這種現象叫做兒童睡眠肌陣攣。不要擔心，這是寶寶生理性的正常現象，不是病，不用過度緊張。

1，寶寶睡眠週期中，淺睡、熟睡各佔50%，總在淺睡與熟睡之間轉換。受大腦皮層發育不成熟的影響，寶寶進入熟睡狀態遠不及正常成年人那麼快。

2，寶寶淺睡狀態下，寶寶的腦部中樞神經細胞仍處於興奮狀態，但寶寶腦部神經對肌肉的控制不熟練，就很容易出現寶寶“睡眠肌陣攣”的現象。

寶寶淺睡的表現：吮吸、吃手指、做鬼臉、微笑、眼瞼似睜似閉、手腳小輻抖動、小手似握非握、呼吸不平穩等等。

寶寶淺睡的作用：

寶寶淺睡眠，也叫快速眼動睡眠。此時寶寶表現出來的比如微笑、抖動等等表情和動作特徵，其實是寶寶對清醒狀態下的知識（比如媽媽的吻、媽媽唱的兒歌等）進行整理、複習、記憶的過程。

這個過程中，寶寶的大腦同時會加大蛋白質的合成，因此，淺睡對寶寶大腦智力發育的作用至關重要！

寶寶淺睡，有調查資料說70%的家長認為是寶寶睡覺不踏實的表現，其實這是錯誤的！所以寶寶淺睡時，家長一定不要打撓。

1，看抖動的時間。寶寶睡眠肌陣攣持續的時間很短，呈間歇性。而寶寶抽搐的抖動時間一般都會很長。

2，看安撫。寶寶睡眠肌陣攣時，通常媽媽只要輕輕安撫一下，或者握住寶寶的手，抖動症狀就會消失；而抽搐的寶寶，無論父母怎麼安撫都無濟於事。

3，看抖動的輻度。寶寶睡眠肌陣攣的抖動輻度很小，而抽搐的輻度就比較誇張，並可能伴有眼斜、發熱、口吐白沫症狀。

1，及時補充Vd每日400單位，Vd可以幫助寶寶維持神經系統發育過程中的穩定性。

2，寶寶睡前要換好尿不溼，聽兒歌、放音樂，講兒童故事，可以讓寶寶更聰明、更能促進大腦智力發育。“淺睡促智力、熟睡長體格”，這是規律也是真理。

3，寶寶淺睡可能持續時間較長，家長需要耐心等待，做到不打擾！寶寶睡前拉下窗簾，避免強光線、嘈雜的聲音對寶寶的刺激。

4，如果家長控制不住想要安撫，只需要輕輕撫觸一下即可，不要有類似抱起這類動作。

新生兒入睡抽搐這種情況多指新生兒在即將入睡時發生的身體抖動現象，就是我們常說的抽搐了一下，在醫學上稱作肌抽躍。媽媽們應該都會發現寶寶有這種情況，入睡前、睡眠中、或者剛剛醒來還在懵懂之中，身體或者小腦袋突然快速抖動了幾下，快速抽了幾下，這就是新生兒肌抽躍了。因為咱們剛出生沒多久的寶寶還處在一個發育的初級階段，尤其是大腦的發育都還不是很完善，有時會出現短暫的大腦功能紊亂的現象，其實都是正常的，都是暫時性的，家長朋友不要過分擔憂。新生兒的大腦囟門，就是咱們常說的腦囟子，在十八個月之前還未完全閉合，所以家長們一定要注意不要對囟門的位置施壓，更要保護好腦囟門，注意頭部的保暖防風。另外需要注意的是，新生兒是不需要枕頭的，實在想枕枕頭一條毛巾對摺便可以當做一個小枕頭了，當寶寶滿三個月以後，才能給寶寶枕一個小枕頭，這也是為了預防新生兒發生溢奶的情況，防止寶寶誤吸。因為寶寶的四肢活動都是靠大腦皮層下的中樞神經來做控制的，還未完全發育成熟的寶寶還很難協調的控制自己的四肢，所以隨著寶寶發育的逐漸完善，身體才會有自我控制權，在寶寶的生長過程中，都會發生短暫、突然的抽搐。新生兒抽搐發抖的其他情況除了上面所說的新生兒肌抽躍，還有一些特定的情況下也會導致寶寶出現發抖的情況，而有些情況的出現是需要及時就診的，下面我們就來詳細看一看。1、夜間哭泣後發抖很多寶寶都會在夜晚開始大聲啼哭，當寶寶情緒不穩定，哭鬧時間過長後，身體也會跟著發抖，是因為寶寶的大腦還未發育完善，當過度哭鬧後，大腦會短暫缺氧發生抽搐的情況，家長此時應該找到寶寶哭鬧的原因，並及時安撫寶寶的情緒，讓寶寶快速鎮定下來。寶寶缺鈣也會導致夜晚啼哭，睡覺時容易出汗，很容易煩躁不安大聲哭鬧，如果不及時給寶寶補充所需要的鈣質，會影響寶寶骨骼的發育，可能會出現小兒牙齒不全，一般在寶寶出生兩週後，就適量的給寶寶補充鈣質與維生素ad，可以幫助鈣質的吸收。2、疾病的影響當寶寶受到疾病影響時，在身體不適的狀態下，也會用哭來告訴大人，我不舒服，家長應仔細觀察寶寶的各種生活細節，身體狀態等等，發現異常現象應當及時就醫。重點提示：抽搐的現象不僅發生在新生兒，成年人也會發生，當成人年壓力過大時，夜晚睡眠時大腦神經仍然處於一種緊繃的狀態，雖然身體進入了淺睡眠，但是肌肉沒有放鬆，就會出現抽搐的現象。【格格親子共讀，讓孩子形成一生的讀書習慣。 寬度看到全世界，廣度看到五千年！ 讓你建立起系統的親子共讀體系！如有任何親子共讀問題，請給格格留言】