是的。牛奶來自動物，含有激素，包括雌激素。但是可以安全飲用，因為牛奶中仍然含有16種必需營養素。

雌激素是一種類固醇激素，在高脂肪乳製品中含量較高。但並不用為此而擔心，牛奶、冰淇淋、乳酪產品等乳製品中的類固醇激素總量遠遠低於體內自然產生的總量。

“例如，黃油含有約80％的脂肪，一份含有1.9納克（十億分之一克）的雌激素。一杯8盎司的全脂牛奶含有2.2納克的雌激素。一份8盎司的脫脂牛奶含有0.8納克。人體每天產生54,000納克至630,000納克的雌激素”。

雌激素對荷爾蒙和青春期發育會產生影響嗎？所有生物，包括奶牛，都會自然產生激素和生長激素。這是否意味著牛奶中的生長激素會導致女孩青春期早熟？

“ 自19世紀中期以來，女孩青春期開始的年齡一直在下降。由於乳製品消費在同一時期內實際上已經下降，因此將其歸咎於乳製品是很奇怪的。“

“ 植物和動物食物中都含有數以萬計的蛋白質激素。它們在胃中被消化，從而殺死它們具有任何生物活性的能力。沒有辦法得出以科學為基礎的結論，即食物或乳製品中的激素會引起青春期早熟。”

我們收到的另一個問題是飲用有機牛奶是否對健康有益。有言論說有機牛奶更健康，但它也不會阻止你攝入生長激素。有機牛奶和傳統牛奶之間沒有營養差異，所有牛奶都是在進入市場之前根據嚴格的食品安全檢查的。無論是飲用有機還是非有機食品，我們都鼓勵每個人均衡飲食。

雌性激素含量很低，在加工過程中已經被破壞了一部分，<配方不同、產地不同>能被吸收的量很低，牛奶中營養價值很高，含豐富的微量元素，體現在蛋白質和鈣中，是健康骨骼，牢固牙齒必不可少的礦物質。牛奶中的鈣加強維生素d的吸收。

對青少年成長，中老年骨骼老化疏鬆都是非常好的營養品！