我和樓主差不多，尤其是和陌生人接觸的時候顯得很拘束不知所措，然而我發現自己在網路上卻是另一種性格群聊時候很嗨，很多網友都覺得我是個有意思的人。這時候我開始意識到並不是自己不會聊天，話也不少。我們在現實中敏感害羞其實主要是太在意對方的感受，想象著對方和自己一樣敏感。這就導致了我們說話做事小心翼翼。本來我們和其他人的差距並沒有太多，只是這種小心限制了我們的能力。說這些你可能不信哦。開始有人和我這樣說的時候我也不怎麼信哦。直到有一次公司組織給客戶培訓。由於之前請的講師時間都脫不開，領導找到我希望我可以去給客戶培訓。因為我當時是公司的技術主管，無法推脫，只好硬著頭皮上。當我走入會場看著下面陌生的百十來號人，身體開始不自主的顫抖，雙手無處安放，聲音都變了調。當時我只管低著頭講著，根本不敢看臺下，很害怕看到臺下會反饋回來嘲笑的目光、鄙夷的神情。當時腦子空空如野，好在這些培訓的內容對我來說太熟悉了，就這樣稀裡糊塗講完了第一課。臺下掌聲響起，我終於敢抬頭看了，並沒有看到我想象中的那些目光。我回到後臺第一時間看了同事拍的講課錄影，才發現自己講的很混亂，然而就這樣臺下那些人依舊聽的很認真，還有好多人做筆記。同事領導都鼓勵我，說我講的很好，我知道他在安慰我。中午課後聚餐，我們公司同事跟著領導挨個桌子敬酒，我躲在隊伍的最後。就這樣一桌一桌的過，然而我發現並沒有客戶在意我之前的表現，很熱情的招呼我喊我老師，甚至到最後幾桌的時候有客戶還拉著我問我好多課上的問題，告訴我說我講的知識很好就是講的太快了，有些東西還沒聽懂，希望下午可以再重點講下上午的幾個問題。就這樣我下午又重新講了上午的重點，領導還安排了互動提問。剛開始我還是緊張害怕的要命，隨著回答客戶的問題我發現這些問題太輕鬆的，自己的專業知識讓他們折服。每次回答完問題都響起一片掌聲。我慢慢的開始放鬆，課講起來也很輕鬆。到最後一天的課我已經可以在講臺上和他們開玩笑的講了。說了這麼多總結一下我想說的，其實很簡單自信源於實力，自信源於瞭解到了人們並不像我想象當中那樣敏感，挑剔。大部分人都是很友好的，人不可能被所有人喜歡。試著多充實自己，多接觸人找到興趣相同的人做朋友。剩下的人就像工作中對待客戶那樣對待就好。樓主不用刻意在意朋友多不多，認識再多的朋友無非到最後還是那麼幾個交心，剩下的朋友大部分都是利益關係。最後希望我說的可以幫到你，我們共同進步。