不寧腿綜合徵，又稱為不安腿綜合徵或者是不安肢綜合徵。男性女性都會患這種疾病，主要的病發人群主要50歲以上的中年人。

這種疾病的主要病症是睡覺的時會不受控制地發生週期性抖動，而且還伴有酸、麻、脹、痛、蟻行感等不適感，嚴重影響睡眠。

大部分不寧腿綜合徵病人的兩小腿的症狀是對稱的，只有很少數兩側是輕重不一的。這種病有輕重之分，患有輕度不寧腿綜合徵的患者會因為疲勞發病，而且不適感比較輕，持續的時間也不長，透過伸展腿部是可以緩解症狀的。

而重度不寧腿患者會在沒有誘因的情況下發病，病症比較重而且持續的時間比較長，有的甚至長達十年以上。

這種疾病的產生和血管運動功能障礙和代謝障礙有關，所以預防不寧腿我們可以養成鍛鍊身體的習慣，多做一些加強腿部鍛鍊的運動，比如散步、下蹲等等。另外，早上或者晚上睡覺前用手搓腳心直到發紅也可以改善腿部的血液迴圈。在飲食上，要多吃素少吃葷，同時還要戒菸，有助於血管健康。

不寧腿綜合徵，屬於中樞神經系統疾病，具體病因尚未完全闡明。主要分為原發性和繼發性。原發性不寧腿綜合徵，患者往往伴有家族史。繼發性者，可見於缺鐵性貧血、孕產婦、腎臟疾病後期、風溼性疾病、糖尿病、帕金森病、多發性硬化等。

臨床特徵是，發生於下肢的一種自發的、難以忍受的、痛苦的一種感覺。以腓腸肌最常見，大腿或上肢偶爾也可以出現，通常為對稱性。患者常感覺下肢深部有撕裂感、蠕動感、刺痛、燒灼痛或者瘙癢感。患者有一種急迫的，強烈要運動的感覺。休息時出現症狀，活動可以部分或者完全緩解症狀。正常情況下，夜間臥床時，症狀變得強烈並且在半夜後達到高峰，患者被迫踢腿，活動關節，或者按摩腿部。嚴重者要起床，不停的走路，方可得到緩解。失眠是其必然的結果，大多數患者伴有睡眠中週期性肢體動作（發生在快速動眼睡眠期的腿部刻板的、重複屈曲動作，可將患者驚醒）。

由於夜間睡眠障礙，導致患者嚴重的白天嗜睡沒精神，生活質量和工作能力下降。

不寧腿綜合徵，屬於中樞神經系統疾病，具體病因尚未完全闡明。主要分為原發性和繼發性。原發性不寧腿綜合徵，患者往往伴有家族史。繼發性者，可見於缺鐵性貧血、孕產婦、腎臟疾病後期、風溼性疾病、糖尿病、帕金森病、多發性硬化等。

1、 異常感覺：由於肢體的難以形容的不適感，導致有運動肢體的強烈願望，主要是下肢。這些異常感覺常發生在肢體的深部，而不是在表面，如面板。 　

2、 運動症狀:患者不能入睡，不停運動肢體以緩解異常感覺。主要表現為來回走動、不停晃動或屈曲伸展下肢、或者在床上碾轉反側。

3、 症狀在休息時加重，活動可以暫時緩解。 4、 症狀在夜間加重，深夜達到高峰。

不寧腿綜合症下肢深部有螞蟻爬或蟲子咬、騷癢感、疼痛、刺痛、燒灼感、撕裂感、蠕動感等不適，有時患者的感覺難以形容。患者為此會有一種急迫的強烈要運動的感覺，並導致過度活動如翻來覆去、到處走動。休息時如久坐或長時開車時也會出現症狀，活動可以部分或者完全緩解症狀。

不安腿綜合症這一名稱只有西醫命名，而中醫沒有這一名稱。這種病例目前不多見，一般出現在45歲以上，女性較多。

中醫認為凡下焦關節出現任何症狀特徵，都是溼，熱寒引起的血液迴圈不暢，關節因風熱風寒風溼引起病變，很多時候是大腿外則筋脈痛，時痛時止，遊曵不定，忽上忽中忽下。去很多知名醫院檢查，找不出原因也治療不了。諸不知這是實症轉移虛痛，所以遊走不適且痛，稍加活動可緩解，這是虛症表現，治療以中焦實症為主，通其氣，暢其血液，瀉之虛火，利除溼熱或祛溼寒，禁食苦，少食鹽。佐以汗，強小便。暢大便，少動多趟，少坐(治療服藥期問，指中藥)一月左右可愈，輕則20天左右。

不寧腿綜合徵（RLS）係指小腿深部於休息時出現難以忍受的不適，運動、按摩可暫時緩解的一種綜合徵，又稱“不安肢綜合徵”，該病又稱為Ekbom綜合徵，其臨床表現通常為夜間睡眠時，雙下肢出現極度的不適感，迫使患者不停地移動下肢或下地行走，導致患者嚴重的睡眠障礙。該病雖然對生命沒有危害，但卻嚴重影響患者的生活質量。 分為原發性與症狀性兩大類。 1、 原發性不安腿綜合徵：該型的原因不明，少數患者有家族史。 2、 症狀性不安腿綜合徵：RLS也繼發於其它疾病，常見於以下原因：尿毒症、缺鐵性貧血、葉酸缺乏、孕娠、風溼性關節炎、帕金森病、多灶神經病、代謝疾病和藥物所致臨床表現 臨床特徵是發生於下肢的一種自發的、難以忍受的痛苦的異常感覺。以腓腸肌最常見，大腿或上肢偶爾也可以出現，通常為對稱性。患者常主訴在下肢深部有撕裂感、蠕動感、刺痛、燒灼感、疼痛或者騷癢感。患者有一種急迫的強烈要運動的感覺，並導致過度活動。休息時出現症狀，活動可以部分或者完全緩解症狀。正常情況下，夜間臥床時症狀變得強烈並且在半夜後達到高峰，患者被迫踢腿、活動關節或者按摩腿部，患者往往形容“沒有一個舒適的地方可以放好雙腿。”嚴重者要起床不停地走路，方可得到緩解。

可在醫師指導下選用血管擴張劑如肌醇片、煙酸片、地巴唑及維生素Ｂ類藥，睡不好的睡前可加服安定５毫克，睡前用溫開水洗小腿並抬高下肢，可鞏固效果。

不寧腿綜合徵，又稱為不安腿綜合徵或者是不安肢綜合徵。男性女性都會患這種疾病，主要的病發人群主要50歲以上的中年人。

這種疾病的主要病症是睡覺的時會不受控制地發生週期性抖動，而且還伴有酸、麻、脹、痛、蟻行感等不適感，嚴重影響睡眠。

不寧腿，或稱不安腿，多發於中老年，以雙小腿肌肉疼痛、脹硬丶痠麻為主;常伴夜寐不安，心神不寧。^所見患者多因氣血不足營衛失調感受風寒。以桂枝湯為主，隨兼症加味治療，若積年久病，並宜加入活絡效靈丹方藥。

不寧腿綜合徵，又稱為不安腿綜合徵或者是不安肢綜合徵。男性女性都會患這種疾病，主要的病發人群主要50歲以上的中年人。

這種疾病的主要病症是睡覺的時會不受控制地發生週期性抖動，而且還伴有酸、麻、脹、痛、蟻行感等不適感，嚴重影響睡眠。

大部分不寧腿綜合徵病人的兩小腿的症狀是對稱的，只有很少數兩側是輕重不一的。這種病有輕重之分，患有輕度不寧腿綜合徵的患者會因為疲勞發病，而且不適感比較輕，持續的時間也不長，透過伸展腿部是可以緩解症狀的。

而重度不寧腿患者會在沒有誘因的情況下發病，病症比較重而且持續的時間比較長，有的甚至長達十年以上。

這種疾病的產生和血管運動功能障礙和代謝障礙有關，所以預防不寧腿我們可以養成鍛鍊身體的習慣，多做一些加強腿部鍛鍊的運動，比如散步、下蹲等等。另外，早上或者晚上睡覺前用手搓腳心直到發紅也可以改善腿部的血液迴圈。在飲食上，要多吃素少吃葷，同時還要戒菸，有助於血管健康。

不寧腿綜合徵，屬於中樞神經系統疾病，具體病因尚未完全闡明。主要分為原發性和繼發性。原發性不寧腿綜合徵，患者往往伴有家族史。繼發性者，可見於缺鐵性貧血、孕產婦、腎臟疾病後期、風溼性疾病、糖尿病、帕金森病、多發性硬化等。

臨床特徵是，發生於下肢的一種自發的、難以忍受的、痛苦的一種感覺。以腓腸肌最常見，大腿或上肢偶爾也可以出現，通常為對稱性。患者常感覺下肢深部有撕裂感、蠕動感、刺痛、燒灼痛或者瘙癢感。患者有一種急迫的，強烈要運動的感覺。休息時出現症狀，活動可以部分或者完全緩解症狀。正常情況下，夜間臥床時，症狀變得強烈並且在半夜後達到高峰，患者被迫踢腿，活動關節，或者按摩腿部。嚴重者要起床，不停的走路，方可得到緩解。失眠是其必然的結果，大多數患者伴有睡眠中週期性肢體動作（發生在快速動眼睡眠期的腿部刻板的、重複屈曲動作，可將患者驚醒）。

由於夜間睡眠障礙，導致患者嚴重的白天嗜睡沒精神，生活質量和工作能力下降。

不寧腿綜合徵，屬於中樞神經系統疾病，具體病因尚未完全闡明。主要分為原發性和繼發性。原發性不寧腿綜合徵，患者往往伴有家族史。繼發性者，可見於缺鐵性貧血、孕產婦、腎臟疾病後期、風溼性疾病、糖尿病、帕金森病、多發性硬化等。

1、 異常感覺：由於肢體的難以形容的不適感，導致有運動肢體的強烈願望，主要是下肢。這些異常感覺常發生在肢體的深部，而不是在表面，如面板。 　

2、 運動症狀:患者不能入睡，不停運動肢體以緩解異常感覺。主要表現為來回走動、不停晃動或屈曲伸展下肢、或者在床上碾轉反側。

3、 症狀在休息時加重，活動可以暫時緩解。 4、 症狀在夜間加重，深夜達到高峰。

不寧腿綜合症下肢深部有螞蟻爬或蟲子咬、騷癢感、疼痛、刺痛、燒灼感、撕裂感、蠕動感等不適，有時患者的感覺難以形容。患者為此會有一種急迫的強烈要運動的感覺，並導致過度活動如翻來覆去、到處走動。休息時如久坐或長時開車時也會出現症狀，活動可以部分或者完全緩解症狀。

不安腿綜合症這一名稱只有西醫命名，而中醫沒有這一名稱。這種病例目前不多見，一般出現在45歲以上，女性較多。

中醫認為凡下焦關節出現任何症狀特徵，都是溼，熱寒引起的血液迴圈不暢，關節因風熱風寒風溼引起病變，很多時候是大腿外則筋脈痛，時痛時止，遊曵不定，忽上忽中忽下。去很多知名醫院檢查，找不出原因也治療不了。諸不知這是實症轉移虛痛，所以遊走不適且痛，稍加活動可緩解，這是虛症表現，治療以中焦實症為主，通其氣，暢其血液，瀉之虛火，利除溼熱或祛溼寒，禁食苦，少食鹽。佐以汗，強小便。暢大便，少動多趟，少坐(治療服藥期問，指中藥)一月左右可愈，輕則20天左右。

不寧腿綜合徵（RLS）係指小腿深部於休息時出現難以忍受的不適，運動、按摩可暫時緩解的一種綜合徵，又稱“不安肢綜合徵”，該病又稱為Ekbom綜合徵，其臨床表現通常為夜間睡眠時，雙下肢出現極度的不適感，迫使患者不停地移動下肢或下地行走，導致患者嚴重的睡眠障礙。該病雖然對生命沒有危害，但卻嚴重影響患者的生活質量。 分為原發性與症狀性兩大類。 1、 原發性不安腿綜合徵：該型的原因不明，少數患者有家族史。 2、 症狀性不安腿綜合徵：RLS也繼發於其它疾病，常見於以下原因：尿毒症、缺鐵性貧血、葉酸缺乏、孕娠、風溼性關節炎、帕金森病、多灶神經病、代謝疾病和藥物所致臨床表現 臨床特徵是發生於下肢的一種自發的、難以忍受的痛苦的異常感覺。以腓腸肌最常見，大腿或上肢偶爾也可以出現，通常為對稱性。患者常主訴在下肢深部有撕裂感、蠕動感、刺痛、燒灼感、疼痛或者騷癢感。患者有一種急迫的強烈要運動的感覺，並導致過度活動。休息時出現症狀，活動可以部分或者完全緩解症狀。正常情況下，夜間臥床時症狀變得強烈並且在半夜後達到高峰，患者被迫踢腿、活動關節或者按摩腿部，患者往往形容“沒有一個舒適的地方可以放好雙腿。”嚴重者要起床不停地走路，方可得到緩解。

可在醫師指導下選用血管擴張劑如肌醇片、煙酸片、地巴唑及維生素Ｂ類藥，睡不好的睡前可加服安定５毫克，睡前用溫開水洗小腿並抬高下肢，可鞏固效果。

不寧腿綜合徵，又稱為不安腿綜合徵或者是不安肢綜合徵。男性女性都會患這種疾病，主要的病發人群主要50歲以上的中年人。

這種疾病的主要病症是睡覺的時會不受控制地發生週期性抖動，而且還伴有酸、麻、脹、痛、蟻行感等不適感，嚴重影響睡眠。

不寧腿，或稱不安腿，多發於中老年，以雙小腿肌肉疼痛、脹硬丶痠麻為主;常伴夜寐不安，心神不寧。^所見患者多因氣血不足營衛失調感受風寒。以桂枝湯為主，隨兼症加味治療，若積年久病，並宜加入活絡效靈丹方藥。