說明你是個精緻愛美的女人，如果你時間寬裕，精力充沛的話，用什麼精華都好！就怕心有餘力不足，畢竟寶寶第一嘛！

精華只是輔助作用，晚上餵奶確實容易導致睡眠欠佳，寶媽可以選擇白天小睡一段時間，減緩疲勞，調理自己的作息，不要讓自己太累。如果推薦一款熬夜精華的話，嬌韻詩的雙萃精華還不錯，吸收也蠻好，有空可以去專櫃試一試，看看是否喜歡它的質地，氣味等。

我孕後的膚質是中偏幹，耐受性還可以，最近燉的東西比較燥熱，會有幾個痘痘...有黑眼圈...

冬天到了，開暖氣的話感覺面板很乾燥，必須先補水。每天晚上敷一片春雨面膜保溼，一個禮拜會蒸臉2-3次和做一次清潔面膜。水乳精華眼霜在我的生活中是必不可少的。

來說一下蘭蔻的當家產品吧，明星小黑瓶。質地很輕薄,像蛋清一樣的質地,上臉之後塗開不會覺得黏膩,味道一般，上臉後很快吸收，成分上主打的就是二裂酵母發酵產物溶胞物。具有修護、調節角質代謝、輔助抗衰等功效。除了這個明星成分,配方中還添加了歐萊雅家專利成分羥乙基哌嗪乙烷磺酸,一個去角質成分,幫助肌膚角質層更新代謝也能使肌膚變得光湑細嫩一些。在入小黑瓶的時候，對比了雅詩蘭黛的小棕瓶，感覺差不多，當時打折就選擇了小黑瓶。

除了保溼，我個人更重要的是美白，一直種草sk2家的小白瓶，但無奈一直不捨得入手，畢竟是行走的人民幣，效果是響噹噹的。找了only家的小白瓶代替，價效比比較高，上臉之後不油膩，吸收快，至於美白嘛，見仁見智，評價還行。

Fresh家的black tea睡眠面膜，個人感覺上臉之後吸收不怎樣，要過一段時間才不油膩，但一大罐不用的話就顯得浪費了，所以一直有堅持。

護膚是一條漫長的道路，它不會馬上讓你見到效果。不要等到同齡人看起來比你年輕十歲才問別人怎麼保養的，畢竟人家是在偷偷保養的。

愛美之心人皆有之，我認為最好的精華是睡覺，當寶寶睡著時媽媽也補個短覺，這樣不會造成嚴重缺覺而導致頭痛、黑眼圈什麼的，當然護理也佔重要一部分，寶媽可以買一些適合自己膚質的護膚品保養下，玉蘭油小白瓶可以試試，有點美白功效，但是要堅強用才看的見效果的。

我也在熬夜餵奶，37歲了，白天用的精華有玉蘭油小白瓶和雅詩蘭黛線雕精華，晚上用的精華有雅頓的金膠銀膠，城野醫生377美白精華！蘭蔻小黑瓶早晚用，嬌蘭的復原蜜混在粉底裡用！

其實每個媽媽都愛美，當為了寶寶會體現偉大的母愛，因為太為寶寶操心受累，不要過於在乎外表，有空能多睡覺就多補覺！多喝水多快樂簡單的補水就好了！不少化妝品對寶寶寶媽都是不利的，不要聽說的什麼沒有副作用，為了暴利許多商家還能信嗎？

最關鍵就是心態！祝寶寶健康快樂成長，祝你幸福就好！

熬夜的壞處其實大家都知道，但實在避免不了怎麼辦？精華要用，但同時可以關注以下幾個方面，可能會事半功倍喲！這是我作為多年夜貓的小小經驗。

1.抗氧化是關鍵：如果我知道今晚會熬夜，那麼，我就會提前補充多維以及護肝的營養素，當然少不了的還有葡萄籽。熬夜除了消耗大量營養素以外，也會產生大量自由基，這也是熬夜加速衰老的原因。

2.補水是關鍵：熬夜了，來塊補水面膜趕緊急救下面板，精華的話，我現在用的是Celavive的一套，眼部精華當然少不了，裡面有項高科技叫細胞再生傳導技術，抗衰相當好，我的眼角紋淡了不少。重點是這款產品不含防腐劑和新增劑，安全可靠。當然還要保持身體補水咯，熬夜要喝水喲。

希望以上資訊對你有幫助吧，一起健康又美美噠！

作為多年美妝行業從業者，可以負責任的告訴你如果經常性熬夜，那基本用什麼都沒啥用。

如果不得已非得熬夜的話，那可以敷張面膜給肌膚足夠的水分，精華上保溼精華搭配抗氧化的。如果早上氣色不好可以嗎用個急救面膜，然後化個妝。

更重要的是熬夜的時候多吃些維生素含量高的水果，喝點果汁，茶和咖啡最好別喝，當然如果為了提前那另當別論。第二天可喝點茶幫助清除自由基，抵禦氧化。

總之還是一句話，別把熬夜當習慣，前不久還看了一篇科普文，說人的DNA在夜間修復率只有白天的20%，所以常熬夜老得快……

睡眠肯定比精華管用，2個月以上的寶寶睡眠習慣就可以向大人靠攏了，如果有夜奶頻繁的現象，可以觀察是有效性吸吮還是安撫性吸吮，安撫性吸吮可以戒掉，判斷的方式看寶寶吃奶時是否大口大口的吞嚥。

很多朋友在後臺找我們說，精華哪個牌子好用，有沒有價格不貴又非常好用的精華給介紹一下，所以今天我們就帶著這個任務給大家介紹好用又實惠的精華液，不僅效果好，價格也特別的給力，當然我知道大家主要想要的還是效果，只要效果好，大家就滿意了，所以我們也是奔著這個結果去的，一定要效果好。

2 宣致蝸牛原液精華好用指數：★★★★★這款是河南黃河故道的天然蝸牛原液精華，蝸牛原液被稱為護膚黃金液，修復受損肌膚緊緻肌膚收縮毛孔都非常的好，但是市場上大部分都是化學合成的蝸牛原液，黃河故道蝸牛原液是全球主產地，原料出口南韓伊思，法國嬌潤詩等很多大牌，這款蝸牛原液吸收快效果好，用了一段時間肌膚細膩緊緻水潤亮白，現在很多北京電影學院的演員都用這個，絕對國貨之光。

3 AHC高濃度B5玻尿酸精華好用指數：★★★★★AHC的精華相較於普通的原液精華更加的濃稠，只需要一點點的量就能夠全臉使用，對於緩解乾燥泛紅肌膚有很好的的效果，而且還有一定的祛痘和細緻毛孔的作用。裡面的成分也非常天然，主要是以玻尿酸為主要原料，能夠為肌膚深層的補水。

有很多朋友問我，上千塊的精華液和平價的有什麼不同，其實這樣給你說，貴的有他的好處，但是平價中的產品因為想要口碑，有的效果也非常好，只是你能不能去發現，今天我們介紹的這8款精華都是非常有價效比的，可以不誇張的說，和上千的精華液不相上下。