飢餓是本能反應，如果母乳不夠，孩子會哭鬧，新增輔食後母乳依然是寶寶的主食，到一歲時，輔食逐漸代替母乳。至於媽媽，母乳夠不夠你自己脹不脹是有明顯感覺的。

你好，半歲後，寶寶新增輔食，母乳的量也會逐漸減少，這是個自然規律，只要在寶寶有需求的時候給他吃，保持奶量，自己也要多補充水分和營養，一般都會夠吃。慢慢的，輔食變成主食，母乳變成輔食，那是寶寶身體發育需求。

寶寶輔食新增最早不能早於4個月，最晚不能晚於8個月，從第一口輔食高鐵米粉開始。判斷吃沒母乳吃飽沒有，寶寶每次吃飽母乳都會有滿足感的。新增輔食後，每天奶量不低於600毫升。寶寶體重身高的增長是合格的，免疫力良好。

對於給寶寶新增輔食，通常建議滿6個月之後再新增。有些寶寶在添加了輔食之後，母乳的量也會隨之減少。

對於人工餵養的寶Bora說，每天保證600ml的奶量即可。

可是，母乳無法準確地衡量，媽媽們就會擔心寶寶是不是沒吃夠母乳。

那麼，該如何判斷母乳夠不夠呢？

衡量的重要標準就是看寶寶的生長髮育情況，主要看體重，對於寶Bora說，前3個月，每個月體重增長1千克，之後的三個月，每月平均增長0.5千克，到一週歲時，平均體重10千克，媽媽們可以根據寶寶的發育情況來判斷。

除此之外，媽媽還可以注意觀察寶寶的大小便、餵母乳後的精神狀態，如果每天小便超過6次，大便規律，吃完母乳後精神愉悅，這樣就可以判斷寶寶吃夠母乳了。

不過，每個寶寶的情況是不一樣的，體重增長有差異，奶量的需求也有一定的差異，媽媽們可以根據以上兩個條件進行判斷，如果寶寶的生長髮育穩步增長就可以，不用太過於糾結。