是有道理的，人最大的成功是心態要好，心態決定命運，這句話不是沒有道理，每個人都有每個人的難處，每個家都有每個家的難處，只是你看不到而已，也或許是別人給你展示的是好的一面，或許人家活得比你更累，有個時候要知足常樂，開心快樂很重要，人生短短几十年，好好做自己，提升自己，別人的事情不要太關注

如果你一直處於一個與別人比較的心理狀態下，那你一定是無法避免焦慮的。

焦慮來自與他人的比較，也來自於不夠自信。從某些角度來說，這其實是一回事，因為不夠自信所以喜歡與他人做比較。

比較的結果無非兩種：你比別人差、你比別人好。

你比別人差，那你只會越比越痛苦，越來越焦慮。焦慮除了讓你情緒崩潰、心態浮躁，沒有任何作用。

你比別人好，你可能會一時覺得開心，可是比你好的人比比皆是，你不可能一輩子只遇到比你差的。

快樂不快樂，重要的不在於是否與別人做對比，畢竟我們不是生活的真空的環境裡，我們無法避免與其他人比較。重要的是，認清自己、接受現實、學會知足。

“現代人的焦慮和快樂都是跟別人比較出來的”，你覺得有道理嗎？

我覺得非常有道理，

而且不光是現代人，

任何時代的人，都是這樣的，

這種過山車心情要不得，身體的小心臟受不了，百害而無一利，其實不用比，任何人都是比上不足，比下有餘，誰都超不過這個界限，這就是人的宿命。

確實是比較出來的，以我自身為例，畢業後，父母和身邊的人總是會拿我跟人家比較，然後父母說一些話的時候，無形中給我施加壓力，讓我很焦慮，自身條件不如人，又無力改變，真的是一件很難受的事情。特別是工作的事，所以還是要有強大的內心，不然很容易焦慮失眠，想開一點會好很多。

每個人想法不同，我覺的更多是自己內心的自然、不受控、無理性。

焦慮和快樂有時不受自己所掌控，除非自己天生卓越不凡、遠見高明。這樣的人有，但為數不多。大多數平凡人，主要受制於生存、社會、環境等。落後就要捱打，遭社會遺棄，國都如此，況且普通人。觀察人的焦慮和快樂，參考世界各國局勢，人與人之間形同戰場。今天你就業了，這行業因你飽和不需要人了，你剝奪了別人的就業機會了。縱觀世界，經濟落後，民眾生活能好嗎？國，有大小、人口、經濟等制約，人，有身體、知識、家境等受限。大的方面講，國與國都和平安寧、富有康泰，人與人之間發自內心的愉悅。小的方面，人與人都自食其力、互不傾軋，國家也穩定了，不是比較來的，更多的是要有戰略眼光。

因為別人擁有自己得不到的東西而焦慮不安，因為自己有別人沒有的東西而快樂竊喜，這是現代人普遍存在的心裡。

俗話說“有人的地方就有江湖。”所謂現代的江湖雖不是武俠小說中的打打殺殺，爭奪武林盟主，但實際上各行各業，人人之間都在上演著競爭比較，爭奪財富地位。大家亮出的不是刀劍棍棒，是計謀方略。

小至一件衣服，一件首飾，大到一輛車子，一套房子，甚至一份事業，試問，面對物慾橫流的社會，幾人能甘願做社會的底層，幾人不想成為上流社會？財富和地位的成功，不僅僅取決於你的能力，還有智慧、思維、人脈······

不比較是不可能的，但希望所有人因比較而更加正視自己的不足，取長補短，不斷進步，別讓一時的焦慮亂了心智，別讓一時的快樂迷了心竅。

現代人的焦慮是什麼都要和其它人去比對。所以會焦慮。至於自己快樂不快樂取決與你自己。在生活中要找到快樂的源湶應該不是很困難。

曾經我們要知道對面那個村莊那個山頭的一戶窮苦人家中了大運，考試考上了舉人，可能需要花1到3天的時間。但現在我們要知道地球對面的人有沒有戴口罩只需要幾分鐘甚至幾秒鐘的時間，這種“資訊傳輸迅速”的特點，使得我們獲取資訊的增快且增多了，而且這是幾何倍的上升。

這其實是可悲的。前幾年湖南臺有一檔很火的綜藝節目，叫《變形計》，我們只看到城市孩子在經歷農村生活之後改變了原本的劣性，但是我們卻看不到那一群原本只見的這山頭和那山頭的山裡孩子在見到大海的浩瀚之後，又如何去蜷縮在山腳下呢？

認知與事實不對等的人是可悲的。不是所有人都已經適應這種狀態的，不是所有人都已經學會自我調節了的。

或許“現代人的焦慮和快樂都是跟別人比較出來的”有所偏頗，但也相差不遠。

我對於這句話的看法有所異議，首先這句話其中的一個都字以偏概全。

怎麼去消除焦慮？

在焦慮的這個問題上，即使和金錢財富沒有很大的關係，和名利地位也沒有多大的關係，最大的關係就是自己的思想思維模式的問題，從張國榮 三毛 還有那些成名成功，卻用自殺來了解自己的大企業家，都可以相互證明這一點，那麼重點來了怎麼解決現代人的焦慮問題呢？其實最簡單的方法就是，不對未來擔憂，做好接受一切結果的準備，就像一句老話一樣，知足者常樂，很多話都是說著容易，真正做起來就很難，但如果誰真的做到了那麼焦慮將不和他為伍。但行好事莫問前程，做好自己應該做的事情，不要去考慮結果怎麼樣，過好當下的每一天，抓住當下，開心一天但別焦慮一天

你好，我是小葡萄爸爸，我個人認為這句話有道理，這句話代表了現代社會中很大一部分人的心理，歸結於如果在一起的好朋友曾經都是同一個起跑線上的，時過境遷，有的過得好的，很可能圈子不同了，他接觸了其他的朋友，層次不一樣了跟你疏遠了甚至不聯絡了，但是朋友圈，朋友口中還能聽到隻言片語，你可能很羨慕，為什麼他命那麼好，曾經都是一樣的狀況，現在天差地別，心中有些不平衡，有些可惜從此各路一方。

這都是普遍存在的社會現象，還比如有些朋友，慢慢的跟不上你自己的腳步，你很唏噓，曾經那麼要好可能現在也沒有聯絡了，你可能結交了新的朋友圈，如魚得水，沒有更多的精力去和以前的朋友交往，這也是普遍存在的。

人生就是這樣，有很多人進入到你的生活中成為了新的朋友，還有很多人呢，慢慢的消失在你的交際圈，電話還有但不知道從何說起，際遇不同走的路也不同，能從一開始做朋友到最後還能在一起做朋友是非常難能可貴的，時間往往是最考驗人心的，你卻無可奈何。所以呢根據我自身的經歷給予你一些建議：

一、每個人的生活軌跡都不同，你不會知道其他人都經歷了什麼，不是每一次努力都會有所回報，所以建議不要和別人比較，要比較和自己的過去比較，今天的你比昨天有所收穫那麼你應該為自己喝彩，因為你沒有虛度光陰。

二、人生路慢慢，各自多珍重，擺正好心態，珍惜眼前人，人有慾望是很正常的，是人就會有慾望，有情感的慾望，有物質的慾望，有社會地位的慾望，如果你是年輕人，時刻保持一顆競爭的心，想要得到必然要付出，話還說回來也不是付出就一定會得到，所以要珍惜你得到的。

三、個人有個人的煩惱，開豪車不一定就幸福，騎電動車不一定就悲慘，看自己如何定位，都是一輩子，怎麼活法自己決定，開心就好，一味的比較往往獲得的是不可得，甚至疾病，所以說朋友比較可以，跟昨天的自己比較，跟現階段想要達到的目標比較，活的瀟灑，過得幸福即可。

結語：遵從自己的內心，感覺目前的生活狀態不如意，那就去努力改善，生活不會為難一個時刻努力的人，這條路不通可以換條路，只要保持自己時刻在路上，感覺目前的生活狀態滿意，那就盡情的享受生活吧，至於別人又跟你自己有什麼關係呢。

現代人的焦慮和快樂也不全是比出來的。這只是現代社會發展的個人需要！就好比汽車，房子。這些是當代人追求美好生活的物質需只能說現代人焦慮是社會的快節湊的反應！快樂是享受美好生活的表現！當然一些愛慕虛榮者，也在攀比這種人每個時代都有。但是我們還得有追求，不能一味的攀比！只要自己開心快樂就要拼搏！劃焦慮為動力！奮鬥吧！

現代人最普遍的焦慮就是來自對成功的渴望

非常殘忍的事！

那些成功人士，完全不介意滿足你對他們的渴望。

他們沒事就把自己的成功拍下來，發到微博上讓你看。

特別難受！

有的人還愛寫書，《我的成功可以複製》

大哥！我是可以複製，但我不知道該往哪貼上呀。

你知道我複製完你的成功，冥冥之中有個聲音怎麼跟我說的嗎？

您的記憶體不足，請擴大儲存空間，算了，你也沒錢擴大

沒用！真的，複製不了。

你要是去問成功人士一些方法，問完就更焦慮了。

這位先生，你是怎麼取得今天的成就的？哦哈哈哈哈哈...，沒有什麼，我就是做我自己嘛！

很多網際網路大佬都愛這麼聊天

你一問他，他總說

成功沒有捷徑，做自己就好啦。

這自己和自己是不一樣的，好嗎！

你做自己做出了非常成功的企業；

我做自己，就是在沙發上坐著。

用你們投資的APP叫外賣；

你們收購的軟體看視訊。

看你們演講，越看越生氣，

這可能是我一生中最做自己的時刻了。

我手都哆嗦了，

敢說這樣的話，我真是好真實哦，好有個性哦。

就這樣過一個愉快充實的夜晚。

其實焦慮很正常，一想就能想通

是焦慮讓我們活下來的。

真的，你就想，原始社會...

一個焦慮的人，看見狗熊，“啊，狗熊來了，快跑”

不焦慮的人往那一趟，"沒~事！不用走，你心態不行啊“

你這麼想，下次你再焦慮的時候就能沒這麼焦慮。

這個問題問的很有意義！人們生活在這個時代，每個人對自己的當下都是不滿足的，不滿足親情，不滿足愛情，不滿足家庭，不滿足事業，不滿足財富，不滿足健康等等。而這些的不滿足，其實大多是建立在人與人之間的看待。

有的人家庭美滿，但是事業不順；有的人家財萬貫，但家庭破碎；有的人身體健康，但生活拮据；有的人官運亨通，但身體有恙。人們在看待自己的同時，都會拿自己跟身邊的人去比較，這種比較，有的情況會讓人更加努力奮進，改變自己，對自己是一個積極向上的促進，但有的人因為這樣的比較，會讓自己變得憂鬱，悲觀，甚至對自己的人生失去信心。

其實，人與人之間不管是生活還是其他方面，都有各自的特點，老話說‘’家家有本難唸的經“，這話真的一點毛病沒有，所以我們在羨慕別人的同時，其實沒有必要單純的看別人比自己強的地方，人與人是不一樣的，他擁有財富，卻家庭破碎，而你家庭美滿，但生活拮据，他羨慕你的家庭，你羨慕他的財富，都想讓自己擁有對方的優勢，但大多數人卻都忽視了一點，這兩人本就不是一種人生。

那可以比較嗎，當然可以，如果沒有比較的話，怎麼進步，怎麼發現自己的劣勢，所以比較是必須要有的，但是要用一個積極的心態去看待差別，正確面對，然後奮鬥改變自己的人生。

太有道理了。

現在人所謂的焦慮，確實是比較出來的，沒有比較就沒有焦慮。從婚姻到家庭，從工作到收入，從子女教育到養老，方方面面，沒有一件事不會去比較的，而且現在的人還都喜歡比較，熱衷比較，還容易上頭，打腫臉充胖子的事也不少人在幹，可是天外有天人外有人，對比的結果就是，你永遠不會是最好的。你要是每天都想著這個問題，每天都想著比別人差怎麼辦，想不焦慮都難啊！

再說快樂，這也是對比出來的，最直接的一句話形容，“幸福是比較級的，需要有人墊底”。這個快樂怎麼來的呢！比較出來的，雖然比較的結果肯定你不是最好的，但你也不是最差的，只要你不墊底，只要有人比你差，那麼這種優越感就出來了，你的快樂也就來自於這種優越感。

所以說，焦慮和快樂都是跟別人比較出來的，只不過焦慮的人心態不好，因為自己不是最好的，所以焦慮；而快樂的人相對要求不高，容易滿足現狀，心態好看得開，快樂也就簡單了。

“現代人的焦慮和快樂都是跟別人比較出來的”，從字面上理解，再加入每個人的個人體會，這句話是正確的，有道理的，但卻是經不住推敲的。‘

花開二朵，各表一枝。

先說其正確性。

“貨比貨該扔，人比人得死”，這是一句俗語，道理淺顯易懂。生來安於本分的人很少，我們大部分人都不能免俗，骨子裡都有攀比心。事業發展上要比，生活水平上要比，穿衣打扮要比，生孩子要比，孩子上學要比，甚至於飯店吃飯，點啥菜也要比一比。喜歡比較，是多數人不自覺的選擇，下意識的行為，比較的次數多了，漸漸地竟成了本能。

凡是比較，皆有高低上下之別。當我們拿來與別人比較的事物有明顯的優勢，自我優越感驟生；而與別人比較的方面有明顯的落差時，挫敗感、焦慮感也會不請自來。而當“比上不足，比下有餘”時，我們還會和諧式地自我調解，用與“下”比得到的優越感抵消與“上”比產生的挫敗感，以此來阿Q一把，平撫、安慰自己的玻璃心。

比較的快樂感來自於，把別人不快樂的事情拿來取樂自我；比較的焦慮感來自於“既生瑜何生亮”的天妒英才式的自卑和非常想快進而又不能的窘迫。

再說其欠妥性。

所謂的“快樂”和“焦慮”都是自己擺弄出來的非物質化事物，是形而上的東西。有時我們會不自覺地比較，更多的是對“已過去”和“還未來”狀態的不科學認知。當我們認為“比下有餘”時，顯然這段經歷我們已經超過，是“已過去”，既然是過去的，那還有什麼好得意的；“比上不足”，說明我們還沒有到達那個層次，需要努力努力再努力，而焦慮不等於努力，不會產生努力的效果，焦慮是無濟於事的。

在心裡有了這樣的認知，你就不會有強烈的“比較後遺症”——快樂和焦慮，而會安守本分，矢志努力，向好發展。“與別人的比較”終究不能代替自己實實在在的生活。正所謂，快樂隨心，焦慮由己。如果是個明白人，過的好不好，開心與否，焦不焦慮，完全取決於自我內心的感知和對生活境遇的正確定位。明白人是不屑於與他人比較的，與別人比較，就是自尋煩惱。

不以物喜，不以己悲。美好的生活都是由自己爭取、努力得來的，不是不能與別人比較，而是要正確化解比較帶來的情愫。化焦慮為動力，將落差轉化為目標，現代人更應該有更多的快樂。

你見過這種人嗎？他們喜歡粉成功人士，喜歡講道理、說夢想，似乎永遠樂觀，永遠熱血沸騰，堅定地奉夢想為信仰。如果你尋問他們的夢想是什麼，他們自己也說不清楚，但會堅定地告訴你他們的夢想一定會實現。

我曾有位同學就屬於這種人，讀過很多成功學，拜了很多勵志偶像，一心想要成功，卻不知道往哪個方向去奮鬥。他做過證券、搞過股票、當過老師、賣過保險，甚至嘗試過去當明星，轉眼十年過去，不停更換職業，至今仍未找到自己真正喜歡的事情。他說感覺自己其實一無所長，根本不知道自己到底適合做什麼。

他好像一匹馬力十足的跑車，因為自我認知不夠，誤入了無數條坑窪不平的山路，眼看年華虛擲，熱血都燃盡了，人生仍舊一是無成，廢了。

還有一種人，平時對夢想少有提及，人生的目標感卻特別清晰。他們異常自律，對自己要求極為苛刻，似乎從不娛樂，沒有休息，整個人生都是為了達成目標而存在。至於私人生活，似乎怎樣都可以。

就像心理小說《那個特別的瘋子》中的一位曼哈頓美女，靠一己之力努力奮鬥，年紀輕輕就成了一名成功的心理醫生，收入高，名氣大，事業風生水起，稱得上年輕人的勵志典範。但誰又能想到，以拯救別人為事業的她，卻唯獨拯救不了自己——長期遭受男友家暴、忍受情緒折磨、抽菸、酗酒，私生活一團糟。

你能明顯感覺到他身上沒有人味兒，活像一部工作機器。她把所有的熱血都用在事業上，留給自己內在生活的熱情幾近於零，她的愛情、交友、娛樂，沒有一樣能離開她的職業認同。她談戀愛，不是因為有多愛對方，而是因為發現對方患了某種神經症，想要研究他、拯救他，因此不惜忍受對方的長期家暴和侮辱；她明明患有邊緣性人格障礙，卻諱疾忌醫，死不承認，因為擔心毀掉自己心理醫生的美好前途。

她滿腔熱血地認同自己已經成功的心理醫生身份，無限壓制自己心靈深處的真實需求，給自己造成了巨大的精神壓力，導致最後精神崩潰，生不如死。

韓寒說，“如果熱血沒灑對地方，就會變成雞血”。這句話借用到這裡也一樣合適。

假如你從未真正瞭解過自己是誰，能做什麼，做什麼會使自己真正感到快樂，說明你還未讀懂自己。這種時候，你真正的人生方向是不明晰的，你的熱血還需要省著點用。

無論你那顆達成目標的心有多麼熱切，在拼搏之前，都請用好這句話，向內好好看一看，真實的自己到底是怎樣的人。

在你認清自己之前，任何熱情的、苛刻的自我要求和勵志，都是變態的，會把熱血變雞血，會把活人變廢人。

現代人的壓力來自哪兒呢？情感、銀子、房子、車子、學歷、尊嚴、夢想、存在感。

這些當然都是。但從根兒上說，是來自你對他人目光的執著心。

《那個特別的瘋子》一書中的曼哈頓女心理醫生，醫術超群，年輕貌美，有車有房受人尊敬，但在她的內心深處仍一直存在著一種濃厚的焦慮感：擔心被人超越。

醫院裡每進來一位新的醫生，不論男女，她都要對人家的實力和背景進行一番仔細的評估，然後不停給自己提出新的職業要求，以確保自己在所有同事中是最棒的那個。為此她對每一次的得失都斤斤計較，潛在的焦慮情緒令她不自覺地酗酒、失眠、情緒起伏、和渣男交往。她表面光鮮亮麗，私下裡生活瘋狂焦慮，一點兒也不快樂。

你總是活在與他人的對比之中。

你的人生過的好不好，值不值得，標準全在別人那裡。

好像離開了別人都評價，你的人生一文不值。

你看，多麼可怕，你把自己給活沒了！

如果你不能從他人的世界中走出來，你就會成為自己的惡魔，生生把自己逼近死衚衕。

永遠不要欺騙自己，摘下人生面具，才能找到真正適合自己的活法。

據進化生物學家羅伯特·特里弗斯調查顯示，人們在接受資訊時，會把資訊處理得面目全非。說白了，就是人永遠只會接受自己想要接受的東西，即便你給他最全面的真理，他也只取一瓢飲，這一瓢裡的資訊都是對他有有益的，其他的統統視而不見。

這就是人為什麼會欺騙自己。甚至有人欺騙自己的同時塑造出了一個假象。

生活中存在很多這樣的人，為了滿足別人的眼光，而生造出一個理想化自我形象，併為這個虛假的自我奮鬥終生，卻對真實的自己拼命壓抑不聞不問。這個虛假的自我，就是他們人生的面具。

對於曼哈頓女心理醫生來說，她的人生面具就是幹練、精明、專業的職場形象。如果扒去這層面具，她的內在則是一個脆弱、缺愛、從未被認同、沒有存在感的小女孩。這個小女孩為了滿足母親對她的嚴厲管教和苛求，生生給自己造出一個女強人的形象來，以填滿她內心那個自我價值感缺失的黑洞。

她一直以來，都給自己的內心穿著一副厚厚的鎧甲，往返於職場的得意與生活的痛苦之中。直到有一天，她逞強好勝接手了一位無人敢接、極其危險的病人理查德，她才在治療理查德的過程中，被理查德戳穿了鎧甲，她才猛然窺見了自己早已潰爛不堪的內心世界。

尼采說，成為你自己。而人要成為自己，就必須要卸掉人生面具的妝容，這是需要極大勇氣的。但當你決定卸去面具的時候，你會體驗到前所未有的心安。因為你能看到一個有血有肉有溫度的自己

我認為，現代人的焦慮和快樂除了比較，更多的是取決於自己的態度。

生活中，每個人都是保持著各種不同的情感和狀態。環境不同，理念和追求不同。

有著不同的情緒，比如開心，悲傷，都能對每一個人帶來不同的影響。所以有了人生百態。

互相比較帶來的焦慮和快樂是常態

1·比較產生差距帶來的焦慮

雖然現在的人生活水平大提高，但是也正因為這樣，需要面對的各種問題和壓力也是很多。

每個人的圈子都很大，有著各種親朋好友，生活條件也是各不相同。接觸的時候難免會產生各種比較，工作啦，家庭，房子車子，都是說不完的話題。有了比較，就自然會產生優劣。結果就有了“勝敗”之分。

通常劣勢的一方都會產生挫敗感，他跟我差別本就不大，為什麼我們的差距會越來越遠。同樣的學歷，同樣努力，我怎麼感覺不如他過得好。此時不就很容易產生焦慮嗎，想著自己必須要追上他的步伐，才能不落於人後。

舉個例子，在一次同學聚會上，本來開始氛圍是很好的。可是在經過幾小時的相處和了解，相當一部分同學發生了很大的變化。有的是已經成了家，有的闖出了自己的事業，有的是子承父業。都過得很不錯，家裡條件也在快速變化。在聚會結束過後，以前的同桌小李卻心事重重的跟我說，早知道我就不來了。問其原因才知道，自己是家裡的獨生子，畢業幾年由於父母身體不好。考慮到要照顧家裡，一直沒有出去大城市闖蕩。只是在離家不遠的市鎮上工作，一直是平平淡淡，勉強過日子。看到同學們都比自己好，再看看自己，頓時感覺壓力好大，毫無鬥志。

在這個事件中可以看到，那麼多同學的相比較之下，小李感覺自己沒有一點優勢，遠離了大家的發展節奏。壓力劇增，同時產生了很大的焦慮。

有了比較就容易挑選出自身的不足，對自己的影響是很大的。或許還會持續一段時間。

2·比較形成自我突出帶來快樂

公司裡面的老劉，是我們一組的成員。平時無論是做事還是說話，總喜歡拿自己和別人比較。雖然看起來是裝作掩飾並非故意，可明眼人一看就能明白。不過就是在顯擺自己的突出。

比方說買了最新款的手機，第二天肯定要問下我們，大家說說，這種螢幕的手機用什麼膜好。覺得款式還行嗎，最新款最高配置的。說完看著我們微微揚起了嘴角，感覺到你們都應該羨慕。看得出來此時心裡是樂開了花。

總之平時有了什麼事都愛拿出來和別人比較，買了新房，車子。一定會跟大家顯擺，因為他已經習慣了被人群圍繞著去吹捧的感覺。快樂也就這麼簡單。我有的你沒有。

兩個例子形成的對比很明顯了，比較，是非常容易帶來焦慮和快樂的。每個人想得到的東西都不一樣，有的人因為不多的一點獎金，而開心了大半個月。笑容不斷，走路還哼著小曲。那有的人性格沒那麼樂觀，情緒容易受到影響。不過是上班遲到一分鐘被領導說明要注意，他也能好幾天悶悶不樂。也不知道是不是領導在針對自己，越想越多，從而產生焦慮。

不管是出於什麼原因，我們都應該端正自己的心態來對待

每天生活在一個環境裡，各種情緒圍繞是在所難免的。有自己想看到的，也有不想面對的，知足常樂，少一點慾望，會讓自己更容易快樂。別人的好是因為努力得來，堅信自己不久也能擁有。

那對於自己的暫時劣勢，也沒有必要過去悲觀。每個人都有自己的生活，比較之下又何必去計較呢。物質生活和，就一定過得很開心嗎。或許彼此都是隻看到對方擁有的好。

我們應該用平常心去對待，總是比較會過得很累。積極樂觀，勇往直前，生活和自己都會越來越好。不好的都會過去，微笑面對明天。才是生活該有的樣子，才能做最好的自己。用自信，為自己加油！

有些人之所以對現狀感到焦慮，是因為對自己不滿意，想要不斷學習和提高，改變所處的環境。這種上進的心態是可取的，並不一定是和別人比較，而是和過去的自己比。

而另外一部分人的焦慮，的確是和別人比較出來的。

這些焦慮的事總結下來，無非就是學業不進步、工作不順心、感情不順利、掙不到錢，不知道人生的方向，對未來感到迷茫，甚至不知道自己努力的意義何在。

自己頂著各種各樣的壓力努力活著，別人卻能夠天天出國旅遊拍短視訊，去網紅景點打卡，自己穿著兩三百一雙的平價鞋，別人的AJ香奈兒都放滿了整個衣櫃。

好像除了自己以外，所有人都工作順利，愛情美滿，家庭和睦，未來可期。和別人一對比，自己就像個徹頭徹尾的廢物一般......

但我其實想對那些正處在這種焦慮的人說，富有富的活法，窮也有窮的活法，你看到的那些表面精緻的人群，或許只佔全人口的千萬分之一。

這世界大多都是普通人，大家為三餐奔波，為家庭勞累。有的人甚至四肢不全，但依然都在平凡而努力的活著。

所以，不必和別人攀比，不必刻意去販賣焦慮。生活本就是酸甜苦辣鹹樣樣具備，不同的人自然也有不同的人生體驗。我們不必過於緊張，一切都終有歸途。

很多人的焦慮和快樂並不是比較出來的，而已因為個人的能力和對生活的態度。

身邊有的朋友畢業以後安安穩穩的工作，隨著工齡的增長，收入也是日漸增多，不求榮華富貴，但求衣食無憂。一輛可以遮風擋雨的代步車，有空閒的時候改善一下伙食，節假日的時候全家一起出去遊玩，每天也是樂在其中。

更多的則是不安於現狀，想要趁著年輕闖蕩一番，最後成功者有之，失敗者亦有之，無論成功失敗都無關對錯，每個人都有追求理想的權利，追求理想的過程也是一種快樂，焦慮也是為了理想而焦慮。

唯一要說的另一種焦慮，就是收支不平衡，想要的生活和收入不對等，於是被各種雞湯洗腦開始提前消費，於是生活壓力越來越大，從而更加焦慮。

其實跟比較沒有太大關係，我喜歡吃肉，卻每天都要為了溫飽奔波，焦慮是因為我的慾望沒有得到滿足，並不是跟別人比較出來的。

至於整天喜歡攀比的那些，完全屬於一種病態，因為比你有錢、比你懂得享受生活的人有得是，一味攀比永遠也不會快樂。