正常啊，人都要有臺階下。有人哄最好了。人靠人抬，多給人鼓勵大多沒錯的。衝動是魔鬼，希望這個社會多點和諧的音符。

正常，有時候並不是希望和親友說了以後可以解決，只是希望可以有一個人可以傾訴自己的不開心。這時候親友只需要做一個接受不好情緒的垃圾桶就行了。另外有的人可能希望遇到事情能夠自己一個人靜一靜，自己去消化緩解，這都是每個人處理事情的方法，都很正常

每個人都有脆弱的一面，生氣的原因有很多，有可能是被忽視被冷落不被理解等。渴望被關懷是人之常情，只是有的人願意表達出來，有的人埋在心底。

有個舊文：當“我”拼搏半生一敗塗地回去山裡看望年邁的父親，聊到深處，不禁倒在父親懷裡放聲大哭，雖然年近半百，但是在父親面前，我依然是孩子…

一、熟悉期這一階段，我的【哄法】就是【不哄。以不變應萬變，讓他自己調整好心情。】但是後來發現這個方法不太好呀！

這是我倆相處的第一年，叫“熟悉期”也只是針對我和我男票的，一般情侶可能直接進入熱戀期了吧。因為當時他表白的時候我們也才認識不過十來天，因為種種不願贅述的原因！！我就稀裡糊塗答應他了！！但是答應了之後又猶猶豫豫，特別不好意思，甚至害怕見到他，以致於他約我在學校一起吃飯我都緊張地不得了，倆人在一起手也不敢牽（太純潔了有木有）。為了避免和他單獨相處（我對不起你啊親愛的！），再加上剛進大學的新鮮感，我經常參加活動或者和其他同學一起出去，很多時候是先答應了他的邀約，臨時又改變主意答應了別人，推掉了他。。（內疚啊內疚！！）當時他表現的很隱忍，這一整年都沒有因此生過我的氣，每次都是默默承受（後來他給我看了他和同學的聊天記錄，感覺他真的堅持的很痛苦，感謝他堅持下來了！！）。。我知道自己這樣很過分，可是因為想著他脾氣好（後來覺得這全是假象啊！！），也沒太在意。

偶爾因為其他事情，他真的生氣了，我也會想著他脾氣好，不用管他他自己會好的，就不會哄他。。他也真就自己來找我了。。不過後來他告訴我，他還是希望我哄他的，不是每次惹他生氣了放著不管他自己就會好的。當時我就有種醍醐灌頂的感覺，原來男生也是要哄的啊！

二、熱戀期這一階段我惹他生氣之後主要使用的【哄法】是【博取同情以獲得原諒。】哇塞個人感覺非常好使啊！！！！！！！（要不是後來用多了他習慣了我是不會再尋找新的哄人方法的！）

過了大半年我發現他脾氣真好！我也該對他好點了！於是真正開始喜歡他，進入我們的熱戀期~（踏上了一條越走越黑的道路~嗚嗚嗚）結果這個時候他的脾氣就開始變得不好了（他跟我說是一直脾氣都不好，第一年忍著呢，pia！扇耳光！）會因為一些“我認為的”小問題生氣，有時候說話也挺傷人的。當時我內疚感比較強，就一直在言語上順著他，他生氣我就哄（天哪這個基調就是這個時候開始奠定的！！）因為他那時話也不多，生氣的形式主要是1、沉默，用表情殺死你；2、沉默很久之後爆發，逼問我為什麼這樣那樣。老實說我覺得後者更可怕，因為雖然我平時話多，嬉皮笑臉的，但看他真的生氣了我還是會不知所措的，萬一他吼我我更是一句話都講不出來。所以！我決定把這個生氣的過程扼殺在第一步，在他沉默的時候就哄好他！

具體哄的過程包含多個方面，肢體接觸+認錯+適時適量的淚水+一句可憐的小情話。記得有一次我惹他生氣，那時還很少見他生氣，真是嚇壞了，跟著他去了他寢室，正好沒人，苦情戲可以上演！【溫馨提示：苦情戲只適用於兩人獨處時，要是在食堂或者大街上哭哭啼啼，他保證會更煩，甚至覺得丟臉。所以我現在已經養成和他鬧彆扭雖然都不爽不願意理對方，倆人走在一起還是牽著手泰然自若，碰到熟人還是親切笑容打招呼問好~有什麼矛盾私下解決，何必特意拿給別人看~】他坐在床上一語不發面色凝重，我就戰戰兢兢在他旁邊坐下，挺怕和他對視，但又要緩解氣氛，就用兩隻手慢慢勾住他的手臂，見他不反感，就把頭也靠在他手臂上。親密接觸有了，這個時候得說點什麼啦！是我做錯了的話“對不起”神馬的肯定跑不了，再要分析下為什麼做錯了呀，自己當時是怎麼一糊塗就想錯了呀，思考不周全呀神馬的，真誠地認錯就好了！可我男票當時還是一句不發，身體僵硬，真是難伺候的主啊哼！我只好使出從沒用過的眼淚大法，主要就是藉助換位思考，把自己想成他，他受了什麼委屈，當然要難過了~；而且還有自己內疚的成分在裡面；再加上男票現在不理自己，本身也會很難過誒！！！！所以怎麼都能哭粗來！（當然要注意千萬不要是嚎啕大哭啊，那樣會顯得自己很莫名其妙）我想著他怎麼都會心疼一下吧~可是當我已經“明顯暗示”我哭了的時候（擦眼淚啊，小聲啜泣啊），他還是堅定如初（再來一個 再見 的表情好嗎。我的男朋友，傲嬌傲嬌最傲嬌~）。這個時候只能放大招了！！！我斷斷續續很可憐地說：你會不會不要我了？（捂臉害羞逃走~）媽呀話音剛落，他馬上嘆了口氣，把被我包圍的那隻手臂抽走了。我還沒反應過來就被他緊緊抱住了。這個時候才真是眼淚一下子不自主就出來了~當時就覺得你不生氣了，真好。這才明白人家說的吵架之後感情更好是為什麼。真的很幸福呀，而且哄好了對方自己也會很有成就感~

三、穩定期這個階段個人【哄法】比較推薦【推心置腹，瞭解他的想法，和他講我的想法。】

到了相處的第三年，我們也都是相當熟悉了，什麼問題他可能會生氣、我可能會不開心，這些一般心裡都有數，所以不會經常踩到地雷。相比於上一個階段，肢體接觸更加自然，不用做很多心理準備；認錯還是一定要真誠的！！！！這個永恆不變！（不過我太容易說對不起了，以致於他有一段時間聽到對不起就覺得我在敷衍他，其實我都很真誠很內疚的呀！！小時候學的不就是做錯了事要說對不起嗎！委屈。。）眼淚還是有時候要有的啦~主要看感情自然流露，如果不難過當然哭不出來啊。（我是不知道為什麼，男票一生氣我就想哭，有時候覺得自己委屈，有時候覺得他不理我我難過，有時候覺得是我做錯了。。反正哭的原因很多的誒！但從來沒有嚎啕大哭過。）不太嚴重的問題我一哭他就心軟啦，來抱抱擦擦眼淚什麼的~

不過也有很難哄好的時候！有一次我答應寒假和他去臺灣玩，結果又不敢跟家裡說單獨和男票出去，就非要拉上另外兩個朋友，一男一女，說我和女生住，讓他和另外一個男生住。本來在一起兩年多都因為我一直推推拖拖、今天推明天、明天推後天，沒有一起出去旅行過，這次好不容易答應他，還要帶上別人，他就非常非常不開心！我也知道我這樣不好，可是我從小就是乖寶寶呀，對爸媽幾乎從來不隱瞞不欺騙！我害怕！後來結果是那倆人結伴去了，我和男票沒去。。。當時我躺在宿舍的床上，他坐在床邊，很生氣，用手捶床問我和他出去旅行就這麼難嗎！當時嚇尿我了。。（後來發現氣勢很重要誒！不能比人家矮！不能我躺著他坐著！感覺恨不得被他的氣勢逼到床下面去了。。。。）我就一言不發。。嚇得啊。。後來他聲音慢慢變小了，真的是想知道我怎麼想的。我就大著膽子把我的顧慮都說給他聽了，雖然當時我自己說都感覺像藉口。。。他也沒法理解為啥我這麼乖。。但是我真的是把我怎麼想的全說出來了，多的也沒有了，可能他感覺到我的堅定、還有我真的不是找藉口就是過不了心裡的坎，就嘆了口氣，說算了，以後再說吧。真的是非常非常非常感謝他！！！一直對我的理解和包容！（不過幾個月後偷偷和他去了一趟桂林，然後被我媽發現了！之後我爸媽就感覺很支援我去看我男票啦哈哈哈~現在異地~雖然還沒再次單獨出去過。。）嗯，所以後來我們有什麼矛盾，我都會慢慢學著講出自己怎麼想的，全部告訴他，這也是他教我的。

四、磨合期（與穩定期有交叉）在已經很熟悉了，又是戀人又是最親密的朋友的階段，對方很少會是一般矛盾的根源，大多數情況是因為別的事心情煩躁、發洩在戀人身上。對於這種生氣，我的【哄法】是【剋制自己不生氣，找到他生氣的根源，支援鼓勵。】

比方說我男票去年大四，開始頭疼地找工作，他的興趣行業與他自己本專業壓根不搭邊，可想而知壓力有多大。只要我有空就會陪他去筆試，大大小小的公司，簡歷投了好多，筆試了好多，也接到過面試。但競爭太激烈，加上他可能也沒完全做好準備，直到今年四月才突然收到一個offer。所以，去年九月到今年四月，他的情緒一直都很不穩定，有時候莫名對我發了火，我也知道八成是因為找工作的壓力或者被公司拒絕了。這種時候，雖然我沒做錯，但我仍然會哄他。我需要為他分擔壓力，我知道他多麼辛苦、換成是我也非常焦慮非常難熬（像我現在正準備申請，也是情緒起伏比較大，他也是一直支援我呢麼麼噠~）我一直鼓勵他，但是不會主動觸及到這件事，除非他自己提，如果我問的過多，反而增加了他的壓力，會讓他更加煩躁。情侶之間要互相體諒哦，男孩子也有很脆弱的時候的~

五、異地磨合期男票找到工作之後就不在我們學校這座城市啦，而且我近幾年應該也不會去他那所城市，所以異地開始！（嗚嗚不要啊。。。）剛開始異地大家都不習慣，之前最長的異地就是暑假兩個月見不到，也是朝思暮想呀~聽人說異地相當於養了個手機寵物，還真是！就是智慧一點哈哈~遠距離鬧矛盾怎麼辦呢？？什麼肢體接觸、流眼淚啥的人家都感受不到、看不到！這種氣氛乾乾地裝可憐說情話效果明顯減弱呀！還好通訊專業夠發達，雖然沒有當面解決矛盾效果好，可是各種聊天軟體、電子郵件不是都可以利用起來嘛！我的【哄法】仍然是【交流想法】，但是是以【夜深人靜發微信、或者發郵件】的形式。

為嘛微信要夜深人靜發？或者為嘛要發郵件？目的只有一個啊：不要讓他再氣頭上立刻看到。我現在和男票相處這麼久了，到現在以前那些方法照抄也沒用了，有時候抓著一個問題一直和他解釋，他看著也累了，有時候真的就是想自己清淨下或者該睡覺了第二天還要上班。那麼我就不打擾他呀，我在這邊解釋我的，解釋完了我心裡會踏實一些，又不會正好在他煩的時候影響到他。異地不比在一起，文字的力量其實是很弱的，有時候寫了長篇大論都不如第二個階段裡抱著他的手臂哭有效果。所以如何增強它的力量呢？就是讓他放鬆、先不思考這件煩惱事、而又要在他再次思考之前讓他看到你的誠意。如果晚上惹我男票生氣了，他說累了要睡了，我會讓他乖乖睡覺，然後估摸著他睡著了（此人睡神，10分鐘都能睡3覺！）醞釀一下發微信、電子郵件過去，說我的想法和顧慮（當然這個時候大家都比較成熟啦，想的也更合理一些，至少我認為我想法成熟了哼）為什麼會做出惹他生氣的事或者說那些惹他生氣的話，希望他能理解我，或者以後能站在我的角度思考啊神馬的。寫的也是非常真誠呀！然後！第二天等他醒來！他就可以立馬看到你的誠意啦~雖然有時候早上起來他還是氣鼓鼓的，但是一定比收不到你任何解釋要來的開心！根據我的經驗~這種情況再好言好語+賣萌表情哄一鬨~他馬上就忘記為什麼生氣啦！！嘿嘿嘿~~我得意地笑~如果是白天吵架，那一定要等他不忙的時候再解釋，萬一他正好工作著呢，也沒時間認真看你的解釋。對我來說，閒的時候看一條微信會很認真，每字每句；如果忙的時候收到，可能掃一眼就放下了，等再閒的時候拿起來也不會看的那麼認真了，因人而異吧~所以我傾向於重要的東西在他能有時間認真看的時候發。有時我會先賣個萌引起他的注意再發哈哈哈哈~

——小結一下啦~目前就大概是這麼個情況吧，其實不管在什麼階段，最主要最主要的事！就是一定要真誠地哄！不要敷衍！誒不過偶爾我也掌握不了誒！特別是現在在第五階段，異地磨合期，偶爾他很累就變得開始不願意和我交流，不過我這招暫時還是行得通的~有時候還可能要故意氣氣他逼逼他，他更生氣了才會主動說出他的想法。某人看到了要自覺一點啊！！！說出想法這不是你教我的嘛！累是可以暫時不說！可是我心塞呀！！那你即使困了撐不住了也要第二天把你的憤怒都說出來！聽到沒有！不許讓它冷卻！

把我的經驗都寫在這兒，男票必定會看見~其實寫的時候我也是感覺很幸福的~雖然我總是覺得我哄他多過他哄我，不過他平時真的很貼心啊【剛看到另外一個差不多的題目的回答跟男朋友吵架每次都是我哄他怎麼辦？裡面提到男生說“不要生氣了嘛”就代表已經在哄女生方面及格了！加幾個表情就已經很厲害了！頓時感覺我男票。。還是相當不錯的！會熟練運用各種賣萌表情！】唯一擔心的是這些小套路都被他知道了，以後不吃我這套了哎。。。沒關係！我只好不停再創造啦~

我已被朋友們評為二十四孝女友（淚目）。哄男友真是一項鍛鍊情商、鍛鍊創造力的活~

當然正常啊，需要哄不是女生的專屬。

比起鬨，我想安慰更合適。結合我自己的經歷說說吧！

我在生氣的時候，會想要找好友傾訴，當把自己的煩心事說出來之後，整個人就變得更加理智和清醒，就像是能站在外面冷靜的分析事情。

但這期間我會對朋友比較苛刻，我希望她能耐心地聽我說，不管我是對的還是錯的，她都應該和我站在同一個立場，安慰我。此時，如果她指出我的錯誤，我會更加傷心。我需要一個理解我、支援我的夥伴。

她的理解和支援會給我很大的安全感，會使我從傷心中解脫出來。我會更願意主動分析整件事情的來龍去脈。

生氣的時候，我們需要傾訴、想要得到別人的認同和支援，然後再去理性分析。這應該是一個很正常的過程。

感情是需要兩個人都悉心呵護的有時候女孩子太作了確定令人難受希望自己能有自己的想法不要被網路上的什麼戀愛試題給主導感情是自己的 經歷也是自己的他人是無法懂得你的感受的所以 愛為主 溝通為輔希望你們對彼此好一點緣分是很難得的一定要珍惜。喜歡的話記得關注我哦！

需要是需要，但是要看你是因為誰生氣了，因為什麼事情！解鈴還需繫鈴人嘛！

如果是和女朋友吵架，朋友的安慰哄可能效果並不大。舉個身邊的例子，朋友和他女朋友總是吵架，我們也不瞭解情況，只能根據朋友的訴說判斷情況，按他說的我們都覺得早分早好，各自放手各自解脫，各自好好過，我們也是按著這個判斷安慰的，朋友就是哭我就是難過，喝得大醉，但是沒過三天他兩就又好的不行，尷尬了我們一臉………

所以男女朋友之間的吵架最好對方來哄，即使鬧一鬧也就抱一抱過去了。

親戚朋友之間的生氣，哄這詞就用不上了，當個聆聽者，聽他說完抱怨完，時不時替他抱不平兩句就可以了，都是親戚朋友。

沒有過不去的坎！只有不願意抬腿的人！