個人負債超過個人的收入，要是這個負債不是做投資的，就很難搞了，有可能造成違約責任，建議先把個人的收入低負債，在找親朋好友先把債務還了，如果是公司企業級別的，那很難搞了，除非專案標的，可以找政府幫忙。

這是社會這幾年，經常有人發生這種情況。

一般來說，敢於負債又沒有償還能力的人。一個是比較幼稚。容易輕信別人，容易上當。

社會什麼都不缺，缺的是餡餅，多的是陷阱。像網路傳銷，套路貸，學生貸很是盛行。

一旦發生這種情況。

第一，看看負債產生的是否合法？要是被套路了，可以報案。同時聘請律師，可以節省一大筆費用，使負債金額大大縮小。

第二，要是有親戚朋友肯幫忙，那是最好的。就看以往有沒有在這方面進行過投資，有沒有幫助過別人。

第三，進入高利潤行業，去博得一次機會。反正你現在都一無所有，最壞的打算還是一無所有。所以有想法就大膽的去做。一旦成功了，債務就解決了。

超出償還能力，怎麼走出困境。

這個問題我就是經歷者，只有第一端正思想，認清債務的根源，堵截債務的發展，就是不在以貸養貸，從新開始，先生存後發展。只有自己有了生存基礎，穩定下來工作和生活，才能一步一步的，穩紮，穩打，心急解決不了問題。債務的產生，不是一下子就可以解決的。所以不要去幻想，腳踏實地的工作，利用工作之餘，提升個人的能力。

當今社會，個人消費融資貸款途徑很多，借唄花唄白條金條以及各種小額貸琳琅滿目，一方面解決了消費者臨時資金緊張的困難，但是，也給過度消費、債務償還留下了隱患。

入不敷出、債務超過了償還能力，這樣的情況比較突出，尤其是年輕一代的消費者。社會誘惑很多，而收入有限，稍有不慎，就會發生債務危機。

解決這一問題的途徑無非是做好財務規劃，量入而出。

及時歸還，保護徵信，然後養成良好的消費習慣，不要越陷越深！

這就是為什麼貸款機構在稽核貸款時，會評估申貸人的還款能力。這不僅是在降低給銀行本身帶來的風險，也是在降低給申貸人自身造成的風險。

至於如何走出困境，首先就是要端正心態。

很多人負債過高時或者欠債累累還不起時，第一想法不是想著如何去還債，而是想著如何躲避追討。尤其是那些一邊罵著網貸騙人，一邊又熱衷於擼網貸之中，擼到自己還不起，還在那兒高喊著“憑本事借的錢為何要還”的人。

欠債（只要不是高利貸）還錢，天經地義。如果你只想著逃避，而不是積極去解決，你這一輩子就失敗了。因為這樣的行為只能表示這個人缺乏誠信且沒有擔當，那麼不要說以後必需的信貸業務了，就是基本生活和工作都會收到影響。所以即使負債累累，也一定要敢於面對。

其次，梳理債務以及當前能變現的渠道，然後有計劃的還。

梳理一下自己欠下的債並做個輕重緩急的排列，然後對自己的資產做下清點，看哪些能變現，然後有計劃的去還手中的債務。一般是先還小額的，尤其是網貸，避免上徵信；然後就是銀行，信用卡之類的，可以先和銀行協商解決方法，然後有目的的去還。

最後，在債務還清的過程中，要學會控制自己的消費慾望。畢竟欠下那麼多債，只能說明本身自制力太差，此時可以考慮將手中信用卡這種很容易引導人提前消費的介質登出掉幾張，以免悲劇再次上演。

隨著社會的快速發展，生活中的消費種類也是層出不窮，人們在享受生活的同時，也開始透支消費，各種軟體廣告、APP、影片插播等都充斥著所謂“低息”借貸，不少消費者往往會經不起誘惑選擇試一試。一開始還能夠按時償還借款，但養成超前消費的借貸習慣後，總會出現“常在河邊走，哪有不溼鞋”，一旦負債超出了自己的還款能力，那麼麻煩就來了。

首先還是主動和家人把事情的來龍去脈說出來，只要金額不是過於龐大，通常東拼西湊還是可以幫你解決的，但一定要注意借的每一分錢一定要還，還要加上利息，別人口上不說但還是會有想法的，起碼不能讓幫助過你的人說閒話。朋友借錢還是要注意“度”，一不小心最後成為陌路人，如果願意借給你的，主動寫下欠條，不要辜負你朋友的好意，別人不說不代表不在乎這些錢，所以做人一定要到位。負債的主要原因還是入不敷出，那麼增加收入也是關鍵，利用下班後的時間去做兼職，既然是欠債那就要以賺錢為主，洗碗工、擺地攤、送外賣，利用自己的技能做兼職，只要能想到的都可以去嘗試，目的只有一個就是賺錢還債。