你這得羨慕死多少人啊？不過還是想說應該是脾的問題，中醫上講脾主運化，脾出問題了容易吃什麼也吸收不了。考慮喝點中藥調理脾胃吧，最主要還得去醫院對症治療，這裡說的都是根據以往經驗不一定適合你！

1吃的不多，或是吃的多但運動量很大！2腸胃的吸收功能不好，營養不能被很好的吸收！3吃飯速度慢。4如果家裡就沒有胖人，從遺傳上來看，很難吃胖。5吃的食物中熱量含量過低。6是一個閒不下來的人，經常給自己找事情幹，沒有經常保持靜止狀態。等等吧，以上這幾條都比較不容易胖。

其實胖瘦不是重點，有很多人就是怎麼吃都不胖，酒也不少喝，這個跟體質有關係，基因遺傳沒辦法，如果是為了增肌，可以試試增肌粉配乳清蛋白，當然要做力量訓練。不然身體不吸收也沒用

在我們身旁從不缺乏吃很多食物都長不胖的女性，這讓很多女性非常的羨慕和嫉妒，相信有很多人想要知道，為什麼有的人總是吃不胖呢？現在減肥是不少女性都關注的地方，不管是食療減肥還是透過鍛鍊減肥，想要好身材的女性也是無所不用其極，但是在生活中可以不少人是怎麼吃都不會長胖的，這是怎麼回事呢？

為什麼有些人怎麼吃都吃不胖

1、 身體運動量

正常的飲食再加上適當的運動，運動消耗了食物的熱量，就不容易發胖。但是如果沒有控制食量又沒有堅持運動鍛鍊，就很容易身材發胖了。

2、 腸胃吸收有關

吃得多但是始終吃不胖和腸道功能有很大的關係，腸胃吸收消化好的話，吃得多就容易長胖。但是那些長不胖的人，多是腸胃吸收存在問題或者其他因素引起的。

3、 遺傳因素

吃不胖的人一般和身體中的遺傳因素有很大關係，這個時候人的體內都有一種分泌物叫做瘦素，這個物質可以控制我們的能量進食，同時它可以控制人體的體重。有些人之所有容易發胖，很多時候都是因為體內缺乏瘦素或者瘦素沒有發揮作用。

4、 先天體質吃不胖

不少吃不胖的人可能是因為先天的遺傳因素形成不胖體質。所以那些吃不胖的人可能是因為吃遺傳基因影響的，因為體內的能量代謝功能高很多，體內能量的消耗速度先天性的較快就會出現吃不胖。

5、飲食習慣導致吃不胖

日常的一些飲食習慣也容易導致吃不胖。比如飯前喜歡喝湯的人，很容易讓人有未吃先飽的感覺而減少熱量的攝入。或者一天的熱量的高的食物安排在午餐中，這個時候中午是人體消化功能最強的時候，熱量被消耗利用的速度也會加快使人吃不胖等等。此外那些雖然吃得多，但是食物的熱量都不高，自然就會感覺吃很多都不胖。

有的人因為身形消瘦，於是尋求各種各樣的方法以求能夠長得更加的健壯，可是現實卻總是這麼不給力，想要長胖的人怎麼吃都吃不胖。吃不胖除了上面提到的因素，有可能是因為疾病的因素導致吃不胖嗎？

1、 激素分泌異常影響

如果是身體的激素分泌出現異常的話會使人吃不胖。身體激素分泌異常很容易阻礙體內脂肪和蛋白質的合成並且激素水平的異常也很容易影響身體對於食物中營養物質的吸收。

2、 精神因素導致

一個人長期處於精神緊張、壓力大的情況下也容易吃不胖。這是因為人在情緒緊張，焦慮的時候很容易影響人體在食物消化的時候熱量的攝入。情緒影響腸胃的吸收功能就會導致吃很多都不胖的情況。

3、一些疾病導致

身體患有某些疾病也會使人吃不胖。比如患有癌症、肝病、腎病等疾病，身體合成脂肪、蛋白質異常，體重會迅速下降且不易吃胖。而那些甲狀腺功能亢奮的話還會加速體內的熱量消耗使人吃不胖，此外還有糖尿病病人，對於食物營養無法很好的吸收，也會出現吃不胖的情況。