有多少女人怕變老？所有的女人都怕變老！而且不光是女人怕變老，同樣的男人也都怕變老，但我覺的對於老這個話題，並不是說所有人都怕，怕什麼呢？花無百日紅、時光冉冉，逝去的僅僅是時間！老了只能說我們在這個過程中收穫了很多，孩子健康長大、自己也收穫各方面的閱歷深厚，體驗到為人子、為人父人母的快樂等等，這些都是無可比擬的，朝陽活力四射、夕陽也燦如畫呵！什麼時期都有各個時期的美，完美體驗人生中各個階段的美才是最重要的。

三十是女人的盛開的花季，五十才是人生活出自己精彩的開始，三十歲的無病呻吟，怎比得五十歲的淡雅清芳，走過山水，見過江湖；真的，假的，美的，醜的，善的，惡的，甜的，苦的，都見過，都嘗過，女人真正的美才剛剛開始。

佛學大師松原泰道說：“我的人生是從五十歲開始的。”，含笑別人，也嘲笑自已過往的膚淺與輕浮，時間，只增加了人生的數字，卻更懂了生命的內涵與擔當。“心中有歷氣自華”，流年的過往會沉澱人生的韻味，光陰的筆墨會描摹別樣的芳華。

50歲以前是打基礎階段。在這個階段裡，我們往往為立足社會、養家餬口而疲於奔命，基本上是為別人活著。50歲以後，經濟基礎已經墊定，職業也已經完成，這才到了實現自我、創造自我最有價值的階段。

101歲的佛學大師給了我們樂觀回答：

“人生就是一場長達百年的馬拉松。五十隻走到一半，另一半行程才是真正的人生！”

50歲才是真正人生的開始，正好是“百歲馬拉松”的折返點，僅僅走一半路程，卻積累了豐富的閱歷，能看到來時未發現的美景。

如果人生是一條拋物線，50歲的綜合能力卻處在人生拋物線的的頂點，生不容易，活不容易，生活要隨意，到七十再說變老的話題，三十歲還不到人生的三分之一呢。

隨著歲月的沖刷，魚尾紋悄悄地爬上眼角；當青春不再，身體不再充滿激情；開始回憶往事，嘆逝去的童真少年。這些都是隨著年齡的增大而無力改變的事實。有些人能坦然接受，甚至倚老賣老，有些人（主要是女性）就會產生一種害怕的心理，這在心理學上成為年齡恐懼症。

年齡往往是麗人職場的最大門檻，這其實是社會無形之中給麗人施加的重重壓力。有不少女性，無法直接面對社會給她們帶來的壓力，特別在她們遭受挫折或者某種打擊之後，常常會患上年齡恐懼症。

為什麼會患上年齡恐懼症？

“年齡恐懼症”主要是針對年過30的白領們。他們對自己年齡漸大、事業未成的境況產生的悲觀、消極情緒。那麼，白領“年齡恐懼症”是怎麼引起的？

原因之一：而立之年“沒立”就將一事無成的人生觀的偏差

其實，三十而立出自《論語？為政》，意為30歲人應該能依靠自己的本領獨立承擔自己應承受的責任，並已經確定自己的人生目標與發展方向。這其實是孔夫子對自己三十歲狀態的自我評價，並沒有說“沒立”以後就一事無成，這是後人對孔子原意的異化。

原因之二：事業家庭壓力過大

中年人在社會上承擔著巨大的壓力，容易由年齡恐懼症轉化為中年危機。競爭激烈的職場和嗷嗷待哺的嬰孩使他們常常跌入情緒低落、狀態萎靡的怪圈。

原因之三：職場的潛規則的作用

年齡不是問題，問題是怕年齡。如果患上了“年齡恐懼症”，對一個人的職業發展和生活質量的提高是十分不利的。人的一生會歷經多個不同的發展階段和興趣，不同階段之間的興趣既有連續性，也存在較大差別。因此，在不同的階段，應選擇自己擅長的喜歡的新工作。每天開心地做著自己喜歡的事，就不會對年齡產生莫名的恐懼了。

是人都會怕變老吧？誰不怕？不然不會有“再借我五百年”“返老還童”等等這一系列的故事

衰老隨著時間流逝，這都是不可逆的，我們需要做的是：如何防止自己快速衰老！

衰老主要三點原因：

先天：遺傳、年齡增長

環境：光照、日晒、面板長時間暴露在紫外線下

生活習慣：自身營養狀態，體重變化，經常熬夜，飲酒，抽菸，生活壓力等！

一般女孩子在25歲開始就在走下坡路了，面板鬆弛，黑眼圈，眼袋，沒光澤，毛孔粗大，膚色暗沉等問題不請自來！

在這裡告訴過了25歲的姑娘們在抗衰老路上比較重要的幾點：

一、平時注重防晒，不化妝也要做好防晒，別讓自己的面板赤裸裸的暴露在紫外線，防晒就是你的最後一道防線

二、養成良好的生活習慣，早睡早起，早上起來一杯溫開水，補充水分，促進細胞的迴圈代謝，適當的堅持運動，別說沒用，先堅持看看再說好吧

三、25歲的女孩子，眼霜用起來，買好一點的，別嫌貴，30ml可以用很久，這點真的很重要，別等眼紋魚尾紋找上門來了再用，那可能就有點晚了！

四、這算是一條捷近，有條件的妹子可以考慮熱瑪吉，它有一條廣告是這樣的“你從多少歲開始做熱瑪吉，你的面板就停留在幾歲！”有點誇張，不過在理！靠醫美這條變美的道路很漫長，不到萬不得已，不建議喲！

女人怕老，這是普遍的心理，添一絲白髮，多一根皺紋，會讓一個女人暗暗的長一分憂慮。而小心揭開‘女人怕老’的心思，我們所看到的那份‘憂慮’，說穿了，就是擔心由於不再年輕、不再美貌、不再具有吸引力，女人便似乎不再‘女人’，進而言之，還有什麼愛與被愛可說？還有什麼愛與被愛的可能？然而，做女人的，即使不再年輕，但在她們的內心深處，對‘愛’的渴望和對‘不愛’的恐懼，依然是她們生活的主題。這是一個永恆的主題。” 忍不住對作家陸星兒的這段對“女人怕老”的精闢剖析拍案叫好！ 其實，個人覺得“女人怕老”並不是壞事，因為“怕老”是渴望愛。又由於渴望愛，女人會注意修飾自己，會因為對生活還有欲求而積極的生活。也因為女人的“怕老”，世界多了繽紛的色彩，人們才處處可見美麗的風景。 當然，“怕老”渴望愛的前提是熱愛自己、肯定自己。因為熱愛自己，會認真分析自己的優劣，會由內至外的充實自己，取長補短；因為肯定自己，會自信和從容，二者相輔相成，從而煥發出迷人的個人魅力，才有可能得到別人的愛，也才有足夠的堅強和獨立應付別人的不愛。 所以，女人年齡增長並不可怕，怕的是消極情緒的增長，是對生活已沒有了指望。“女人怕老”，事實是一種積極的生活態度！ 一般而言，女人對“老”總有著天生的敏感，但是，如果對“老”過於的恐慌和害怕，那麼在其背後，十之八九，這些女人有著極其沉重的心理壓力。 譬如有的女人吃的是“青春飯”，三十一過，就被認為是“老”了，事關飯碗，嚴防“老”之將至，確實令人同情。有的女人，單位裡左右逢源風光無限，周圍奉承討好不乏其人，除了女人特有的魅力，也靠“青春不老”的容貌，事關地位，千方百計煞費苦心地阻止和延緩“老”的來臨，也可以理解。

地球上的女人基本都怕老。

衰老意味著人日益行動不便，面板鬆弛，色澤暗淡……，女人基本都不願意。當然，男人也不願意！青青則意味著活力與漂亮，世上的女人大都希望自己容顏線上，面板水滑，色澤鮮豔，看起來活力四射，嬌豔欲滴，多好。走起路都帶風！

再說，現今社會複雜，思想開放。好多年輕貌美的女人，一旦年華老去，曾經好恩愛老公就又移情別戀了。為此，好多女人感慨，要鬥得過歲月，還要鬥得了小三！何止，小四小五都有可能。所以，女人怕老，也是為了守住幸福的需要！

青山遮不住，畢竟東流去。歲月的年輪滾滾向前，年華逐漸老去，再怎麼掩飾都蓋不住留下的痕跡。雖然部分女性不服老，心態年輕，甚至對自己的年齡遮遮掩掩，還有四五十了還要小孩叫自己姐姐，但又如何，怕老之心雖急迫，然而依然留不住青春。

歲月擋不住，但可以延緩。良好的心態，適當的保養，適宜的運動，都會對延緩衰老有益！另外，外出時，化個淡妝，注意穿著，時刻保持形象，歷煉自己的氣質，讓自己能得到人的讚美與欣賞，對提振自己的士氣，也是大有裨益的！但須提醒的是，可以不上化妝的，不化；可化淡妝的，堅決不上濃妝！化妝品畢竟是化學物品，對面板多少會有損，特別是劣質化妝品！

在年輕的時候，對這個話題一點感覺也沒有，總覺得這個是離自己很遙遠的問題，現在隨著孩子漸漸長的懂事，像個小大人的和你溝通交流的時候，有的時候話題是你不知道的領域時，你突然會發現，時間又催老了一代人啊，自己意識到這個問題，會天天不自覺的照照鏡子，試圖在發現衰老的跡象出現的時候能及時補救，其實是於事無補，於是化妝品，保養，養生健身，補品，關於這些的視訊和文章，不知不覺中會收藏很多[笑哭]，現在是顏值擔當的時代，所以不單單是女人怕變老，男人也一樣會擔心的要死吧[可愛]，誰不希望自己在外人的我眼中是“我就是這條街最靚的仔”啊！男人保養品 保養的專案，補品，有的時候比我們女人活的還精緻了，記得以前刷到過一個抖音視訊，就是一位保養到位活的精緻的大爺，化妝臺的東西比我還多啊，慚愧慚愧[我想靜靜]。所以現在醫美不單單是女人的追捧，男人也很痴迷啊

不過，錢花的再多，塗抹的再好，也只能是緩慢了我們衰老的速度，而不能阻止歲月帶走我們靚麗的容顏，所以換個心態，想想這個問題，適當保養和醫美別過了，豐富自己的內心，漂亮的皮囊千千萬，有趣豐富的靈魂並不多，優雅的老去也不失是一種另外的美[玫瑰]

歲月如殺豬刀。無論你年輕時有多年輕多情，盛世之美都逃不掉毀滅自己美麗的時間。我相信沒有一個女人能接受她滿臉皺紋、白髮、甚至只剩下幾顆牙的形象。尤其是那些愛美的女性，更難以接受自己變老了。這就是為什麼這麼多的女性名人去整容，去羊胎盤，去透明質酸。美麗是女人的資本，是她們引以為豪的，所以很少有女人能接受她們變老。

不僅是女人，男人也認為他們中的大多數人不能接受自己的年齡。年輕帥氣總是人生中最美好的時光，所以一旦陷入低谷，就很難接受。周星馳曾經說過自己老了，所以就不再演戲了，因為他不敢面對銀幕上白髮的老人，難道他不想演戲嗎？不，是因為你不能接受螢幕上的舊自我。

這對男人來說是真的，更不用說女人了？女性從十幾歲起就開始在臉上製作各種化妝品和護膚品。為了讓自己看起來更漂亮，他們每天都堅持不懈地修補自己的臉。為了達到你美麗的目的，你願意投入儘可能多的錢，甚至不惜整容和注射。不是為了你自己嗎？

所以，如果你仔細想想，你已經把一生的精力都用在了你的臉上。它仍然醜陋而古老，沒有歲月的控制。想起來似乎很不舒服。女人是極其愛美的生物，她們非常害怕變老，所以很多時候她們會開始護膚，並有時間提前競爭，只是為了讓自己變慢。

同感，我今年剛好三十歲，最近竟然被人說胖了。其實我體重十幾年都沒有變化，一直在一公斤內上下浮動，胖的原因我想就是面板沒有之前緊緻的緣故吧，保養的再好，終究還是有了歲月的痕跡，30歲之前怎麼熬夜都沒有黑眼圈，過30歲的生日，我還給室友炫耀說從來沒有黑眼圈，可是次日黑眼圈就有了，打臉打的啪啪響。更重要的是，年過30，在婚戀市場也沒有優勢，不管你優秀不優秀，上來個男的就可以發表一番言論，女人過了三十就走了下坡路，男人還可以晚幾年，弄得我真想大嘴巴扇他。工資還沒我高，工作還沒我好，憑什麼來挑剔我？

但事實上30+的年紀體力沒有之前好了，不用別人提醒都沒有張揚的底氣，在同事們面前開始變得謹慎，少了那種此處不留爺自有留爺處得自信，開始察言觀色，開始審時度勢，開始一切之前厭惡但現在不得不去趨炎附勢的一些勢力，說些你自己都想吐的違心話。30歲，一個女人的分界嶺，要麼奮勇前進，脫胎換骨；要麼被激流打進沙灘裡，被後浪掩埋！

所有的女人都怕老，哪個女人不愛美，哪個不愛打扮，哪個女人不想年輕呢？

老是不能避免的，只是時間問題，保養的好，就能延緩衰老，保養不好就提前衰老！

女人從20-30歲就要保養護膚，基礎的必須做，提前保養的人，到老了，面板就會定格在保養的那個年齡段，25歲以上的女性，就開始用抗皺的產品

30-40歲保養主要抗皺，不能讓面板缺水，缺精華和營養，定期的保養面板才能好，3-5年以後和同齡人不保養的人對比，就能發現自己比別人年輕不少

40-60歲抗皺➕抗衰，這個年齡段就要以抗皺，抗衰為主了，這時候皺紋會慢慢出來，只是比別人出來的晚一點，繼續保養就會延緩衰老

60歲以上主要抗衰啦，這個年齡紋路會多一些，面板的彈性也不如以前好了，還是要堅持保養，女人活到老美到老，老也要優雅的老去，做一個完美精緻的老太太

幾乎所有的女人都怕老，如果不想快速老去，就要提前保養，挽救美麗