臉皮比較薄是很多人的通病，要克服這個問題其實也不是太難。 第一，對自己要有信心，相信自己。每天早上起床後到沒有人的地方大聲的喊：我相信我自己，我是最棒的。當你完全放開了的時候在有人的地方喊你都不會覺得尷尬了，因為我是這麼走過來的。 第二，在成功學裡面，有一句話叫做“克服恐懼最有效的辦法就是直面恐懼”。當你害怕做某件事的時候，你就更要去面對它。比如說你害怕上講臺，你就告訴自己，克服恐懼最有效的方法就是直面恐懼。此刻你就冥想自己在講臺上講話非常成功，很多人都為你喝彩，那麼你的心情就會非常激動，因為你只想到了積極的一面而沒有時間去害怕和想象失敗。所以只要你能去做自己恐懼的事情，拼命的去做，就一定能克服這個困難。 第三，有了一次突破之後，不要放棄突破，因為你已經做到了一次，你就一定還能做到第二次。 恐懼不可怕，可怕的是不敢去面對恐懼。當你只想積極正面的畫面的時候就行了，不要讓自己腦袋有時間去想丟臉怎麼辦。就算失敗了又怎樣？丟臉有什麼了不起的，又沒有丟命。別人笑話你的話，你就當沒聽見，也不要不去聽。時刻記住只要自己每天都在進步，那就是最大的欣慰。 順便告訴你，我以前在人多的地方連話都不敢講，但是我為了改變膽小懦弱的自己，把什麼都豁出去了，不惜花錢參加突破自己的培訓，跟志同道合的朋友一起練習大聲演講，現在我敢當眾講話了，甚至敢上講臺面對數十人發表演講。我想別人能夠做到，我就一定能夠做到，我能做到的，你也一定行！兄弟加油！