來打遊戲，美其名曰的自由，卻過著思想的墮落。

30歲的人，拿著1500的工資，和偶爾的外款，過著一個人的狂歡，而絲毫不覺時間的流逝。美其名曰等著他心愛的姑娘，而躲避家人的催婚，卻不知道，他心愛的姑娘根本看不起他這樣的生活。

這樣的獨居，又顯得如此的不堪。

同樣的獨居，如果是自律於自身的成長，自律於人生的目標，又是另一番景象。規劃好自己的目標和前進方向，制定好時間表，堅定的去執行。在成功到達之前，不想外人的介入，這才是高質量的獨居。

獨居無好壞，關鍵是看自己是否有顆能控制自己的心，和一個懂的為自己人生負責的態度。

最後送一句，閱兵女團隊長說的一句話

獨居，肯定是不好了，這也是沒辦法的，

誰也不願意自己生活，身體好的還可以，農村的自己種點地，種完地了還可以出外打打工，會過日子的還能攢點錢，為以後幹不動了過生活。

身體不好的那就是個問題了，比如我，因身體不好，一直單身，常年有病，啥也不能幹，只能靠國家低保維持生活。

如今國家政策這麼好，其實啥也不用擔心的，身體不好的單身群體國家給予低保資助，基本生活得到保障，看病報銷的也挺多的，六十歲以上的單身孤寡老人國家給予特困供養，有統一的住房，也就是吃穿住行國家都管，不願意去的，在家裡也行，給你蓋房，按月領取五保金，五保戶人員住院國家全部給報銷，不用自己掏一分錢的，多好啊。

單身孤寡老人哪裡哪村都有，自己做飯，想吃啥就買點啥，要是沒病的話，國家給的那些錢生活基本夠用。我們這裡五保人員每個月能領四百五十多元錢，再加上六十歲以上的養老錢一個月一百多，加在一起不到六百，生活也挺滋潤的。

無論男女自己獨處一室的時候，漫漫的養成習慣了，就再也不願意和其它人摻和了，因為，這不單是一種境界，更是一種禪意，養成習慣以後，心態越來越是與眾不同了，就像這個世界上的任何人和事都與你無關，自己獨處也像是世外桃源，不被世俗所幹擾一樣。

獨居，就是一個人不靠子女自由自在愛怎麼就怎麼過。但這個要分年齡時段來說，前提是不能和子女脫離什麼關係，斷了就不明智了？分三個年齡段來說吧。

60——70年齡段

60一一70歲左右時段，這時候的你剛退休不久還不算太老，能吃能睡，一個人住沒問題！身體可以腿腳靈便，生活能自理，晚上無聊還可以上街溜上一圈，早睡晚睡點沒關係。早上兩三塊錢早點，就可上公園或者兩岸河堤有體育設施的地方，跟大夥來一組24式太極、打上一兩場汽排球，這就鍛鍊身體。有興趣的話也可約上幾位老友上茶館享受一回別人給我們的服務，聊一下各自過往人生和現在對生活看法。有時間不缺這兩錢就相邀出去旅遊，去趟北京、下次到泰國反正想去哪就去哪！雖然各人離開家人選擇獨居都有理由，但說歸說，我們趁著還精神有力氣，子女兒孫需要的還是要幫，畢競一家人嘛！當到你需要時他們也會義無反顧去照顧你的。

70一一79年齡段

70一一79呢，不得不服，身體精神都有不同程度下滑了，這個時段獨立不獨立就憑自已感覺了，但也要有慢慢迴歸兒女和家庭準備吧，歲月不堯人這個年紀就慢慢適應該融入到老年群體中去了。出門運動少了，只能在家裡或單位操場上伸伸手彎彎腰做些力所能及的活動讓身體沒那些僵就行，路途遠喝茶聚會去不去就算了沒人怪，免得別人為我們擔心。有時間就打打撲克下下棋，經常動下腦筋防止痴呆。

80後年齡段

80後，艱艱辛辛一輩子就這麼過來了，活到這份上算是幸福的了，不管當初你是什麼原因選擇獨居都應該是暫時的，老哥！一個人寂寞，回家吧。孫兒需要你你也需要他們，不要子女操那分心了。每天早上走動走動曬曬太陽、碰上工友瞎擔心孫輩們成長聊上幾句撒撒悶氣唄。反正這個年歲家裡把你當活寶了，和家人住一起快快樂樂享受三四世同堂的天倫之樂！