我是15年10月結婚的，過了一段二人世界的日子。16年3月份的某一天突然感覺二人世界也過的差不多了，就和老公商量一致，準備要娃了！自然備孕4個月，還是沒有好孕！每次來姨媽總是神經兮兮地以為自己哪哪兒不對，是不是生不娃！8月去醫院，醫生說備孕不滿一年，不給做檢查，於是回來後繼續備孕。

到17年3月，備孕整整一年，家人也跟著急了！聽說哪裡祖傳的生孩子秘方、哪裡有老中醫……反正也是一番折騰，嗑了幾個月中藥，嗑不動了，放棄了！

17年8月老公見我受苦也是心疼的很，我流著淚說要去做輸卵管檢查，他怕我疼，不同意！說寧願自己受苦也不要我吃苦！於是他自己去做了精液檢查，果然，問題在他這兒！精子活躍度不夠，也是配了幾袋子苦藥回來喝！18年1月再次精子檢查，活力上升了，但還未達標！繼續嗑藥！18年2月，老公經我勸說，終於同意我去檢查輸卵管，全程陪同。結果輸卵管也毫無問題，我們倆瞬間踏實了！

18年3月，重新開啟備孕之路！現在是完全放鬆、相當踏實的心態！因為我相信，我的寶寶已經在來的路上了！

建議姐妹們：如果真的是久備不孕，先讓老公去檢查精子！精子OK的，自己再去婦科聽醫生安排做檢查哦！

祝各位好孕！

我是前提工作做好以後，開始備孕第二個月成功的，第一個月排卵期同房事太緊張，跟完成任務一樣，我跟老公都異常緊張，結果失敗了。

第二個月知道了一定的放鬆，我經期結束後繼續跳繩跳1000下左右，老公也是堅持跑步。最後放鬆，不要把懷孕當任務，享受生活懷不懷不要想他，結果同房後10天測早孕試紙，雙槓哈哈。

很是興奮啊，目前B超男寶。祝每個人都成功。加油

備孕一個月失敗，太正常了。我第一次懷孕是備孕八個月的時候懷的孕;第二次懷孕的時候也是備孕了七八個月才懷的孕。

第二次的時候因為有半年時間沒有懷孕，我就跑去醫院去看了，醫生說半年時間沒有懷孕，是很正常的嗯，但是因為有第一次流產的經歷，醫生就讓做了檢查，包括輸卵管也做了造影，都沒有什麼問題，回去以後思想一放鬆很快就懷孕了。

首先醫學上說備孕兩年沒有懷孕就要去看醫生，可以定為不孕。所以說你一個月和兩年相比起來真是太短了。

其次，雖然醫學上定位為兩年 沒有采取任何措施，沒有懷孕的話，可定為不孕，但在現實生活中，只要是沒有采取任何措施，一年之內不懷孕的話就要去看醫生，就是醫生說的。

你想要孩子，可能是太緊張了，這樣非常不利於懷孕。我在醫院裡看婦科的時候發現很多人就是因為神經緊張，懷不上孕，身體檢查，雙方都沒有任何毛病。很多人就出去旅行了一趟，思想放鬆了，不想著這些事兒回來很快就會懷孕了，或者在旅行當中就懷孕了。我的同學就是這樣，一直在要孩子也沒有訊息，後來倆人出去玩了一圈就懷上了。

你這樣緊張是非常不利的，所以還是放心放鬆心情，輕輕鬆鬆享受生活，讓驚喜不期而遇吧！

真的是著急了哦！我已經備孕兩年了都還沒有懷上。

看各種書，買各種試紙，還去做各種檢查，結果，醫生告訴我們說，各項指標都沒有問題，心態放緩，不要著急！

我都不知道該如何應對了。一個月，不要著急，慢慢來，有計劃的備孕是個辛苦活，先把自己的身體調養好。我是這麼安慰自己的，說明現在還不到時候，我需要調理自己的身體，以後才能孕育健康的寶寶，調整自己的心態，以後才會跟寶寶相處，陪他身心健康的長大！

我們一起加油

我是幸福麥冬！一個在備孕路上的心理諮詢師！

備孕期間一定要有個好心情！

備孕的那段時間是最熬人的，家裡人催快點要孩子，而你每次都會說不要急。實質上是已經在備孕期了，每當看到試紙的時候內心都是崩潰的～

備孕期間要有一個好心情哦！心態不好，會影響內分泌失調的，保持一個好心態是有助於懷孕的。備孕期間不要有太大的壓力。

要有合理的飲食和作息規律，多吃營養高的實物，養成早睡早起的習慣。還有適量的慢跑運動也是有助於懷孕的！

備孕期間要有一個樂觀的心態，有一個健康快樂的寶寶

確實是著急了，懷孕是順其自然的事情，急不得呀。

什麼情況下應該著急呢？身體經檢查有問題且不太容易醫治的。如果你上播種網看一下，上面很多備孕故事，看完後你會感慨，一個月沒懷孕？這才哪到哪啊？

我是備孕一年多才懷孕的。兩地分居，懷孕不易。一開始是想順其自然，從來沒有算過排卵期啥的，那時候不懂啊啊啊。

我自己身體有點小問題，後來發現懷孕很難。就打聽了一個附近中醫院大夫，據說治不孕不育很厲害。

預約掛號請假看病折騰了足足一天。其實我也沒把自己往不孕不育上考慮，就是感覺身體有點異常，想做個檢查。

大夫根據我的描述，做了初步判斷，開了很多中藥回家煮開喝。中藥主要是起排毒作用，能幫助清理身體內很多毒素。

第二次去了一家小醫院找了一個老中醫，是那種已經退休被返聘回來的。找他把了把脈，他說沒大有問題啊，你是不是太緊張了，放鬆啊姑娘。年前懷孕應該沒問題。

我仍然對自己身體不放心，臨放假前做了個排卵檢測，時間上還可以。做完後又去找一開始那個治不孕不育的大夫看。

她說你過年後做個宮腔鏡微創手術吧，這個月就先別要孩子了。

晚上回家跟老公說了這事，他說努力一下吧，萬一懷上了呢？過年後上班就發現自己懷孕了，感謝老公的努力。

所以說，順其自然放鬆心態最重要。

宮腔鏡手術最終沒做。生老大的時候剖腹產，手術過程中，主刀大夫問我平時來月經腹部疼嗎？我說疼啊，她們說子宮內有很大的子宮肌瘤，順便給割了。

我們有一句俗語叫做欲速則不達，用在備孕方面是很貼切的。

說懷孕之前，先說說我們診斷不孕症的標準，在過去，指的是有規律性生活的夫妻，結婚2年後沒有懷孕，就考慮診斷不孕症，然後做相關的檢查，而目前，這個標準已經修改為1年了，標準修改的依據是根據大資料統計的結果，規律性生活的夫妻，結婚2年懷孕的機率在90%以上，1年懷孕的機率則是在80%以上，所以我們才把那剩餘的20%的人拿出來，做相應的檢查。

所以1個月的懷孕機會，即使是完全正常的夫妻，也本身是不高的，完全沒有必要為了這個而緊張，就到醫院去做各種檢查。要知道緊張的精神因素對懷孕也會有影響的，順其自然把精神放鬆下來，反而會更有助於受孕。

如果最後還是很不幸，規律性生活1年了也沒有懷孕，再做相關的檢查，優先從損傷小的檢查開始做，所以男方的精液檢查通常是最先考慮的，各位男同胞也不要太排斥。女性則不要急著去做輸卵管造影，靜下心來按步驟一步一步的查，具體怎麼查，可以關注我檢視我過去寫過的相關問答。

才一個月備孕失敗，你就很焦急，看來你的確是有點太過心急了。

一個月沒懷上，並不能代表你有什麼問題，更遠遠沒有達到診斷“不孕”的標準。在臨床上，以前對於不孕症的診斷是沒有采取避孕措施，有規律性生活的夫妻，結婚2年後沒有懷孕，才考慮診斷不孕症，現在這個標準修改了，2年變成了1年，而你這個才一個月，所以說根本不需要如此焦慮。

懷孕本身就是一個小機率事件，你想啊，得恰巧有精子和卵子，然後精子和卵子還得在恰好的時間碰上面，然後宮腔裡面的環境還需要恰好適合受精卵的著床，她們見面的道路還得暢通，這種種恰好還得同時存在，就好像你買彩票一樣，要想只買一次買上中獎，這個任務還真是不容易完成。

所以即使是倆人什麼毛病都沒有，備孕一個月沒懷上，也是很正常的事兒。你不需要整天胡思亂想，也沒必要跑到醫院去大查特查，更沒必要整天懷疑是自己或者老公出了問題，自己給自己診斷不孕。

你需要做的，就是放鬆心情，順其自然，如果月經規律，那麼可以在排卵期安排同房，這樣懷孕機率更高一些，如果月經不規律，那麼可以藉助排卵試紙，或者卵泡監測，這樣可以更好地安排同房時間。

也可以兩個人出去旅旅遊，放鬆一下心情，這樣可能更容易懷孕。

最後，祝你早日好孕！

您好,好多新婚的夫妻，在結婚以後可能沒有想要小孩的打算，那麼當有了想要小孩的打算以後，到底備孕多久才算懷上了，好多想要備孕的夫妻都會有類似的困擾，我們已經備孕2個月了，怎麼還沒懷上，是不是有“不孕症”呢？當初有我年輕女性同事，備孕了兩個月，還沒有懷上，他問我：“自己是不是得了不孕症”？不孕症的定義是，夫妻雙方有正常的性生活，未避孕1年以上未採取任何的避孕措施而未受孕者，稱為不孕症。所以，每個月懷孕的機率有百分之20左右，懷孕前三個月，口服“葉酸片”，後來這個同事耐心的等待，第三個月告訴我一個好訊息，早早孕陽性，懷上了，葉酸也剛好吃夠了三個月。

對於低於35歲的年輕女性，備孕1年未孕者，需要接受相關不孕症的檢查，但是對於超過35歲的女性(超過最佳生育年齡)，建議您在備孕6個月未孕的，提早進行不孕的相關檢查，例如：每月是否排卵，子宮及卵巢是否有器質性的改變，優生的檢查，甲狀腺功能的檢測，自身免疫檢查，以及在有排卵的情況下，檢查，雙側輸卵管是否通暢，老公的精子活動度是否正常，在進一步的就是要看雙方的染色體是否異常等相關輔助檢查。

對於備孕的夫妻來說，懷孕並非一朝一夕，不要過度的焦慮，但是為了生一個健康的寶寶，做好孕前準備，例如葉酸吃夠3個月，對胎兒發育有一定的幫助，還有進行優生優育的檢查等。

備孕一個月還沒懷上很正常，不用太焦慮，不要總想著要懷孕，優生優育才是最重要的。

有的備孕夫妻會關注一些奇怪的點，比如同房時女方的臀部墊高或者倒立，會利於精子進入子宮。殊不知，如果不能準確預測女性的排卵日，並抓緊在排卵日“前5後1”的6天時間裡抓緊造人，再怎麼倒也是白搭。

為什麼這麼說呢？因為精子天天有，卵子不常有。女人的卵子很寶貴，只能在體記憶體活5天！而從青春期的初潮開始，每個生理期內只能排出1顆左右卵子，而且遺憾的是，卵子在排出的24小時內，如果沒有成功受孕，它就會選擇狗帶==

所以正確的做法是，在排卵前兩天造人！這時的受孕率最高，排卵後受孕成功率明顯下降。那麼，怎麼知道什麼時候排卵？

在月經乾淨後的最初幾天，由於卵巢分泌的雌激素太少，子宮頸分泌的粘液非常粘稠，不會流入陰道，並形成一個“塞子”堵住子宮頸，這是女性的一項自我保護機制，避免外界的有害細菌，精子也無法進入。此時，女性會感到陰道口比較乾燥，在這個階段同房時不會懷孕的。

過幾天，隨著卵泡的發育，雌激素水平不斷提高，女性會感覺有少量的粘液在陰道，一般是乳白色的。理論上，此時就有懷孕的機率了。

在往後幾天，隨著體內激素水平進一步提高，粘液開始增多，並變得稀薄、清澈、透明，此時的粘液是利於精子存活的，而且能夠幫精子進入子宮。這就表示女性的身體已經做好了懷孕的準備，不久後就會排卵，這幾天就是備孕的好時機，受孕機率也很大。

在排卵的時候，女效能明顯感覺到外陰溼滑，而且有點腫脹的感覺。各位備孕的女性朋友一定學會感知和觀察這種狀態。

在觀察宮頸粘液的時候，其實不需將手指伸入陰道內獲取粘液，只需要擦拭、觀察陰道口粘液的性狀就可以。當你發現粘液開始變得清澈、能拉絲的時候，就用手指取一點，彈彈彈！

生一個健康的寶寶是父母們的期望，所以第一步就是要去進行完整的孕前檢查。因為基因遺傳包含很多顯性或隱形的疾病，做基因染色體檢測可以避免這些問題，比如查克氏綜合徵、特納氏綜合徵及不育症。建議備孕前6個月去檢查。

葉酸一般從孕前3個月開始每天補充，一般維持到整個孕期，最好在早飯前一個小時吃，空腹效果最佳。葉酸的作用包括預防孕婦貧血，降低寶寶出生缺陷的風險。