一個破手機在這討論的熱火朝天，我還說熬夜對身體不好呢。抽菸喝酒對身體不好。你吃的飯菜，百分之九十都含有對人體有害的物質呢。你呼吸的空氣中也瀰漫著對人體有害的物質。那你們都別活著了。神馬玩兒意[我想靜靜][我想靜靜][我想靜靜][我想靜靜][我想靜靜][我想靜靜]

根據我多年以來的經驗，每天重啟肯定弊大於利。自從有了智慧手機以來，估計很多人都忘記了手機上面還有自動開關機的功能吧，給手機設定一個自動開關機的時間段，比如晚上的時間。這樣也可以讓自己短暫的擺脫對手機的依賴，疫情困在家這段時間你會發現平時有些電話也是可以不用打的，有些資訊是不會回跟關注的。每天讓手機休息下，也讓我們自己休息下

我認為，手機行業發展至今，在硬體效能以及軟體優化方面已經做了極大的提升。而所謂的“每天重啟一次可以清理手機垃圾”之類的言亂其實是相對於早些年的智慧手機而言的。而有些人喜歡重啟，那也只不過是個人使用習慣而已。

除此之外，如今的安卓系統能夠了解你手機的使用情況，當你想要執行某個APP的時候，如果系統檢測到你手機的記憶體不足夠，它會選擇自動結束其他程序而讓手機達到流暢的效果。

因此，我認為，充不重啟手機對手機的效能和壽命來說都沒有太大影響，只是個人使用習慣而已。

手機分為安卓和蘋果系統，凡是用過安卓機的使用者都知道，用久了以後就容易卡頓，為了緩解這一情況，很多朋友會採取每天將手機關機/重啟這一做法，那麼這種做法是利大於弊，還是弊大於利呢？我們下面就來討論一下這個話題。

現在各個手機廠商的研發技術都已經很成熟了，在生產研發之初就會考慮到手機會長期通電執行這一情況，所以肯定會有相應的保護措施，因此您大可不必刻意的每天重啟手機，當您感覺手機卡頓的時候，可以嘗試清理一下垃圾檔案、後臺程式，這要比重啟更能保護手機！

手機每天重啟一次我認為利大於弊，特別是安卓系統的手機更是如此。

綜上所述，我認為每天重啟一次手機利大於弊，最好是晚上睡前關機，早上開機。

當然，你可以在某一天實在無法忍受，相當明顯的手機效能下降的時候，腸重啟的平時並沒有必要去重啟它。並且在重啟過程中，它會耗損更多的電量，會啟動的更慢，因為它需要載入很多的程式。並且當你的電話業務多的時候，你就覺得重啟試一件很糟糕的事情，因為每時每刻都不停的有電話，需要你去處理。那個時候弊絕對大於利。

總結

本期問答講解了手機“利大於弊“還是“弊大於利“的問題，那麼我的觀點就是手機每天重啟一次是百利而無一害的，每天重啟手機會自動清理手機後臺的應用軟體及快取，加快手機的執行速度，我認為只要不頻繁的重啟手機，是不會對手機造成危害的。

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我也不知道，反正我聽說嗯，一個禮拜重啟一兩次對手機有好處，因為重啟手機可以清除你的後臺程式，清理手機的記憶體，所以我的手機一般個把禮拜就要重啟1到2次，但是具體有什麼好處我也不知道，也感覺不出來

如果是安卓手機的話，每天重啟手機一次沒什麼影響。嗯，建議呢，最好是關機啟動，而並不是重啟。因為關機啟動以後，他會清理手機記憶體裡面的垃圾檔案。重啟手機和關機重啟是兩個不一樣的效果！

手機不定期重啟，對手機沒有什麼損害，最好一星期關機重啟一次，手機關機重啟可以清除快取垃圾，重啟時會關閉系統正在執行應用，使系統得以短暫的休息和自我維護。重啟能緩解手機卡頓，執行緩慢，在使用的過程中會更流暢些，

在重啟手機時，系統會在短時間內載入大量的應用資料，如果使用資料流量會很費的，沒有其它的應響，所以我認為一星期左右重啟一次手機是利大於弊的。