當你想我一樣只有一部手機，兩畝地，三尺衣服，沒有WiFi，流量還是收拾破爛換來的時候我相信你可以望眼欲穿。

培養新的興趣愛好，和盆友打打籃球，自己看看書，旅遊旅遊，做一些刺激的運動，轉移一下你的注意力，會有所好轉的。

來豬場上班。現在因為豬場生物安全的原因，一般都是兩三個月不能出場。你來了豬場之後，保證六根清淨，雜念全無。

怎樣才能成功戒賭，其實戒什麼，都是看個人的恆心加毅志力，缺少這兩個條件，別說戒賭，就是幹什麼也不可能實現！下面我簡單介紹一下，戒賭心得！

1，如果想下定決心戒賭，你必須要遠離那些曾經在一起賭友們！

2，多參與一些對身心健康的娛樂活動！讓你在生活中保持著良好的環境基礎，因而不覺得無聊！

3，沒事做的時候，爬爬山，多出去走走，看看外面的世界，你會突然發現，外面的世界是如此的精彩，比在賭場精彩的多！

4，多幫助家人做一些家務，不要有事沒事的就去想那幫賭友，工作上要集中精神，要有積極向上的心態，工作起來才更有動力，而賭博會讓人頹廢！

5，要安排好自己的一切生活中的計劃，每次想到賭的時候，你要有那種意志力控制自己！不要讓那種不勞而獲的東西主導我們的思想！

做到這些，我相信你會徹底的改變你的人生，會讓你身邊的親戚朋友對你刮目相看，讓你的人生更加精彩！“賭博”害人害己，禍國殃民而得不償失。是對家人的不負責任！在此我呼籲那些正在賭博的人，為了有一個和睦而健康的家庭，遠離“賭博”珍愛家庭！

戒賭，對於那些賭徒來說其實是挺困難的。我身邊的真實案例。我要說的這個賭徒，應該有六七年的毒癮了。他們家以前生活條件挺不錯的，在外面做生意，可能就在外面學的賭錢。剛開始還好，癮不是太大，輸贏也沒什麼大小。可後來不知道為什麼感覺一夜之間什麼都沒有了，還欠賭債幾十萬。那時聽鄰居議論說他賭錢的時候被高手給洗了。（就是抽老千）村裡的人沒一個知道他們傢什麼時候搬走了。大約在半年後吧，我們這邊規劃設計需要拆遷。記得他們家應該是拿到拆遷款三百多萬吧。回來以後把賭債都還了。還買了套商鋪。可那毒癮說來就來。他又走上了賭錢之路。沒到半年把所有家產都輸了。老婆沒能接受現實選擇了自殺。兒子被外婆帶走了。可以說一夜之間家破人亡。現在連住的地方都沒有了。是真正意義上的一無所有。（希望此案例能夠幫助到那些還在堵的賭徒們：靠賭錢是沒有一個人發財的。相反的，家破人亡十之八九。想想自己的家庭。老婆孩子，父母都需要你的；想想如果沒有你，他們是什麼樣的下場。