“2型糖尿病"是一種腸道菌群紊亂引起的慢性代謝綜合徵。簡單的路徑如以下圖示：
具體來說，人體腸道中，有一半都是腸道細菌（結腸），所以腸道菌群的的結構，對人體健康有重要的影響。
當人體腸道菌群結構失衡，腸道中的條件致病菌增加，產生大量內毒素和其它有害物質，破壞了腸屏障，腸道通透性增加，腸內毒素會透過腸屏障吸收，進入血漿；同時，破壞的腸屏障，也無法阻止某些有害細菌進入血液中。內毒素和其它有害物質入血以及有害細菌入血，這兩個因素，使人體產生炎症發應，誘發胰島素抵抗，所以2型糖尿病患者在早中期，自身是有胰島素釋放的，只是因為產生了胰島素抵抗，使其不能正常作用於攝入的食物，糖脂代謝不能按正常路徑進行，就產生了一系列的醫學可檢測的指標。
明白以上機理後，那麼，以腸道菌群為靶點的2型糖尿病干預方案才越來越受到科學家的重視。
剛才提到，2型糖尿病的發病前中期，自身是有胰島素釋放的，所以，透過調節腸道菌群，修復腸屏障，減少內毒素入血和腸內細菌易位，降低系統炎症，是消除胰島素抵抗的有效方法。
這個方法，在2018年3月《科學》雜誌上發表的一篇文章，上海交大學者趙立平的研究團隊，在大量動物實驗和臨床實驗上已經取得喜人的效果，透過高膳食纖維飲食干預，2型糖尿病得到很好的改善。
目前來說，因為人體的複雜性，以及腸道菌群的龐大數量，影響2型糖尿病的相關菌需要更深入的研究，它們的調控方案也可能有更好的最佳化空間，所以，一般人們不說治療2型糖尿病，在傳統醫學上認為2型糖尿病無解，是因為2型糖尿病是由於腸道菌群紊亂引起的代謝障礙，是近幾年在基因檢測技術大泛圍用於科學研究，這樣的發病機制才被科學家發現。
所以說，在基於腸道菌群為靶點的治療2型糖尿病的藥物研發出來之前，透過高膳食纖維飲食干預，是目前最有效的改善2型糖尿病的方法。
在這種飲食干預下，一般三個月左右，腸道菌群結構會有較大改變（透過腸道菌群基因檢測分析），這時候，胰島素抵抗的情況都會有緩解，當然每個個體對高纖飲食的敏感性不一樣，所以這種變化對於每個個體有差異。透過更長時間的飲食干預，情況會逐步好轉，有部分患者，是有可以徹底消除胰島素抵抗，停用降糖藥，解除飲食干預，恢復正常飲食的。
不過前面提到，這種干預要儘早介入，需要在人體胰島素釋放基本正常，胰腺功能沒有受到重大損傷（長期超負荷執行會損傷)時進行。
所以2型糖尿病能不能逆轉，是有個體差異的，要根據胰島功能以及個人的腸道菌群結構，在醫生營養師的指導下，進下精準干預，是有希望逆轉的。
“2型糖尿病"是一種腸道菌群紊亂引起的慢性代謝綜合徵。簡單的路徑如以下圖示：
具體來說，人體腸道中，有一半都是腸道細菌（結腸），所以腸道菌群的的結構，對人體健康有重要的影響。
當人體腸道菌群結構失衡，腸道中的條件致病菌增加，產生大量內毒素和其它有害物質，破壞了腸屏障，腸道通透性增加，腸內毒素會透過腸屏障吸收，進入血漿；同時，破壞的腸屏障，也無法阻止某些有害細菌進入血液中。內毒素和其它有害物質入血以及有害細菌入血，這兩個因素，使人體產生炎症發應，誘發胰島素抵抗，所以2型糖尿病患者在早中期，自身是有胰島素釋放的，只是因為產生了胰島素抵抗，使其不能正常作用於攝入的食物，糖脂代謝不能按正常路徑進行，就產生了一系列的醫學可檢測的指標。
明白以上機理後，那麼，以腸道菌群為靶點的2型糖尿病干預方案才越來越受到科學家的重視。
剛才提到，2型糖尿病的發病前中期，自身是有胰島素釋放的，所以，透過調節腸道菌群，修復腸屏障，減少內毒素入血和腸內細菌易位，降低系統炎症，是消除胰島素抵抗的有效方法。
這個方法，在2018年3月《科學》雜誌上發表的一篇文章，上海交大學者趙立平的研究團隊，在大量動物實驗和臨床實驗上已經取得喜人的效果，透過高膳食纖維飲食干預，2型糖尿病得到很好的改善。
目前來說，因為人體的複雜性，以及腸道菌群的龐大數量，影響2型糖尿病的相關菌需要更深入的研究，它們的調控方案也可能有更好的最佳化空間，所以，一般人們不說治療2型糖尿病，在傳統醫學上認為2型糖尿病無解，是因為2型糖尿病是由於腸道菌群紊亂引起的代謝障礙，是近幾年在基因檢測技術大泛圍用於科學研究，這樣的發病機制才被科學家發現。
所以說，在基於腸道菌群為靶點的治療2型糖尿病的藥物研發出來之前，透過高膳食纖維飲食干預，是目前最有效的改善2型糖尿病的方法。
在這種飲食干預下，一般三個月左右，腸道菌群結構會有較大改變（透過腸道菌群基因檢測分析），這時候，胰島素抵抗的情況都會有緩解，當然每個個體對高纖飲食的敏感性不一樣，所以這種變化對於每個個體有差異。透過更長時間的飲食干預，情況會逐步好轉，有部分患者，是有可以徹底消除胰島素抵抗，停用降糖藥，解除飲食干預，恢復正常飲食的。
不過前面提到，這種干預要儘早介入，需要在人體胰島素釋放基本正常，胰腺功能沒有受到重大損傷（長期超負荷執行會損傷)時進行。
所以2型糖尿病能不能逆轉，是有個體差異的，要根據胰島功能以及個人的腸道菌群結構，在醫生營養師的指導下，進下精準干預，是有希望逆轉的。