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1 # 雨凌會
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2 # 營養師May姐
把水放在凳子上。找一張相對高點的凳子,然後把水裝到洗頭盤裡,在洗頭盤放到凳子上,這樣自己只要低著頭,用毛巾佔好水放到頭上,這樣不需要自己彎很低的腰。
叫上別人的協助。一般都後期,去衛生間,家裡人都會叫你小心,擔心你會被滑到,所以這個時候叫上老公幫忙洗頭,正常都會同意的,我懷兩個娃到後期時,也是老公幫忙的。直接用花灑來洗。這種洗髮容易把衣服弄溼,所以在洗頭之前最好可以換一件不怕弄溼的衣服,再用花灑把水淋到頭上,這樣也是不需要彎很低的腰,只不過要注意洗好頭後,要把腳洗一遍,因為這些洗頭水容易弄到腳,容易發生滑倒,再者還可能這些洗頭水裡的化學物質會浸入腳部深層,使腳發生腫脹的情況。這個時期洗頭,都要特別小心,因為洗頭容易把地板弄溼,增加發生滑倒的風險,因此最好要有人陪著。 -
3 # 婦產科楊姝
孕期孕婦洗頭的確是很不方便,我之前也遇到寶媽像我抱怨這種事情,孕婦洗頭彎不下腰,又容易淋溼自己,很多寶媽都忍著頭皮不舒服不洗頭,而更多的原因是婆婆不讓洗,怕兒媳感冒間接影響寶寶。
這種時候可以請自己丈夫幫忙,或者到附近的理髮店去洗頭,孕婦躺著洗比較舒服。
孕婦洗頭需要注意的是:
水溫不易過高或者過低,溫水洗頭即可
不要用刺激性的洗髮水
不要在晚上洗頭或者頭髮還沒有乾的時候入睡
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4 # 晨光微曉
重點提示:孕期洗頭不方便怎麼辦?
我記得曾經有人戲謔地總結女人“一天的公主,十個月的後,之後就是……”,孕期就是王后的待遇,不好洗頭怎麼辦?
有條件,有人寵,那就像周潤發的那個潤髮一樣。趁著現在小主子還沒出來,老公能用就用啊。潤完再讓老公幫忙吹乾,我孕後期就這麼幹過。
另外,老公沒條件的,可以考慮附近理髮店乾洗,記得帶自己的孕婦洗髮水,總感覺理髮店的信不過。理髮店也是洗按吹一條龍服務。
總之,肚子太大時,自己洗頭不方便的話,別委屈自己,委屈自己就是委屈寶寶。
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5 # 天使寶寶的麻麻
謝邀!不知道你懷孕多少周了?如果是孕早期自己洗頭髮完全沒有問題,隨著孕周增長,寶寶一天天長大,肚子越來越大,自己洗頭髮確實不方便,彎腰穿鞋也都變得困難了。孕媽可以不要單獨洗頭髮,洗澡的時候再洗頭髮,不用彎腰,不過一定要注意防滑;也可以去外面的理髮店洗,記得帶上孕婦專用的洗髮水;或者在家裡,讓家人幫忙洗。祝孕媽早生貴子!
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6 # 豆小米媽媽說
確實,孕後期洗頭不方便,一個大球頂著,實在是不好彎腰,但是頭髮不能不洗啊?
怎麼辦?難得做十個月的皇后,那就行駛皇后的權利唄。自己實在不方便,讓老公幫忙或者婆婆幫忙洗頭髮,或者去理髮店,讓理髮師洗。
在家的話,肚子太大,就躺在沙發上,頭部墊高讓家人幫忙洗。
去理髮店,選擇環境比較好的理髮店。
最好不要用電吹風,可以用幹發帽,擦乾,自然幹發。如果實在要用,就用冷風吹。
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7 # 芸芸育兒經
孕期洗頭不方便應該怎麼辦?
懷孕後,不少姐妹都會選擇剪短自己的頭髮。民間也有“頭髮太長,會把胎兒的營養都搶走”的說法。到底孕後有沒有必要剪短髮呢?
其實從醫學上講,頭髮是已經死亡的角質細胞,是不存在新陳代謝的,只有毛囊生長才會需要營養,其它部分無論長短都不會消耗身體內的營養,所以孕媽不必擔心頭髮太長會影響到胎兒。
不過雖說影響,但懷孕期間最好還是不要留長髮,原因如下:
1.便於打理。長髮不僅每天梳起來困難,洗頭時更是受罪。尤其是對孕晚期的準媽媽來講,彎腰都很困難,更別提長時間彎腰洗頭了,不僅自己難受,還會傷害胎兒健康。短髮則更方便打理,節省時間。
2.方便坐月子
有些地方產後坐月子不能洗澡,寶媽盯著一頭油膩膩的長髮,灰塵、頭屑都粘在頭髮上,整個人都不好了,短髮至少會清爽一些。如果月子期間可以洗頭,短髮不必長時間彎腰,也容易吹乾,減少感冒的機率。
孕期建議洗髮洗澡一起,這樣洗髮相對會方便些;或者準爸爸來幫忙,享受一下孕期應有的待遇吧。
在浴室洗澡一定要注意,浴室內的溫度,不宜過高,控制在40℃左右即可,一定要做好防滑措施。
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8 # 凝媽悟語
孕期洗頭不方便應該怎麼辦?
孕期不方便的事情很多,一些朋友感覺洗頭不太方便,估計是受到一些條件的限制。例如沒有熱水器、洗頭時需要蹲著或者彎腰才能洗。
到了孕晚期,孕媽媽的肚子膨脹得很大,彎腰、下蹲都是很困難的事情,還會擔心傷到肚子裡的胎兒,所以想想都不方便。我可以提幾個方法,供孕媽媽們參考。
1、洗澡時一起洗我平時都是淋浴洗澡,而且每天都會洗澡一次,所以洗頭髮就是順便的事。花灑可以固定在牆上,洗澡時開啟水龍頭打溼頭髮,抹上洗髮液,再開啟水龍頭,花灑的水自動噴下來把泡沫衝淨,很是方便。
洗頭髮時採用站著的姿勢,也不需要彎腰、也不需要下蹲,很輕鬆就可以解決洗頭髮困難的問題。
2、藉助洗手盆如果家裡沒有淋浴器,必須要蹲著或者彎腰才能洗,如果家裡有洗手盆,可以把臉盆放在洗手盆上,洗手盆的高度大約是1米高,這樣稍微彎彎要就可以順利洗頭髮,不需要彎腰太厲害,孕媽媽也是可以做到的。
3、藉助凳子如果家裡也沒有洗手盆,那就藉助一個高點的凳子,將臉盆放在上面,這個方法也是可行的。我記得以前也這麼幹過。
總之,孕期要解決洗頭髮困難的事,也不是沒有辦法,根據自己的條件,就地取材,總是會解決的。
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9 # 熙媽育兒
在孕後期肚子變大,洗頭的確非常不方便,尤其是長頭髮的孕媽媽。 要是洗頭時間長了,更會腰痠背痛,喘不過氣來。
在這裡分享幾點我自己的一些方法供大家參考一下。1.把長髮稍微剪短,剪薄一些。這樣在洗頭的時候就會方便很多,既縮短了時間,又容易打理。
2.請家人幫忙或到外面的理髮店去洗。
3.實在需要自己動手的話,建議洗澡的時候站著用花灑洗。如果不習慣花灑的水滴到眼睛的話,可以在一張高凳子上面放一個盆裝水洗,這樣彎腰的角度就變小了。我孕後期就是這樣做的。
洗頭這事兒雖小,但是對孕媽媽的困擾也挺大的。要記住,凡事安全第一。
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10 # G動盆底肌康復專家
可以讓你的親愛的幫忙,產後的42天是恢復的最佳時間,建議你先去醫院複查一下,產後的寶媽一定要注意盆底肌的修復,如果情況不嚴重的話,建議你下載一個叫G動的APP,你可以跟著她上面的課程進行恢復鍛鍊,效果非常好。
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建議懷孕後期還是到理髮店裡面洗頭,腰痠背痛,一輩子都是的,月份小的時候無所謂,自己在家洗也行的,不過要當心,不能摔倒。