多讀好書，最重要的是能夠淨化你的心靈，使你沉下心來，更好地思索人為什麼活著？活著為了什麼？人生的真正意義和價值是什麼？如何才能成為一個對家庭對社會有回報有貢獻的人。我孩子大學畢業後，在外地參加工作，一個時期，他活得相當迷茫，也相當艱難。工作上不穩定，見異思遷，這山望見那山高，三個月換了四個單位；生活上不嚴謹，隨心所欲，任性妄為。甚至是過著“今朝有酒今朝醉，明月無來明日憂”的日子。

歸結語：讀書是一項精神活動，從內在武裝和充實自我。從我孩子成長的鮮治事例看，多讀書，讀好多，真正能夠改變人的思想，改變人的精神，改變人的性情，改變人的氣質。因為多讀好書，讓人陶冶情操，修養心性，日積月累的文化底蘊，會潛移默化地提高自我修養。“腹有詩書氣自華”，在書香的薰陶下，人會變得知書達理，談吐不凡，人會變得明智高雅，氣宇軒昂。這或許就是自我精神長相的逐漸改變。

我贊同：“人，多讀書，會改變自己的長相”之說。腹有詩書氣自華。一個人的氣質，不在於你有多少出眾的容貌，穿著多麼的時尚華貴，更不在於你珠光寶氣、穿金戴銀。而是由內而外散發出的一種優雅和自信的氣質。從容不迫的舉止，儒雅有深度的談吐等足以彌補外貌條件的缺陷和不足！

首先我是很贊成書籍的力量的。

我認為讀書能夠開拓人的視野，建造自己的思想殿堂。書籍其實是人類認識世界的知識，抒發情感的表達。讀書是充實思想，提升效率的最好方式。

不敢奢求讀書能夠變現，但最起碼，讀書能夠提升一個人的氣質。不能出口成章，但最起碼看得清人情世故。

當你下筆有些從容，當你開卷能夠安然。讀書，適當慢下腳步，也未嘗不可。

至於你說的精神長相，還是一個從書中可以發現世界，看清自己，從而不斷的散發自己的學識，注意不是學歷而是學識。就像郭德綱，最近經常聽他的郭論，我從來不覺得郭德綱長得矮就怎麼怎麼樣，反而郭德綱給我的感覺是高大的，最起碼遇到一個天文地理都瞭解的人不容易。

1、讀書百遍，其義自見。莎士比亞說過：書籍是全世界的營養品。生活裡沒有書籍，就好像沒有Sunny；智慧裡沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。這裡的書都是好書，足見好書的重要性。

2、近來全國政協推動開展委員讀書活動，傳遞著一個重要資訊:政協委員要多讀書、讀好書。多讀書、讀好書，是提升建言資政的基礎。清朝蕭掄謂雲：“一日不讀書，胸臆無佳想。”

3、書籍是人類的朋友，人類的文明史就是從多讀書、讀好書中而來。

多讀書，讀好書，能使人心情愉悅，所謂相由心生，自然能改變自己和精神長相。

腹有詩書氣自華，讀書是給精神做美容。讓那些最苦痛的生活不再難熬，讓那些最幸福的時光懂得珍惜。

一個人三十歲以前容顏父母給的不能退貨，好歹都要感恩三十歲以後，容顏裡藏著讀過的書，走過的路，經歷過的事，愛著的人，心胸和過往，性格和修養，夢想和格局。

書是人類的摯友，讀一本好書就像與時間對話，跨越時空領悟作者的心境。讀書多了，人的品位自然上升。古語云，書中自有黃金屋，讀書讓人睿智，頭腦靈活，思維縝密，精神上富足，氣質上自然與眾不同。

我最近讀了一本書，《人生海海》，主人公上校的人生經歷，給了我們很多啟發，最主要的是，做正直的人，做對社會有用的人，才是一個人的靈魂所在。

中國進入新時代，中華民族偉大復興的衝鋒號已經吹響，我們每一箇中中國人都要為之奮鬥。作為年輕人，要多讀書，讀好書，苦練本領，修身齊家，投身偉大祖國建設中去，在各自領域實現理想，圓夢青春！

其實這個問題是肯定的，多看書確實可以改變一個人的本質，但是提高的是不是你需要的？這才是主要說的，一本書確實可以改變一個人的本質，一個人的想法，但是一本你值得看的好書就會成為一個人的人生指引，這才是要去多看書的目的，在書的世界當中找到你需要的那一版

為什麼一個人看書多了之後你和他交流你會覺得他很特別，身上總有吸引你的點，此時此刻你的聊天物件就成為了一本優質的書，所以你會想去多看書，提升自己！

書是人類進步的階梯。

你的言談舉止，你的思想靈魂，都可以從書中汲取。

人類文明的傳承，離不開書籍。你所未有的經歷，書可以給你。當你擁有超出他人的非凡經歷，你的精神長相異於常人。

在我看來，讀書之要在於提升氣質。人通過讀書，在幽幽書香潛移默化的薰陶下，自可化濁俗為清雅，變奢華為淡泊，轉促狹為開闊，令偏激為平和。

讀書，能否真正提升一個人的氣質，關鍵取決於讀書的目的和讀書的方法。如果，以“書中自有千鍾粟，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”是求，功利心十足，陷於“匆匆忙忙、嘈嘈雜雜，混混沌沌、暈暈乎乎”的境地，怎能造就從容、優雅的氣質？讀書，若拒絕閱讀經典，拒絕精緻閱讀，哪怕讀得再勤奮再多，亦無濟於事，充其量，不過淪為“兩腳櫥櫃”而已，與提升氣質無關。

人，不能選擇改變容貌，但可以選擇改變氣質；人，要選擇改變氣質，就必須選擇讀書——因為只有讀書，才可以讓人充實靈魂世界而變得越來越自信，變得越來越超凡脫俗，以至變得越來越有高雅的氣質。

讀書是一個人從小到老伴隨其一生的活動，是人生活中最高的精神享受，是改變人精神長相的重要途徑，是學習知識和技能、瞭解世界的主要途徑。讀書不分貧窮或富有，不分高貴或低賤，不分男女老少，只要靜下心來隨時隨地、也不分場所，就可以瞭解世界、增長知識、進入另一個天地，感受別樣的生活，放飛夢想、馳騁江湖。

我們常常抱怨沒有機會聆聽大師和名人的講解，讀書正好就是靜下心來聽大師和名人傳道授業，與大師和名人進行感情交流，讓他們給我們心理疏通，讓他們給我們在迷茫中指明方向、目標。

瑣碎的生活，繁雜的事物，以及浮躁的心情，只有在靜心讀書中才能得以平復和舒緩，只有在讀書中才能達到生活中一種更高的境界和高度，也只有讀書才能放鬆和緩衝心情，來到一個嶄新的世界，站在高處看世界、處理問題，從而使自己不斷壯大和提高，使自己的精神富有，更是自己的精神長相美麗。

總有人問這樣一個問題：讀書有什麼用？

我聽過最好的一個回答就是：讀書就像吃飯一樣，你永遠不記得你10年前吃過什麼，但是你10年前的那頓飯，在無形之中增進了你的營養，你的生長來源於累積的每一頓飯。

三毛曾說過這樣一句話：

一個人的人生，真的會因為讀書而改變很多，在現在這樣一個浮躁的時代，很多人所計較的是表面的得到和成就，卻忽略了這一些得到潛在的影響。

讀書並不能在一時之間給人帶來財富，但是讀書可以改變一個人的思維，當思維變了，人生一定會跟著改變。

讀書或許不會在短時間之內帶給一個人命運上的突破，但是卻可以改變一個人的氣質，甚至改變一個人的骨相。

曾國藩說這樣一句話：人之氣質，由於天生，本難改變，惟讀書則可以變化氣質。

曾國藩告訴他的子侄說：人的氣質天生早就已經有定數，是非常難以改變的，但是惟有讀書才可以重新塑造自己的氣質，古代擅長面相的人，都認為讀書可以改變骨相，想求得骨相的變化，必須要立下堅定不移的志向。

所謂讀書，如何讀才能達到改變氣質，豐富靈魂的目的呢，需要注重兩點：

曾國藩告訴自己的弟弟，一本書沒有讀完的時候，不要去急著讀另外一本書，對於讀書的人來說都明白其中的緣由在什麼地方。

因為讀書也是一個枯燥的事情，很多人覺得不那麼感興趣的書，看了幾頁就會放在那裡，永遠不讀了。

但是，不感興趣的書並不代表沒有價值和意義的書，如果因此就把這一本書擱淺，那麼對於自己的人生來說就是一種浪費。

所以要養成一本書不讀完，堅決不讀下一本書的習慣，這樣無論什麼樣的書都能完全的通讀，徹底的吸取其中的知識與內涵，這才是讀書的重要方式。

而且有的人讀書，今天看這一本，明天看那一本，這樣讀書很難有一個通透的感悟。

讀書必須要沉浸於其中，才能從其中獲得最具有價值的東西，三天打魚兩天晒網，這樣的讀書方式只是打發時間。

何為膚淺之書，在市面上經常流傳了許多所謂成功學心靈雞湯之類的書，這些書其實毫無營養，而且著書之人本身能力和感悟就有限，不過是為了獲取利潤而出的這本書。還有一些低質量小說，這樣的書完全是為了博人眼球，所以讀起來沒有任何意義，其中也沒有靈魂與思想，這樣的書除了打發時間之外，沒有任何作用和意義。

既然讀書，那就要讀足夠經典，足夠有內涵，才能從骨子裡面改變一個人的氣質，他灌溉的是一個人的靈魂，豐富的是一個人的思想。

而這一切皆從書中來，書中自有顏如玉，書中自有黃金屋，這是《勸學篇》中的一句話，說明的也是讀書對於人生最重要的影響和道理。

所有足夠有氣質的人，都擁有一個核心習慣，那就是讀書，也是他們共同的愛好。

畢淑敏曾被大學生問到：“人生有什麼意義？”

她說：“人生是沒有意義的，但你要為之確定一個意義。”

從中找到一種意義和內涵，這樣才是撫養自己靈魂的極佳方式，人生嘈雜，惟讀書不能辜負。

相當有道理。多讀好書，能夠增加的你的知識面，擴大你的格局，你的處世態度和方法都會有進步。又或者，你本身是一個能力不足的人，通過讀書使自己的知識面得到拓展，你肚子裡有東西了，自然而然你能吐出來得東西就會比往常的多，“腹有詩書氣自華”說的便是如此，讀書提升了你，你也會變得更自信，自信了，你所能和所想要完成得東西就會越多。

我不贊同。

“精神長相”的定義是什麼無法界定，畢竟精神一詞難以捉摸，容貌的改變更是無從談起。

讀好書，應該讓一個人的心變得更柔軟，更悲憫。體現在他個人的修養和舉動上面，與其接觸如沐春風，輕鬆愜意。讀多書的人引經據典、瀟灑自信，但與之交往卻未免有距離感、碾壓感。但讀多書與讀好書並不對立，而是量變向質變飛躍的過程。

所以不要在意“精神長相”，多讀書、讀好書，拒絕粗鄙，煥然新生。一張臉只是識記的符號，串聯起的應該是有趣的靈魂。

書是人類進步的階梯。天才出於勤奮。人的知識愈廣，人的本身也愈臻完善。讀書愈多，精神就愈健壯而勇敢。讓整個一生都在追求中度過,那在這一生中必定會有許許多多頂頂美好的時刻。

人需要真理，就像瞎子需要明快的引路人一樣。理智要比心靈為高，思想要比感情可靠。我們世界上最美好的東西，都是由勞動、由人的聰明的手創造出來的。我知道什麼是勞動：勞動是世界上一切歡樂和一切美好事情的源泉。

曾國藩曾經說：＂人之氣質，由於天生，本難改變，惟讀書可變化氣質。＂氣質是內在的東西，它給人的是一種感覺，反映了一個人的外貌、形態、穿著、性格、行為、學識等，是一個人涵養和修為的外在流露。

＂腹有詩書氣自華＂。讀書不能改變一個人的面貌，但一定能夠改變一個人的品位和氣質。讀書是一種精神生活，從書中汲取營養，從內在去充實自己，讀的書多了，知識也淵博了，精神世界也充實了，談吐不俗，舉止優雅，人也變得自信了。

所以說讀書可以直接改變人的精神氣質。

我非常贊同這個觀點，古人云：腹有詩書氣自華。一個有學問的人，有文化的人，自然而然透漏著一種氣質，一種讓人感到清新、舒適的氣質。

當然，現代社會環境下，有一部分人認為讀書沒什麼用，也確實存在有很多沒有多多少書的人最後還有模有樣了。但那都是個案，大部分成功的人都是有學問的人。比如說馬雲、馬化騰等都是高材生。

事實上，讀書不是那麼功利性的事情，讀書更多的是一個人的品性、氣質、涵養的體現，真正讀到書的人會變得更加自信，而自信的人往往是最美麗的、最優氣質的。

所謂相由心生，心生境遇！你的容貌很多時候是由你的內心狀態來決定的，內心充滿Sunny的人人，容貌自然也Sunny。所以，雖然身處塵囂之中，但要保持一顆求學寧靜的心，用文化來涵養自己，用學問來充實自己。修心養性，自然是最美的人。

書中自有顏如玉，書中自有黃金屋，認可，因為現在手機上的功能太多了，購物，電視，各種各樣的娛樂節目，小遊戲，小視訊，人們自娛自樂，樂在其中，沒有了看書的時間，多讀書成了話語，沒了吸引力，所以該果斷放下手機，給自己點時間讀書，學習。人的相貌就可以更端莊。更好看。

“腹有詩書氣自華”，多讀書並且多讀好書。生活中有的人就會不自覺的吸引別人的眼光，無關乎樣貌，就是從內而外散發出來的氣質。這些人通常對事有態度、有觀點，有自己一以貫之的世界觀，對人不阿諛也不傲慢，自在的與不同的人相處，同時對自己、對生活都有自己的方式和態度，不隨波逐流。讀書能改變思維模式，用多維的角度去看生活中發生的事，更好的認識世界，做個豁達而不是一葉障目的人，形成自己的人生觀、價值觀，當你的精神世界足夠富足，你的神態、面貌都是發光的，能把精神世界打理的井井有條的人，生活中的狀態也不會太差！

這句話呢，我認為是對的，所謂的“相，由心生”大概是這個道理。

走到大街上，我們遇到很多人，但有時候我們會在心裡想這個人是怎樣怎樣的人，你不認識他，為什麼會給他一個這樣的評價呢？不在於根據他的行為處事，根據他的面容來的。

當一個人，他飽讀詩書，他的心裡會有Sunny，眼睛裡看到的也從來都不會是陰暗面，帶給他的精神上愉悅，而我們能從他的身上看到光。

在公交車上，為什麼有人看到老人不讓座，小學生積極讓座，這是我們國家教育的結果，為什麼有老人逼著工作疲憊不堪的成年人讓座，是都在傳的【不是壞人沒有了，而是壞人變老了】的原因嗎？只是想說，我們國家為什麼重視教育，教育才能讓人進步，就像我們老闆常常跟我們說，很多名人名言對我們來說是一種激勵，也是我們要去做到的。

人，多讀好書，在改變自己的同時，也在改變著周圍的一切

人們常說,書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。說明讀書的重要。一個人的一生，大多數的知識，觀點都是通過讀書接收到的。常讀好書，潛移默化，對一個人世界觀的形成起很大作用。而所謂的世界觀即人的思想，人的精神境界。所以說，讀書會形成人的世界觀，會改變人的思想。改變人的精神。

而腹有詩書氣自華則說明了讀書對人精神面貌的影響。對人氣質容顏的影響。

一個人長相一般，卻常被人們說氣質好。那是長期讀書，內在氣質發生變化，在人身上的折射。

好書能讓人氣質華貴，讓人相貌端正，讓人充滿自信。所謂相由心生。讓人看起來順眼，給自已相貌加分。所以說讀書能改變人相貌。

這就是我同意這一觀點的原因。有覺得對嗎。