謝邀！心境是人的窗戶，它能反映一個人的心態，心境寬闊的人不管從生活上，工作中，社會上，更能表達一個人的寬厚，淳樸，不驕不躁。 心境不好的人，容易急躁，情緒化，疑心重！等…。把心放寬容的下自己也要容得下天地！大度一點，什麼事，都解決了！謝謝！

我的回答基於量子理論與道家太極與佛教禪宗。

在太極時，量子是在一起的；大爆炸後，量子分開，但互相糾纏，此時生成道家所說的陰陽。宇宙中大部分量子沒機會物質化或原子化，也許是以另樣我們不得以為知的形態、維度存在。量子不論多遠都互相糾纏，一旦結合就湮滅，嚴格說無所謂消亡了，而是更高階的存在了，或者說對於現在宇宙其他的量子和粒子來說，它變的能量更大和無處不在了。量子也是宇宙能量和資訊的載體。沒有物質化的量子只接受宇宙能量和資訊，但這種接受力量很弱，一點點外力就可以影響量子的運動。

具體說人，我們每個人都是某個量子群，但必然在宇宙外有個反我與我相對。所以霍金說，如果在宇宙中遇到那個“反我”，一定不要和他握手，因為一旦結合，你將不在宇宙中存在了。我們說的我就是現在物質化的我，有生物載體的我。但這個生物載體，有兩部分很重要，一個是腦，一個是心。腦是個被動感知的部位，只能理解他能理解的資訊。最主要他把一切都侷限化了。腦是我們認為主觀能動的部分，是我們所謂理性的部分，是我們接受科學的部分，雖然也能計算，但受制於利用能量的大小，和接受資訊各種方式的自身限制，計算能力和認知能力都較弱。

與之相對的是心，心境就是這顆心的執行狀態。這顆心大部分時候的執行狀態是受制於大腦的念頭。但若此心不受腦的任何干預，或者說腦不對心給予任何干預，此心將與心外量子糾纏。將很容易得到宇宙資訊和知識。此心的心境即氣場也好，或磁場也好，那是很大很有感染力的。用禪宗的話說，放下的心境是大徹大悟的境界，是出世的心境。但放下不等於去想放下或者為了空而去空，這些念頭還是由著大腦去做主，你的心境自然無法由外力穿透。

眾裡尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處！驀然回首，就是一種與宇宙能量或資訊結合的瞬間。不經意的感覺而產生的結果，就是我們都追求的那種美好心境。天天焦慮、滿腦子煩心事的人不會有這種心境的。心境好的人可受宇宙能量滋潤，但煩心累腦的人是在逐漸銷燬能量，因為這個宇宙能量是持久存在的，生物形體確實像人的拳頭一樣可收可伸，生死也是種變化。但沒了這個能量，變化的次數也越來越少了。

出世的心境多美好，包容、寬大、格局高、有磁力。能夠放下雜念，調整心力的人，以達到通靈心境的人就像時不時在給自己的靈魂、磁場充電。接受能量足夠強，就可以穿透時空，不受生物殼的制約，再高階，也不會收地球這個大殼的制約。

很多修行的人都在追求這種祥和的心境，但又有幾個人做的到？因為實現這種心境是自證的，所以更難以透過生物器官去認可，即使修行的人找不到法門，也是白煉！

心境就是一種自我修煉。

年輕人和中年人都要有抗壓的心態

要有好的心態很重要

遇到事情冷靜對待不可急火攻心