高血壓的患者是不建議進行獻血的，因為獻血的過程當中可能會誘發冠狀動脈痙攣，引發患者出現胸悶、胸痛等不舒服的情況。但是對於高血壓患者獻血的唯一好處，有可能會減輕患者的血液粘稠度。很多高血壓的患者本身存在高脂血症，血脂高也不適合獻血，這也是比較矛盾的問題，在獻血的時候要求是很多的，比如體重不能過低，不能低於100斤，對於高血壓或者低血壓的人群也是不能進行獻血的。

獻血之後可以提高血液再生，促進血液新陳代謝，幫助排出血液內的部分垃圾毒素。俗話說萬病源於淤和堵，高血壓的主要因素就是血管裡的垃圾毒素太多，血液粘稠不能正常輸送到大腦，因而造成高血壓，所以說獻血對高血壓還是有一定的好處的！

高血壓患者去獻血，對血壓影響也是微乎其微。大家所考慮的是，獻血以後，血容量減少會對血壓有影響。就好比剛才說放血療法，想一想是一個道理。每次獻血可能獻血200cc，200cc對整個人體血容量來講是九牛一毛，所以獻血其實對血壓來講影響並不是很大。

有些人說透過放血，我血壓偏低一點點。有可能是因為你獻完血以後，由於交感神經和迷走神經功能紊亂，導致迷走神經過度興奮，然後血壓下降血管鬆弛，這可能是原因之一。就獻血本身來講，它不會引起血壓過度下降。

所以對於獻血，如果你是高血壓患者，想獻血但擔心獻血會對血壓有影響。我建議在獻血之後儘快補充水分，補充飲食，從而可以很快恢復血容量。如果你擔心獻血之後會營養不良，有俗話講吃半個雞蛋一個雞蛋血就補回來了。

對於獻血來說，適當的獻血對於身體還是有一定的好處的。如果有高血壓，血壓控制的比較平穩，是可以適當的獻血的，獻血可以減少血容量，同時還可以有一定程度改善血脂等作用。所以說適當的獻血對於人體是無害的，反而有一定的好處。

但是對於高血壓患者，如果經常血壓控制的不好或者有一些併發症的患者來說，就建議不要獻血了。因為在獻血的時候，心臟的冠狀動脈很容易發生痙攣，可能會引起一時的缺血，會導致心絞痛或者是血壓的不穩定。

此外，高血壓病人一般多合併有血脂異常，常會有血流或者血管異常，獻血後血壓容易下降，血流減慢，可能會引起血栓的形成，容易發生心肌梗死的意外。如果高血壓患者實在要獻血，必須要在監護人員的檢查合格以後才能夠進行獻血。

但適當獻血還是有好處的,適當進行體育鍛煉,飲食上要做到低脂、低鹽飲食，多吃蔬菜和水果，保持良好的生活習慣可以有效降低高血壓的患病率。吃飯口味清淡一些，制定一套科學合理的鍛鍊方式來讓自己運動起來，一天運動時間不低於一到兩個小時。同時，調整下自己的情緒，讓自己少怒，少焦慮，多開心。晚上早點休息，少熬夜。.