-
1 # 劉映初成名中心
-
2 # 蘭馨心理
現如今生活條件相對於我們上一輩人來說確實要好很多。雖然不愁吃穿，但社會發展迅速，生活節奏過快，競爭越來越激烈，人們承受了更多的精神壓力。上學的時候要努力考進好大學，出來工作又得努力升職加薪，買房買車，結婚生子，孩子教育，老人需要照顧等等，永遠幹不完的活，活的簡直像個機器，不敢讓自己停下腳步。再加上現在貧富差距大，可能你努力辛苦一輩子還沒能達到別人的起點。再看看同齡人甚至比自己小的人都比自己優秀，挫敗感越來越大，不經越來越焦慮、越來越鬱悶！感覺理想和現實差距太大，壓得自己喘不過氣來。
-
3 # 西安雁塔甘露醫院
抑鬱症患者人數增高有三方面原因
分別為社會因素、身體因素、心理因素。
社會因素：目前國家經濟的發展越來越快，城鎮化水平越來越高，人口密度越來越大，再加上環境汙染，這些因素都導致人們生活的成本再不斷增加，所承受的經濟壓力也不斷增大。而且工作競爭方面也日漸劇烈，容易讓人產生不安全感。這些直接或間接的壓力，以及不安全感會導致人出現心理失調或精神紊亂的情況。身體因素：精神疾病並不是單純由於人的心理因素造成的，有大量的研究證明，其實精神疾病的發生還和人大腦分泌的激素失調有關，特別是抑鬱症，雖然目前的病因還不是很明確，但現在公認它是一種神經生化的失調，最主要的就是大腦裡面的五羥色胺或去甲腎上腺素分泌失調，造成人行為、情緒、意志方面出現問題。心理因素：面對同樣的壓力，為什麼有些人沒有精神心理的異常，而有些人就有精神疾病呢？這就與個人的成長經歷及性格有關。在人的成長過程中，特別是幼年期，在學校在被歧視、被冤枉、被欺凌等不公平經歷。家庭中被忽視、被父母責罵家暴等都會對其性格有重大影響。另外成長過程中，與父母、師長、朋友的互動也會影響其個性的形成，如果個性成長不足，就有可能出現病理或病態的人格如何預防抑鬱症預防抑鬱症主要要從自身條件入手，社會因素難以改變，唯有改變自己。首先在性格方面，要做一個樂觀、開朗的人，當自己遇到困難和挫折時，不是一味地執著，鑽牛角尖，而是要懂得去用另一個角度思考問題。
其次，多社交，多活動，學會拓寬自己的交際圈，建立更多良好的人際關係；在不同的人身上學習如何去調節自身，學會如何與他人溝通和以及學會相互理解，這樣能夠增強自己對於各種心理異常的識別和判斷能力。
再次，面對抑鬱症，不要恐慌，明白抑鬱症是一種可以治療的疾病，當出現抑鬱症狀時，要懂得及時就醫。可以從各個方面學習基本的心理知識。對於心理疾病有一定的瞭解，這樣不但可以減少疾病的發生，在疾病發生時，也能做出最適合的判斷。
-
4 # 壹柒親子諮療師
抑鬱症和生活水平沒有必然的關係。
從臨床醫學來講，抑鬱症產生的病因常見的有：遺傳、家庭、社會等因素。
從家庭來講，缺少愛、父母要求嚴格、缺乏自信、自我價值感低。甚至在婚姻中，也常常被抱怨、被指責、被貶低，尤其是產後的媽媽們。
從社會來講，社會經濟發展速度快，生活水平提高，同樣人們對物質文化生活的要求也越來越高，財富分化非常明顯。在這樣高節奏的社會生活中，也充斥著被淘汰、不如人等等的思想和文化。在這樣的情況下人們的心態會逐漸失衡。
比如說，每天你都看到新聞說有人月入上萬、有人買房買車、有人事業有成、有人婚姻幸福等等。再看看周圍確實是越來越多人身份地位金錢都很充裕，於是，你看看自己幹了20年的工作、10年的婚姻、30年的房貸、幾十平米的房子，不自覺就會想多賺錢，而每個人生來並不是都要去做同一件事，有人擅長賺錢做生意，有人擅長研究學問，那麼主流文化是物質的時候，人就迷失了自己，進而失去了價值感。
所以，生活水平提高了人的幸福感價值感就高了嗎？沒有絕對的事情。這世界就是由千千萬萬的不同組成。就是時時刻刻在變化的。
同情、接納、理解、包容，這個社會更需要這些。
回覆列表
太過與不及都是病態，天之道損有餘而補不足，富貴生非分之心，地勢坤君子以厚德載物，就是厚積薄發，自已留路後來走，比如摸紙牌十點半，摸了個5，當然不足，但卻摸了十一點，這就過了會輸給5。甜瓜沒熟有點苦，困一困還可以吃，若熟過頭了，成了爛瓜就不能吃。這就是富貴不能淫。貧賤不能移，威武不能屈的道理所在，心理學運用之妙，成乎一心。一念之差，差之毫釐謬以千里。