之前學過一段時間書法，體會有有一些，說一些我自己體會出來都東西供你參考；

書法學習過程中最大忌諱我總結了三點：

1.握筆和運筆：

學習書法藝術，首先要把毛筆拿端正，這是基本功；我們學習拿筷子一樣的道理；如果你們學習書法一開始，不去注意這些，一旦時間長了養成了習慣，到那個時候我們就很難去改正了；沒有學會拿毛筆，就不要慌著去寫字，剛開始學毛筆，握筆姿勢不習慣是正常的；

當我們學會了正確握筆姿勢後，就要注意運筆；運腕和運肘，把握好力度；開始你會覺得肩膀不舒服，時間長了，習慣了，就收放自如了；這是“功夫”；可以多看看大師的影片。

2.布算與布棋

毛筆書法大家，中國古代，可謂是，人才輩出啊，百鳥爭鳴；每個書法家都有自己不一樣的揮毫風格，他們的風格獨一無二，別具一格，這慢慢的成為了他們自己的一張“名片”如：王羲之書法。

當我們練書法到一定時候，我們應該要有自己的書法風格變化了，不能一味的模仿，這樣沒有特色；這就是古人所說布棋，乃書法藝術之大忌也！

3.心浮而氣急

成大事者，不能心浮氣躁，寫毛筆字更要，心靜如水，運籌帷幄，水到渠成，方能下筆如有神；其實道理是相通的。

個人心得，望能採鑑 ！

過去從前哪個時候，其實哪個時候並不遙遠，大約離今晚就六十年吧了，誰家孩子(包括我自己)想學書法，也包括學習過程的進行時，從沒聽說過書法學習有什麼叫"忌諱"的勞什子，長輩到是不時有開導語:"學書先學人，人正了，字便正。心正則筆正，筆正字便正。"要學好毛筆字，就得先學著做個好人。是那個時候書法學習者的心聲，是共識。今晚這個"忌諱"是什麼?答:別忘了優良的書法傳統，做個好人是"書法學習過程"的基本功夫，是"書法學習"的根本。

書法學習過程中有不少的忌諱，比如朝三暮四，比如不能堅持等等。那什麼是最大的忌諱呢？仁者見仁，智者見智。每個人學習書法的目的追求不一樣，每個人所處的學習階段不一樣。如果要說共性的忌諱，我認為有這麼兩個：第一是閉門造車，書法藝術是高階的藝術形式，高階的藝術要有高階的認識水平，很多愛好者只知道拿一本字帖在家悶頭苦練，認為寫多了就是書法家了，豈不知書法根本就不是那回事，書法是要經過系統的學習，掌握大量書法理論，並大量進行經典作品臨習和創作實踐的基礎上，形成自己與眾不同特的藝術表達的藝術。所以書法認識水平提高的核心是廣泛深入學習和獨立思考，千萬不能想當然，更不能閉門造車。我們看到很多愛好者的書法江湖習氣重、野路子，主要是不願意學習，不願意面對批評，不願意花真功夫，連找個老師學學這一步都走不出或者捨不得，你的水平能好嗎，你的字能不俗氣嗎？孫曉雲有本書叫《書法有法》，說學書法要有方法。愚認為弄清書法學習的方法不是走捷徑而是少走彎路，書法是沒有捷徑的，必須經過一定時間的練習，方法對路提高快點，方法不對也許就走火入魔了，媚俗了。第二是沒有自我，唐楷寫的好，這是公認的，但是你學唐楷學的再好也不是你自己，藝術是要求新求變的，學了古人的東西轉化了才是自己的，照搬照套只是影印機，藝術不是這樣玩的。看看歷代成名的先賢大師們，哪個是風格一樣的？王獻之學他父親字型自創破體，米芾早年集字後創出刷字，王鐸遍臨諸家草書獨樹一幟，林散之學習古人自成一家，所以書法學習要精一家、學百家、成自家。

我的觀點可能與大家不一樣！我認為最大的誤區不是來自技法的，而是技法後面的觀念和審美、理解力！

觀念忌諱是什麼？認為書法和寫字一樣，沒有什麼高深的，自學可以成才，或者隨便找個老師學一學即可！事實證明，自學等於自殺，他學等於他殺！自殺不說，學習一輩子沒有入門！他殺是：學習一輩子，因為老師的平庸，自己認為不錯，但一上大的檯面即差太遠！

審美忌諱是什麼？認為書法就是寫字，只欣賞整齊美觀的，一見到自己看不懂的便和江湖書法家一道認為是“醜書”！欣賞不了不要緊，不斷學習理論，不斷看正規展覽，不斷諮詢高手，三五年後審美能力就上去了！你的審美決定你學什麼，難道十年後你發現你學的東西錯了，你願意嗎？

理解力忌諱是什麼？不認為書法與文學有關係，與音樂有關係，與開明包容的情商有關係！理解力不提升，書法美中最關鍵的地方你永遠是糊塗的，你怎麼能掌握？我見過一些書法愛好者，連一個招生廣告都理解不到位，如何理解高大尙的中國文化……

把如上忌諱打破了，你學三年等於別人十年二十年；你很容易在行業裡產生影響力，而有些人起初能力比你強，甚至於已經入展成了中書協會員卻無力改變現狀……你覺得打破什麼忌諱最重要？

把帖學好把字寫好，無意處自有妙趣！別聽那些“大師”“名家”“中書協”鬼話，衛夫人字好，她師父又是學誰的呢？！功夫在書外，美在心中！

學習書法最忌諱的是什麼？

這個問題初學忌諱不堅持，創作作品最忌諱流俗，那麼初學書法，朝三暮四，不去刻苦而追慕捷徑，心性浮躁，這是書法學習的最大的失敗，因為書法藝術是養性養心，也是養文化，不是技巧一撮而就，需要漸漸的一個過程，童子功是證明必有的過程，沒有對基礎的築牢，就會不有書法藝術的大廈。

對於出帖後的創作，忌諱流於俗氣，這是決定書法作品品味的高低，所謂俗氣，表現在用筆之法上，普遍存在單調不富，不豐滿，點畫缺失變化，僵硬不流暢，固守以前的習熟筆意，實際沒有達到規範化，不符合書法的欣賞特性，違背美學原理，

並且無創意，平平常常，習常為俗，如何突破這個瓶頸，那麼就要總結經驗，繼續感悟古人書法神髓，就要在踐行臨帖過程中融入自己的情性，開始發揮自己的稟賦才能，穎悟感知筆法的千變萬化。當然說教，只能是一個提示，真正的提高自己的書法水平，只有靠自己的發現，自己的興趣切入，神契於書道，鑽研書之法，培養書法創作激情，修養文識。注重書外功夫。

浮躁皆為每一個遇到的心理感受，區別的是如何調整心態，學書面臨曲折往復的過程，否定與否定的過程，敢於否定之否定實際是在進步，而書寫一段時間，有一種愈加困難，發覺愈來愈不會寫了或寫的不好看了，從某一方面驗證自己有了欣賞提高，能夠不沾沾自喜了，也就證明自己更應該再努力深造。

創作俗氣也是每一個書法人經過的一個過程，說明一個問題，就是自己依然停留在低水平線上，因此明白後，不可氣餒，繼續習練。