我見過不下10000種分手的情形。有些人的努力，確實能成功挽回男友，但更多人所做的，卻是讓雙方越走越遠，最後連朋友都做不成。
在挽回之前，我們首先要明白人與人的關係，是隨著感情而時刻變化的。舉個例子說，假如你不喜歡吃肥肉，無論是紅燒、燉、燜的烹飪方式，你都絕對不會想去吃。
不管用什麼方式去煮，或者它本身有多好吃，你都無法做到心甘情願接受，因為它在你心裡就是肥肉，從意識上就不能接受它。挽回感情也是一樣的道理，你想要和對方重新開始，前提就是不要讓對方牴觸你，換句話說，就是不要成為對方不喜歡的“肥肉”。
就如題主描述的，對方抗拒重新加回好友，此時你最好就是放棄這個念頭，如果你還想要強迫他，那就算他迫不得已加回了你，也一樣沒有任何作用，他只會像個殭屍一樣地躺在你的聯絡人列表裡。
很多人挽回時總是“本末倒置”，明明覆聯的目的是為了更好地推進彼此的關係，但她們卻不顧對方是否心甘情願，而是非要強迫和對方復聯不可，導致他產生更多的牴觸情緒。
退一步說，聯絡對方的方式有那麼多，為什麼非要重新加回好友呢？
在對方明確抗拒複合的情況下，這時你一定要控制住情緒，不要去做什麼死纏爛打，更不要低聲下氣地哀求，什麼用真心去打動他等，統統都是沒用的！
就像一個你不喜歡的人，一次次地向你表白被拒後，他不但沒有死心，反而把表白的形式鬧得更大，不斷地來騷擾你，那你心裡肯定會更絕情地拒絕他，甚至對他一點好感都沒有，分手後死纏爛打的你也正是一樣。
此時你唯一要做的，就是要努力地走出來，並不斷地把自己變得更好。因為男人之所以離開，肯定是當時的你已經吸引不了他，無法給他提供獨一無二的價值，如果你想要讓他回心轉意，只能讓他重新看到你的高價值，重新吸引他回來。
《道德經》有個詞叫做“無為而治”，意思是順其自然，不必做過多幹擾。此時你要把注意力轉移回自己身上，該學習就學習，該打扮就打扮，該買就去買，不要擔心他的感受怎樣，而是先把自己活好。
至於他會不會忘了你，那並不是你需要擔心的。因為這個一點都不重要，分手後他記住的全是你的不好，他越是記得多，那挽回只會變得越難而已，與其這樣被他記住，倒不如他全忘了更好。
記住，在你提升自己的這段時間，千萬不要去聯絡對方，就算他主動來找你，你也要表現出自己若無其事一樣，繼續努力地讓自己變得更優秀，爭取再次見面時，能夠給他刮目相看的感覺。
如果你能做到上面所說的，當你們再次見面時，那他必然會被你變化而吸引，這時就是挽回的轉機了。但是你切記不要主動，儘量保持出一副順其自然的樣子，不要對他的關注表示過分的熱情或冷淡，而是先從普通朋友做起，讓彼此關係順其自然地升溫。
我見過不下10000種分手的情形。有些人的努力，確實能成功挽回男友，但更多人所做的，卻是讓雙方越走越遠，最後連朋友都做不成。
在挽回之前，我們首先要明白人與人的關係，是隨著感情而時刻變化的。舉個例子說，假如你不喜歡吃肥肉，無論是紅燒、燉、燜的烹飪方式，你都絕對不會想去吃。
不管用什麼方式去煮，或者它本身有多好吃，你都無法做到心甘情願接受，因為它在你心裡就是肥肉，從意識上就不能接受它。挽回感情也是一樣的道理，你想要和對方重新開始，前提就是不要讓對方牴觸你，換句話說，就是不要成為對方不喜歡的“肥肉”。
就如題主描述的，對方抗拒重新加回好友，此時你最好就是放棄這個念頭，如果你還想要強迫他，那就算他迫不得已加回了你，也一樣沒有任何作用，他只會像個殭屍一樣地躺在你的聯絡人列表裡。
很多人挽回時總是“本末倒置”，明明覆聯的目的是為了更好地推進彼此的關係，但她們卻不顧對方是否心甘情願，而是非要強迫和對方復聯不可，導致他產生更多的牴觸情緒。
退一步說，聯絡對方的方式有那麼多，為什麼非要重新加回好友呢？
在對方明確抗拒複合的情況下，這時你一定要控制住情緒，不要去做什麼死纏爛打，更不要低聲下氣地哀求，什麼用真心去打動他等，統統都是沒用的！
就像一個你不喜歡的人，一次次地向你表白被拒後，他不但沒有死心，反而把表白的形式鬧得更大，不斷地來騷擾你，那你心裡肯定會更絕情地拒絕他，甚至對他一點好感都沒有，分手後死纏爛打的你也正是一樣。
此時你唯一要做的，就是要努力地走出來，並不斷地把自己變得更好。因為男人之所以離開，肯定是當時的你已經吸引不了他，無法給他提供獨一無二的價值，如果你想要讓他回心轉意，只能讓他重新看到你的高價值，重新吸引他回來。
《道德經》有個詞叫做“無為而治”，意思是順其自然，不必做過多幹擾。此時你要把注意力轉移回自己身上，該學習就學習，該打扮就打扮，該買就去買，不要擔心他的感受怎樣，而是先把自己活好。
至於他會不會忘了你，那並不是你需要擔心的。因為這個一點都不重要，分手後他記住的全是你的不好，他越是記得多，那挽回只會變得越難而已，與其這樣被他記住，倒不如他全忘了更好。
記住，在你提升自己的這段時間，千萬不要去聯絡對方，就算他主動來找你，你也要表現出自己若無其事一樣，繼續努力地讓自己變得更優秀，爭取再次見面時，能夠給他刮目相看的感覺。
如果你能做到上面所說的，當你們再次見面時，那他必然會被你變化而吸引，這時就是挽回的轉機了。但是你切記不要主動，儘量保持出一副順其自然的樣子，不要對他的關注表示過分的熱情或冷淡，而是先從普通朋友做起，讓彼此關係順其自然地升溫。