4歲的孩子發育都沒定形啊，學散打對孩子是有影響的，散打要到十五歲左右學比較好啊，哪時骨骼都定形了，練起來他較的好啊

會學會一些基本的防守和反應，基本上也就是玩的過程。

散打的訓練可以劃分兩個階段，自我訓練階段，圍繞著身體的素質，力量、速度、反應、靈敏等等，第二階段就是對攻防階段，圍繞著對手的戰術、對手的反應，對手的技能進行應答、化解的訓練。

一般4歲的孩子不會練習過多的技能，只是一些簡單的攻防反應，然後就是身體素質，教練會根據孩子運動的過程發現孩子的身體素質問題，例如，步法移動慢，就多練跳繩，多進行腿部的移動訓練，如果是拳法慢，就要多進行俯撐，地面爬行的訓練，以提高手上的力量。

習練散打對孩子的影響會使他更自信，因為散打很多動作是身體的訓練，身體的強壯是衡量一個人是不是強者的標準之一。

我更傾向於傳統武術，散打是近代體育專案，是新規則下的擂臺對抗性體育專案，觀看了一些比賽，其觀賞性一般，打混身是傷，也有出人命的，小孩子不太懂，有幾個家長願意讓孩子當專業運動員的？估計不多，這種對抗性及強的專案運動員運動生涯都很短，孩子練練也就沒什麼性趣了！有可能還受一身傷！傳統武術要比這好很多，傳統武術離不開道家文化，要學習的東西很多，可以這麼說吧如果學習傳統武術可以影響你的一生！前提要找對人！中國武術博大精深，門派、門戶眾多，每個門派都有自己的特點和宗師級的人物，以前能開宗立派是要大家認可的，一般人很難做到，要有區別於別的門派的東西，還要能贏人，以前收徒弟很嚴格，如果徒弟在外跟別人動手輸了師傅是要出面的，也是怕丟了門派的人，所以啊師傅都是很嚴格，很認真的教功夫的，現在社會變了一些沒有武德，濫竽充數的人也開始收徒弟，給傳統武術摸黑了不少，不過江湖本來就險惡，魚龍混雜，三教九流五行八作都有，這才是社會本來面目，要搽亮雙眼去偽存真，好了先說這麼多吧！要說的很多有時間再聊吧！都是一家之言！見笑了！

首先，說到運動，分為職業運動，比如CBA、崑崙決、男足女足等，他們嚴格訓練，以成績來換報酬，名聲，有的人練的非常苦。再是專業體育運動，各個市代表隊，再到省代表隊，甚至進入國家隊，這個是非常優秀的運動員才能進入的，很多運動員為了出成績，拼命練，練到斷手斷腳，暈倒，休克都是常事，甚至有人為了榮譽吃興奮劑，哪些專業就不說了，這個案例很多。但我今天要講的是大眾體育，什麼是大眾體育，簡單的來講，如題，4歲的娃能來，來練出健康，74歲的老爺爺能來，也能練出健康。這就是大眾體育。

其次，大眾體育的特性，強度從低到高，因人而宜，比如健身運動，4歲的娃能來，練慢跑，練壓腿，練翻跟頭，全國舉重冠軍來了，這個強度就不同，可以從中等重量熱身，大重量練習，再到全身放鬆。第二，參與性，任何運動透過因人而宜的強度制定，都可以成為大眾運動，今天所說的散打也可以成為大眾運動，比如現在有一類體操，叫做搏擊操，就是以各種搏擊的拳法、腿法、肘膝結合的動作而制定的體操，即可以健身，關健的時候，也可以簡單的防身。當然我們不建議與歹徒搏鬥，體育與搏鬥是兩回事，搞不好就要受到極大傷害。

第三，如果4歲的小朋友來練散打，我會怎麼教？首先要做一個身體測評，同樣是4歲男女孩的發育程度是不同的，骨骼、反應、力量都不同，但我最想講的是性格塑造，在4歲這個年紀，我們練習散打，首先是性格上的打磨，不能輕言放棄，其次也是身體上的訓練，但是由於年紀過小，不可能有大強度的訓練，跑個400米，600米，壓腿10分鐘，空擊一下拳法，對於這個年紀是中等的訓練量，但是在性格上一定要開始打磨，比如禮貌、待人接物、堅韌、愛心，都是練習散打運動時要不斷的灌輸的，等到小朋友年紀在不斷的增長，可以適當的加大訓練量，比如長跑，打沙袋，摔法等等。但在15歲之前不適合大運動量訓練，最大訓練量每天不應超過3個小時為好。

4歲學武有點兒過早了，最好不要相信那些“習武趁早”的話，傳統武術和搏擊散打我都學過，習武首先要練耐力和柔韌性，每天都活動量幾乎是超負荷的，而且在柔韌性上武校有自己的辦法，那就是撕腿，就是在學員們運動後“趁熱打鐵”，強行把韌帶拉開，如果身體長成了後還可以，最多就是受點兒疼痛，過幾天就好了，但是小孩兒如果接受這種訓練的話會影響韌帶骨骼成長髮育，雖然小孩兒在接受韌性鍛鍊的時候會比年紀大的孩子相對疼痛要小，但是韌帶被拉開和自然生長是兩碼事，其實這種訓練方式類似於“拔苗助長”，是對孩子身體有一定的傷害的，我們可以去觀察凡是從小習武的人基本都長不高，這跟拉撕韌帶有很大的關係。

然後就是體能消耗，身體的生長需要熱量，也就是能量，每天高強度的訓練會消耗身體大量的能量，從而留給長身體的能量就不多了，這也是從小習武的人普遍長不高的原因之一。

最後還有一點，那就是對抗訓練，打實戰的訓練雖然可以鍛鍊攻防能力和抗擊打能力，但是對骨骼的傷害同樣很大，我在曾經訓練搏擊的時候，在實戰對抗過程中因為相互的擊打，現在兩個小腿的迎面骨上全是類似鋸齒狀的坑，身體長成後沒多大關係，如果是幾歲的小孩子的話就不一樣了，還有擊打沙袋，我們的拳腳在擊打沙袋的瞬間會產生沙袋的反彈阻力，容易造成關節過早定型，還會因為相互的阻力而影響骨骼縱向生長，尤其是對腿部骨骼的生長會因為每天擊打沙袋的阻力而變得緩慢，一旦過了生長週期，身高就會基本定型不在長高，所以4歲習武不太適合，如果家長無所謂孩子長高長不高的話那可以。

散打搏擊不同於傳統武術，所以晚些年去學習也不影響成績，建議孩子13歲以後去學，30歲之前學都不晚，這是我一個從事過武術搏擊的人說的最實在的話，也是給所有想讓孩子從小習武的家長們的一個忠告。

我作為一名特殊武功傳承人，我來回答：首先不主張4歲以下娃兒學武。理由是，一，娃兒過小，正值成長期。武術所要求的高強度的彎腰壓腿使幼兒可能潛在骨折不說。過早拉傷幼兒的筋骨使兒童無法正常生長，即使兒童長大了也多為小型化。二，幼兒認知和辯別能力太差，且有天生好動的天性。過早練武后容易打傷兄弟姐妹，易引發悲劇發生!三，幼兒應立足於培養其胸懷大志，正在長知識的年齡不要過早地荒廢在單一的練武上。4歲幼兒應以學習為重。多學其他知識，將來報效祖國。四，有人主張散打一定要自幼練到筋骨鬆柔的觀點，我認為4歲幼兒過早!況且只要一天不堅持壓腿就變硬，自幼堅持到成人，除非你一生下來就計劃把幼兒培養成體操運動員的打算例外。否則，對於大部分人並不必要。五，散打是判斷力、技巧、武功、體力、抗打能力的綜合運用，散打勝敗與腿的柔軟度並無瓜葛!(本人身高1，74米，體重138市斤，身體並不柔軟，但出拳特快，沒有任何架勢，就一個人站在哪裡的形式。去年在微信上尋找切磋人士，曾放言能打贏本人，(點到為止)一律給回程車費，未有迴應)。六，不少主張從3至4歲"練散打的，並不出於幼兒健康保護考慮，往往以開館賺錢為目的。忽略幼兒健康。七，主張4歲幼兒練散打是不負責任的，就好比十幾年前就流行的“零歲教育”一樣，違揹人體生長規律：我記得我哥的孩子當時從小小班開始學“奧數”，幼兒園時每學期放假時都要學一大本書，開始還可以，越學書越厚，花錢不在算，發展到最後大班時，大家都跟不上了，幼師被迫把答案寫上黑板給學生抄回騙家長的。綜上各例子，我認為4歲幼兒學散打有害。

散打是現實的竟技體育，對身體有沒有傷害在下不敢妄斷，但具我親身經歷，還是傳統武術，比較好，一，能段練身體，二能學會做人

讓孩子愉快的成長才是王道！

現在的娃，哪還有什麼愉快的童年和少年，書包那麼重那麼大，作業那麼多，還有這補課那補習的，鋼琴，奧數，畫畫，舞蹈......，現在還要讓一個四歲的娃去學散打！

如果孩子自己有興趣或者熱愛（四歲的孩子應該還沒有這方面的自主性），可以考慮讓孩子學點不太可能影響正常發育和生長的運動，個人認為散打、拳擊、跆拳道，MMA之類的太那個了，不適合小朋友去學。我是傳武習練者，當然會推薦孩子們學中國傳統武術，孩子們會有興趣，而且武術可以強身健體，磨鍊意志，陶冶情操，訓練人體的協調性，相對來說沒有那麼“暴力”，對成長期的兒童也沒有什麼不利的因素，更重要的是武術是國粹，從娃娃開始學習本土傳統文化也是符合社會教育大綱的。

我兒六歲學的武術到現在五年了，這次五一節參加內蒙古自治區武術比賽，棍術，拳術分別奪得第一，第四名的好成績！

先不說四歲的兒童學散打對身體有沒有影響，單單是這個年齡的小孩我認為還是不要學散打。因為這個年齡的孩子還處在似董非董的階段，甚至有的還聽不懂教練的口令，就算是硬學也是跟著混著玩最多也就是鍛鍊一下身體，不能要求他學到多少真實的功夫

四歲學散打不能過於嚴格，因為這個年齡的孩子都比較受到家裡的寵愛。年齡又小根本吃不得苦，懂事聽話的還好一些，尤其是那種調皮搗蛋的更是不好管理，如果練得狠一些孩子受不了，練的不狠管理不住，家長感覺還沒有學到什麼東西，這是一個非常大的難題

至於四歲的孩子練散打對身體倒是沒有什麼影響，現在家庭條件都比較好，營養也跟得上，不存在練武就不長個頭的問題。不但不影響而且還會提高孩子的身體發育，因為無論是散打，跆拳道，還是中國傳統武術，他都屬於體育類，體育鍛煉對於孩子來說只有好處，他能夠增強孩子的免疫力，提升孩子的食慾，不再動不動發熱感冒，所以雖然不建議太早練習，但練習散打還是不錯的