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  • 1 # ikiek3712

    用料:主料:辣椒適量。輔料:油,鹽,白糖,甜麵醬,味精適量。做法:

    1、辣椒從中間剖開去籽,怕辣可以去辣椒筋,然後將所有辣椒放在案板上均勻剁碎,放一旁備用。

    2、在炒鍋放火上,放入油和剁碎的辣椒一起慢慢熬製,熬到辣椒軟爛,記得經常攪拌一下,避免粘鍋,火量可以自由調節,但最好不要太大,火候太大不好控制辣椒的軟爛程度。

    3、隨著鍋內熱量的增加,熬製的時候要耐心,不停地用鍋鏟輕輕攪拌,免得粘鍋,中途可以逐步加入食鹽和白糖。

    4、當水汽沒有的時候,油開始慢慢透出來,這時候可以加入甜麵醬,晚加麵醬的原因就是麵醬容易粘鍋,不利於熬製辣椒,早加甜麵醬就有可能做不到理想的辣椒醬。

    5、加了甜麵醬之後,炒拌均勻,熬製大約10分鐘,熬製過程中也要經常攪拌,讓辣椒和醬充分結合後,這時會透出紅亮的油,可以加入適量味精出鍋,也選擇可以不加,主要看個人喜好。在製作辣椒醬過程注意一定要小火熬製,免得糊鍋影響辣椒醬的味道。熬製過程中也不能加水,否則出不了香味,辣椒醬香味也就不濃郁了。擴充套件資料:辣椒醬的功效:1、解熱鎮痛:辣椒辛溫,能夠透過發汗而降低體溫,並緩解肌肉疼痛,因此具有較強的解熱鎮痛作用。2、預防癌變:辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質,它可阻止有關細胞的新陳代謝,從而終止細胞組織的癌變過程,降低癌症細胞的發生率。3、增加食慾、幫助消化:辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食慾,促進腸道蠕動,幫助消化。

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