1、材料 大豆(黃豆或青豆)、黑豆、豌豆,粘耨米,酸奶發酵粉。 工具:豆漿機、酸奶機、微波爐 2、做法步驟: ①將黃豆、青豆、黑豆、豌豆各1/4的混合豆量一杯(豆漿機附帶的小量杯),洗淨,浸泡6-8小時(冬天可延長時間),如有可能中途換一兩次水,投入豆漿機前要再次將泡好的豆淘洗乾淨。 ②1/5杯耨米,洗淨,少量水浸泡,時間與豆同。 ③ 將泡好的豆、耨米投入豆漿機,製作全豆豆漿。 ④將盛放豆漿的空容器放少量水,蓋蓋,在微波爐中微波加熱4分鐘消毒。 ⑤將制好的熱豆漿用濾網(消過毒的)過濾到上面消過毒的容器中,蓋蓋,等待溫度下降,這一步需要時間,如想快,可將容器泡在涼水中(玻璃容器要小心),注意不要讓外面的涼水濺到豆漿裡,以免染上細菌。 ⑥ 將乳酸菌粉(白色粉末狀)倒入上述豆漿中,攪勻。由於豆漿較濃稠,不易和菌粉互溶,也可先用少量豆漿或潔淨水化開,再摻到豆漿裡。這個過程中要注意使用的水、碗、攪拌勺都是消過毒的,以避免細菌的侵入。將上述容器放入酸奶機,加熱發酵8-10小時,即製成。 ⑦將制好的酸豆漿,用消過毒的勺子盛出80-100ml,存於消過毒的密封性好的容器中,冷藏儲存,我用的是王致和白豆腐乳的小玻璃瓶,金屬蓋的那種。 ⑧剛制好的酸豆漿可立刻飲用,也可在冰箱裡凍涼再喝。 ⑨ 加糖飲用:將冰糖粉碎(我用的是攪拌機的幹磨功能)與酸豆漿一起放入攪拌機,攪勻,即可食用。 3、展示
1、材料 大豆(黃豆或青豆)、黑豆、豌豆,粘耨米,酸奶發酵粉。 工具:豆漿機、酸奶機、微波爐 2、做法步驟: ①將黃豆、青豆、黑豆、豌豆各1/4的混合豆量一杯(豆漿機附帶的小量杯),洗淨,浸泡6-8小時(冬天可延長時間),如有可能中途換一兩次水,投入豆漿機前要再次將泡好的豆淘洗乾淨。 ②1/5杯耨米,洗淨,少量水浸泡,時間與豆同。 ③ 將泡好的豆、耨米投入豆漿機,製作全豆豆漿。 ④將盛放豆漿的空容器放少量水,蓋蓋,在微波爐中微波加熱4分鐘消毒。 ⑤將制好的熱豆漿用濾網(消過毒的)過濾到上面消過毒的容器中,蓋蓋,等待溫度下降,這一步需要時間,如想快,可將容器泡在涼水中(玻璃容器要小心),注意不要讓外面的涼水濺到豆漿裡,以免染上細菌。 ⑥ 將乳酸菌粉(白色粉末狀)倒入上述豆漿中,攪勻。由於豆漿較濃稠,不易和菌粉互溶,也可先用少量豆漿或潔淨水化開,再摻到豆漿裡。這個過程中要注意使用的水、碗、攪拌勺都是消過毒的,以避免細菌的侵入。將上述容器放入酸奶機,加熱發酵8-10小時,即製成。 ⑦將制好的酸豆漿,用消過毒的勺子盛出80-100ml,存於消過毒的密封性好的容器中,冷藏儲存,我用的是王致和白豆腐乳的小玻璃瓶,金屬蓋的那種。 ⑧剛制好的酸豆漿可立刻飲用,也可在冰箱裡凍涼再喝。 ⑨ 加糖飲用:將冰糖粉碎(我用的是攪拌機的幹磨功能)與酸豆漿一起放入攪拌機,攪勻,即可食用。 3、展示