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  • 1 # 開心就好171948962483

    豬肚是一道既美味又有營養,而且還可以明目的美食,常吃能夠補身體,可是我們在家裡製作豬肚的時候經常把豬肚炒的很老,而且還不入味,究竟是什麼樣的原因呢,下面就跟大家分享爆炒豬肚不老的技巧,炒出來的豬肚滑嫩又入味,

    準備豬肚一個,首先把豬肚清理一下,用清水沖洗幾次,然後撒上少許麵粉,用麵粉洗,粘液就容易掉了,揉搓幾次後,用清水沖洗,鍋中燒水,把豬肚過水,水不要燒開,這個肥油拔得掉就可以了,等下炒脆肚才嫩,好了撈出來即可,

    首先把豬肚切掉,把肥油割掉,把豬肚切成肚花,先劃橫刀,不要劃斷,然後再換個方向劃,劃兩刀再切斷,切好放入盛器中,

    醃一下,放入料酒、蠔油、生抽、少許生粉,攪拌均勻,醃製幾分鐘,切下配料,辣椒切絲,筍切片,大蒜剁碎,生薑切片,大蔥切斷,鍋中倒入適量的菜籽油,把油燒至冒青煙就可以,然後把豬肚過大油,倒入鍋中10秒鐘左右即可,撈出控油,鍋中留少許底油,放辣椒醬炒香,放入大蒜,放一勺豆瓣醬,然後把筍放入鍋中炒香,把辣椒塊倒入鍋中,再放入薑片,把筍炒熟,放入豬肚,加入生抽、少許鹽、蔥段,翻炒,再加入生粉水即可出鍋,這樣做的豬肚爽滑又入味,豬肚焯水時間不宜過長,太久了的話就不容易咬爛了,豬肚中含有大量的鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等元素和維生素A、維生素E、蛋白質、脂肪等成分,常食可以補虛損,健脾胃,豬肚不要和蓮子同食。

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